每當進入秋冬,不少人反映皮膚出現乾燥、龜裂脫屑、嚴重搔癢的狀況,甚至連半夜都會被癢醒,這很有可能是所謂的 #乾燥性皮膚炎。
乾燥性皮膚炎主要好發在本身皮膚就已經較為乾燥的族群,像是異位性皮膚炎患者或是老年人身上,天氣變冷後,皮膚的 #皮脂分泌會下降,角質層無法鎖住水分,導致表皮發炎,引起乾、癢、龜裂性紅疹、脫屑等表現。
進入冬季,有些生活中的小細節若能特別注意,其實就可以避免惱人的乾癢反覆發作。
#勿過度清潔
避免泡澡、泡溫泉,洗澡水溫不宜過高、淋浴時間勿過久,並注意不要過度清潔,無明顯髒污的軀幹四肢用清水清潔即可,腋下、鼠蹊部可以使用調和皂或沐浴乳。
#建議使用保濕乳液
在剛洗完澡時皮膚還有水氣時塗抹保濕乳液,其效果最好。保濕乳液的選擇應該注意成分不要含有過多香料、色素,可選擇添加玻尿酸、神經醯胺等天然保濕消炎因子的產品加強保濕的效果,一天使用次數至少兩次,非常乾燥的患者則可增加到一天四次來改善乾燥引起的不適感,重建皮膚屏障功能。
#發炎時儘快就醫, #不要搔抓
最後要提醒:不要抓、不要抓、不要抓!許多皮膚的發炎現象就是因為過度搔抓才會惡化的。若真的乾癢到受不了,或是已經出現紅疹、破皮、流湯流水的狀況,切勿自行至藥局購買藥物塗抹,應該儘快尋求專業的皮膚科醫師協助,才不會讓皮膚又再受罪喔!
越L'excellence
#黃幼鳴醫師 #酒糟肌救星 #鷹眼醫師 #你想要的我都懂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅阿戎,也在其Youtube影片中提到,【蛋糕系列】 ❤巧克力香蕉生乳捲❤搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8 IG熱門打卡蛋糕:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg 寵物蛋糕 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y 抽錢蛋糕荷包大失血:https...
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不過在開發銀河霜時,
已有找很多位油性肌做臨床測試實驗
即便在保養程序的中間
👉🏻加了"大蜜"也一點都不覺得黏或悶喔
👉🏻只有隔天臉變的增亮許多(但不是髒髒的亮,是皮膚好的亮)
還有我最常叮嚀的~~~「卸妝一定要做足」
一但毛孔堵塞,不管妳擦再貴的保養品
都吃不進去殘留在表面,一切都只是擦心安
記得卸妝一定要做確實,偶爾用洗臉機去角質
(請勿過度清潔,全臉不要超過一分鐘)👌
然後保養請減法保養
不是擦越多保養品越滋潤皮膚就會越好
臉部肌膚能吸收的養分也是有一個扣打在
適量、成分種類越簡單越好,才不會造成負擔
我自己是敏感混合肌
進入冬天就是個乾妹妹
但也不能擦太滋潤或油類產品
我一定會亂爆粉刺、長閉鎖、大泛紅、脫皮
所以保濕要非常注重,銀河注水霜根本懶人必買
前陣子工作太忙太累
就懶得一步步做足保養
隔天皮膚就會很乾還粗粗的
但又趕著出門,妝前就趕快擦銀河霜急救
等吸收了就會很好上妝
❗️它延展性非常好~推開全都是水份
我大概大拇哥的指甲大小的用量,就可以推完全臉剛剛好
保養還是要有個順序在,化妝水打開皮膚通道
大蜜精萃讓肌底油水平衡敏感調理,銀河霜再一次裡裡外外加強補水,徹底鎖住前面的養份
⭐️銀河霜跟任何型態的保養品都很搭,純化過的水分子結構,包容性強。所以不用怕跟你原來的保養品會不會打架致屑唷:)
✅ 適合任何肌膚
✅ 敏感肌、孕婦也可以安心使用
勿過度清潔 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
最近還是處於天冷狀態,冷氣團也是一波波,這個時候就是泡個熱水澡🛀,莫過於人生一大享受呀~😄
🔔但是泡澡也是一大學問,有些人喜歡添加很多香氛,有些人喜歡中藥藥浴的味道,但是過猶不及,不是泡越多次、越久就是越好!
中醫師還是有兩點提醒大家,泡澡過程應該注意的事項☝️
🈲不要過度清潔
泡澡前,會先大致的清洗自己的身體,但切勿過度清潔,因為皮膚的皮脂,會有保護皮膚的作用,可以間接的在泡澡時,保護我們的肌膚。
🈲水溫於泡澡時間須斟酌,不是越久越好⏳️
不是泡越熱越久越好,水溫最適宜38-42度左右,浸泡20-30分鐘即可,每周可2-3次泡澡,避免皮膚過於乾燥,記得泡後要喝點水補充水分,跟幫肌膚擦一點保濕產品。
泡澡可以促進我們人體血液循環良好,提升免疫力,若想添加合適的中藥成分,也可透過專業中醫師的諮詢,讓我們找到泡澡的樂趣唷~😌
勿過度清潔 在 阿戎 Youtube 的最佳貼文
【蛋糕系列】
❤巧克力香蕉生乳捲❤搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
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製作超簡單(高鈣吐司)早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y
【餅乾系列】
嚇到吃手手 驚悚餅乾:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作 西瓜餅乾 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
❤熊熊棉花餅❤ 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
❤童年的回憶❤古早味餅乾:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品❤巧克力棒❤簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE
【零嘴系列】
黃金地瓜乳酪燒 絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
單片破百元的甜點?? ((蜜漬澄片)):https://youtu.be/1IxcFzWivpo
沙其馬 超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
麻花捲 古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
❤芋頭起司球❤ 有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
杏仁巧克力 ❤電視零嘴的最佳好夥伴❤:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
年節禮品 花生糖製作 免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
年節懷舊禮{芝麻糖}製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
❤雪花糕❤夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k
【中秋節系列】
一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
哈唷大家好今日探討一個比較特別的話題~
酒糟肌
這是一個非常難以捉模的一種病
在每個人身上都有可能會發生
非常多人因為她而困擾~
發病期20~60歲也就是說 你 我 都有可能會不知道哪天就中了
發病原因到今日醫學目前還沒有個解答!! 沒錯不要懷疑~
所以如果真的中了...也不要過於擔心
讓我們一起解決困難共同克服吧
有對酒糟肌有任何問題都可以詢問我唷~
((阿戎本身沒有在賣藥拉 ̄□ ̄))
ps:備註 洗臉請用無鹼.無化學添加.洗面乳!!
臉上除非必要否則千萬別塗抹化妝品
早晚各清潔1次請勿過度清潔.
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腳架 SIRUI 3T35k
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