關於 包飯海苔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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LUNCH ❙ Cold smoked salmon salad with Korean Ssamjang sauce.

DESSERT ❙ Fage yoghurt with chia seeds and freeze-dried cherry.

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這週氣候稍有回溫，又可以繼續再嗑生菜冷食了。前幾天收到網友的訊息，問問我不吃肉但吃魚和奶製品的條件下，有沒有一些可以供她參考的減醣飲食。

燻鮭魚、生菜、番茄，淋上韓式的包飯醬，再加上一小坨冰箱常備的涼拌海帶豆芽菜。

加上一杯飯後小點心。
零脂優格拌入泡好的奇亞籽，很不乖的，捏了一顆超好吃的冷凍乾燥櫻桃。

好罪惡又好滿足❤️

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韓式包飯醬 ｜味道鹹甜鹹甜，雖然紅紅的，但一點也不辣。可以用來包飯海苔，也可以沾肉沾蔬菜，算是款百搭醬料。韓國友人（Founder of @kimchiradish ) 建議可以拌入蒜末和韓式麻油，風味更好。想吃辣口味，當然是加一點韓式辣醬囉！
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#lowcarbmeals #foodblogger #cookbookauthor #foodinstagram #saladideas #smokedsalmon #Ssamjang
#foragerfruits #冷凍乾燥果乾
#減醣飲食記錄

韓國 金媽媽薄鹽海苔9入 45g

一袋$150
三袋$360
六袋$600

說到韓國最有特色的除了泡菜就是包飯海苔了
愈來愈靠近夏天 胃口真的愈來愈差欸!!
吃飯的好朋友-海苔 一定要在家多囤個幾包
芝麻油的香 配上海苔的脆 跟白飯結合
再來個幾碗飯都不是問題!!

使用60%的韓國國產海苔
自然傳統的烘烤技術
加上芝麻油香烤 撒上薄鹽
完成了超級順口的薄鹽海苔

挑食寶貝絕對無法抵擋的海苔
撕成碎碎的撒在飯上 拌麵 做成小海苔卷
撒在沙拉上增加風味
不知不覺中就會默默的嗑完一大包
只要有海苔！小孩就會乖乖吃飯!!

賞味期限：2022.02.02

韓國 金媽媽薄鹽海苔9入 45g

一袋$150
三袋$360
六袋$600

說到韓國最有特色的除了泡菜就是包飯海苔了
愈來愈靠近夏天 胃口真的愈來愈差欸!!
吃飯的好朋友-海苔 一定要在家多囤個幾包
芝麻油的香 配上海苔的脆 跟白飯結合
再來個幾碗飯都不是問題!!

使用60%的韓國國產海苔
自然傳統的烘烤技術
加上芝麻油香烤 撒上薄鹽
完成了超級順口的薄鹽海苔

挑食寶貝絕對無法抵擋的海苔
撕成碎碎的撒在飯上 拌麵 做成小海苔卷
撒在沙拉上增加風味
不知不覺中就會默默的嗑完一大包
只要有海苔！小孩就會乖乖吃飯!!

賞味期限：2022.02.02

其實說起這道菜名 #韓式海苔肉末包飯，還真的大概就是因為是用了「韓式」的麻油味海苔，所以叫韓式（笑），影片中，我把海苔放在烤架上烤過，再包飯吃，是在日式料理店吃海苔飯捲時吃到的，所以這道料理究竟是韓式、日式就不追究了，重點是用烤得香脆的海苔包起混合了炒香的肉末白飯，不僅簡單好吃、又好玩。

我家小孩若看見飯桌上是的主食是海苔包飯，都會迫不及待開動。通常我都是給一人一碟子海苔、一碗肉末白飯，小孩自己便會自己動手挖白飯包進海苔片裡，吃得津津有味！

海苔放在烤架上烤過再包飯，可以使海苔延緩受潮而軟化，如果覺得麻煩，不用烤，直接包飯、直接吃，也是沒問題，一切方便就好；我曾經在露營時，給小孩這樣吃，那餐總是吃得特別開心。

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