「醫生,#我吃什麼可以減緩卵巢功能衰竭?」
#卵巢功能不佳 在門診十分常見
常常一天下來,無奈地回想,好像看到許多 AMH 0.9 0.6 0.4 0.1 0.0 … 的狀況
卵巢功能拉警報,有時來得突然,原因也很多
讓我們在療程的前中後,都需要花很多時間諮詢
其實,#越早安排評估療程(試管),應是 #越有幫助的!
但實際上,常常大家需要一些時間思考與準備
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某天,有位積極備孕的朋友,拿了一大袋的保健食品前來(真的很大一袋🤣)
希望能幫忙看一下 #哪些可以吃、#哪些不用吃
其實這些產品實在……
很多😅
真的很多😂😂
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隨手拿其中幾罐來看一下:
🔹目前已知 #抗氧化劑 在許多研究中是可以有『預防卵巢老化』的效益
所以常見的「維他命 C、維他命 E」有抗氧化功能,是可以服用的
🔹另外看到一罐有 #乙烯半胱氨酸 (N-acetyl-L-cysteine)的保健品
基本上這個成份常見在「化痰藥用」,的確文獻有研究是可以『延緩卵子一些老化的表徵、促進卵子與早期胚胎在體外的發育』
但研究的對象是小鼠,也就是動物實驗
🔹然後又看到一個含 #薑黃素(Curcumin),自薑黃根莖類植物萃取而來
文獻結論的確在『化療藥物使用、卵巢功能衰竭的模式下』是有保護作用的喔!
但研究對象仍是來自大鼠的動物實驗
🔹還有 #Coenzyme Q10(Co Q10),這是一種常見的「抗氧化物」
除了動物實驗外,近年關於「人類的卵巢功能有無好處」倒也有六七篇研究
根據研究對象的數量以及族群的不同,有些結論認為沒有明顯差異,但也有一些認為會『改善卵子/胚胎品質、增加受精率、甚至對 #試管療程可取得卵數 有些幫助』,可以嘗試。
🔹其他繼續看下去還有好幾罐裡面有幾十種成份的:Proanthocyanidin (原花青素)、Quercetin(槲皮素)……等
這些成份在好多地方、好多食物,如:蔬菜、水果...中都有,可以幫助身體的組織對抗氧化壓力。
也有『對卵巢的好處』不過看來也是以動物實驗做觀察對象
以上其實還只是含有抗氧化物這一類成份的保健品
那一大袋我可能要分很多次跟大家說明
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其實
#年齡 不可逆,也是最基本的影響因子!
歡迎大家無論服用任何保健食品輔助,都可以來門診諮詢討論👨🏻⚕️
畢竟有些成份目前證據是「小動物有效」,但人類的資料還不夠充分
更重要的還是也同步思考:#是否需要盡快藉助試管等療程的協助,順利好孕。
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#生殖醫學博士朱伯威醫師
#實在被那一大袋瓶瓶罐罐震撼到
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化療保健食品 在 經濟日報 Facebook 的最佳解答
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#無論跟團與否能留言抽寵物碗架
這個團購是我自己向POPOLA提出的 ,雖然我不是分享寵物日常的部落客,但是我希望家裡有毛孩子的媽咪們,不要忘記自己毛孩子和懷中的寶貝一樣重要。
我有兩隻毛孩子,其中一隻名叫夏天,是17年前的夏天我在垃圾車旁撿到的,當時她全身毛掉光,是隻瀕死小貓,後來在我細心養育下,她長得亭亭玉立,陪我度過大學、研究所、工作、結婚、生子。
兩個月前,夏天因為後腳突然無法行走的原因去醫院檢查,醫生說是骨頭長了 #惡性腫瘤,一般的治療方式是開刀截肢,但是因為她的年紀很大了,所以醫生建議用藥安寧治療。
一直都有讓家中毛孩子吃保健品,但是因為腫瘤的關係,我諮詢POPOLA的寵物營養師,他們推薦我 #褐藻魚子精華飲,可以延緩惡化,雖然我知道17年的陪伴已經很久,但我還是希望在藥物與保健品的支持下,夏天能再多陪我一點時間。
藥物、精華飲、玻尿酸等,多管齊下,夏天最近的精神和食欲都不錯,能走動也能稍微跳到高一點的地方。
有時候看她懶懶地躺在床上舒適的睡覺,那一瞬間我忘記她身上有病痛,覺得她還是那隻會在我熬夜看書時,陪伴我的年輕小貓。
#為了不留下遺憾
#當下更要好好愛
我想,或許妳和我一樣,身邊也有一個陪伴很久的毛孩子,他是家人,甚至是 #比老公還重要 的存在,所以我才向POPOLA提出開團的請求,讓媽咪們也能用優惠價買到毛孩子的保養品。
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雞冠萃取添加最高含量 #80mg、豬軟骨素、葡萄糖胺,適口性非常好,不怕毛孩子不領情。液態小分子更好吸收,能保護關節更靈活,讓毛孩子愉快跑跳,適用於貓、狗、兔。
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我們家的夏天確認罹癌之後,我諮詢POPOLA想知道有沒有可以幫助她的健康食品,POPOLA的專業寵物營養師向我推薦這款。
可以提升體內的抗氧化環境,有助於罹患腫瘤寵物的病程延緩,因為營養顧好了,才有體力撐過後面的化療或者手術。
目前夏天是一週一罐(因為是配合安寧治療藥物),但是如果是較年輕而且在化療的毛孩,營養師建議一週三加強。
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📌【100%純離胺酸】#解決打噴嚏流眼淚
我家兩隻毛孩,都是從小就開始吃離胺酸長大的(笑),因為離胺酸對貓咪而言是 #必須胺基酸,而且因為無法在體內自行合成,所以一定要靠飲食攝取。
怎麼知道自己的毛孩子缺乏離胺酸?如果 #容易流眼淚 #眼眶濕潤泛紅 #鼻子常有黑黑的分泌物 #留褐色眼淚,就代表必須要補充離胺酸了。
但是市面有很多魚目混珠的品牌,會有額外添加物,導致離胺酸含量不純,但是POPOLA是100%的純離胺酸喔!而且 #膠囊式包裝好方便,不僅不容易受潮,也不需要擔心劑量計算問題,一天只要用一顆就好。
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保留高純度的養分,富含天然的Omega-3、維生素、礦物質、葡萄糖胺、軟骨素, 都是關節保健的必備成分,同時再添加頂級低溫冷萃的高品質橄欖油,給關節滿滿營養。
口服玻尿酸+綠唇貽貝,就成為1+1關節保健秘訣。
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其實毛孩子跟我們一樣 #腸胃也是會出問題,嗯嗯不成形或是水水的情況很常見,這會影響到消化與進食。
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我們都知道,益生菌好處很多,可以幫助腸胃道分解及消化食物、促進代謝好活力,此外還可以預防毛孩子的口臭異味!
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化療保健食品 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的精選貼文
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化療保健食品 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
根據衛福部統計,癌症一直高居台灣十大死因之首,患者需接受手術、化療、放療等各種治療,著實影響患者身心狀態。不過,營養醫學博士劉博仁醫師說:「只要吃對營養,有60%的癌症可預防」。
防癌:飲食是關鍵
「病從口入」及”You are what you eat.”是真的!研究發現,60%~70%的癌症是吃出來的,劉博仁醫師舉例,像是加工肉品、食品含有防腐劑、亞硝酸等成分,就非常容易致癌。但他也指出,有大型研究顯示,只要「纖維」吃得夠、「紅肉」的攝取不要過高,對於許多癌症的防治有很大幫助。
防癌飲食原則
1、攝取足夠纖維
2、攝取好油脂
3、避免過多飽和脂肪
4、避免含毒素食物
劉博仁醫師說明,遵守健康的飲食原則,有助腸道保健,包括腸道生理狀態良好、益生菌含量增加等等;肝臟解毒的效能也會提升。能夠盡量避免將致癌毒素吃下肚,對於整體消化道包括胃、食道、肝臟、大腸等都有許多好處。「透過調整飲食習慣,建立良好的生活型態,就能降低許多癌症的發生。」
劉醫師的飲食原則
不吃加工肉品
蛋白質盡量以白肉為主
去皮雞胸肉、中小型海魚等。劉博仁醫師解釋,相較大型海魚而言,食用中小型海魚能降低很多重金屬的攝取;海魚中除了蛋白質外,也能攝取到葉酸、脂肪酸。
攝取大量蔬菜
蔬菜中的大量纖維質對於腸道保健非常重要。
選擇糙米飯
糙米含有麩質,其中就有維生素B群及較高的纖維質。
多喝水
每日喝水量2000c.c.以上。
劉醫師的下廚原則:少調味料、不高溫爆炒
劉博仁醫師平日都會自己下廚,也擁有好幾道拿手菜。我們知道相較於外食,自煮是一個對健康更有幫助的選擇,但其實也有要注意的地方。
「我們以前有一句話:要害一個人的話,就每天讓他享受美食。」劉博仁醫師指出,外面販售的很多「美食」都歷經許多加工過程,而在他的廚房中,使用的調味料則非常簡單,包括一些醬油、鹽巴、胡椒粉等,也會使用辛香料,包括蔥、薑、蒜等。
低溫油水炒菜
劉博仁醫師分享,自己烹飪不用高溫爆炒的方式,而改以低溫油水炒替代,在炒菜過程中加入一點水,能降低油的發煙點,避免酸敗。
蔬菜先汆燙
將蔬菜洗淨後會先汆燙在放入鍋中炒。
肉品來源要把關
「簡單講,就是盡量清除食物中可能含有的毒素,」劉博仁醫師總結,保持食物的天然原味、自然樣貌;避免使用不必要的調味料、添加物就是他一般下廚的原則。
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化療保健食品 在 化、放療患者補充這1樣營養品,緩解癌症副作用【早安健康】 的推薦與評價
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妹妹在去年底發現罹患肺腺癌第四期
到目前為止 媽媽聽很多朋友推薦了很多昂貴的保健食品 都想說試試看
最近疑似是聽了一個做直銷的朋友推薦鹿胎盤
上面說明是一天兩顆即可
但那位先生說一次要吃到12顆 = =
覺得有點誇張 並且還沒報價
上網查了鹿胎盤價格 五千到一萬多都有
也看了一些文章說吃了反而惡化
想問問有沒有類似相關經驗的版友可以分享一下
謝謝
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