「醫生,#我吃什麼可以減緩卵巢功能衰竭?」
#卵巢功能不佳 在門診十分常見
常常一天下來,無奈地回想,好像看到許多 AMH 0.9 0.6 0.4 0.1 0.0 … 的狀況
卵巢功能拉警報,有時來得突然,原因也很多
讓我們在療程的前中後,都需要花很多時間諮詢
其實,#越早安排評估療程(試管),應是 #越有幫助的!
但實際上,常常大家需要一些時間思考與準備
-
某天,有位積極備孕的朋友,拿了一大袋的保健食品前來(真的很大一袋🤣)
希望能幫忙看一下 #哪些可以吃、#哪些不用吃
其實這些產品實在……
很多😅
真的很多😂😂
-
隨手拿其中幾罐來看一下:
🔹目前已知 #抗氧化劑 在許多研究中是可以有『預防卵巢老化』的效益
所以常見的「維他命 C、維他命 E」有抗氧化功能,是可以服用的
🔹另外看到一罐有 #乙烯半胱氨酸 (N-acetyl-L-cysteine)的保健品
基本上這個成份常見在「化痰藥用」,的確文獻有研究是可以『延緩卵子一些老化的表徵、促進卵子與早期胚胎在體外的發育』
但研究的對象是小鼠,也就是動物實驗
🔹然後又看到一個含 #薑黃素(Curcumin),自薑黃根莖類植物萃取而來
文獻結論的確在『化療藥物使用、卵巢功能衰竭的模式下』是有保護作用的喔!
但研究對象仍是來自大鼠的動物實驗
🔹還有 #Coenzyme Q10(Co Q10),這是一種常見的「抗氧化物」
除了動物實驗外,近年關於「人類的卵巢功能有無好處」倒也有六七篇研究
根據研究對象的數量以及族群的不同,有些結論認為沒有明顯差異,但也有一些認為會『改善卵子/胚胎品質、增加受精率、甚至對 #試管療程可取得卵數 有些幫助』,可以嘗試。
🔹其他繼續看下去還有好幾罐裡面有幾十種成份的:Proanthocyanidin (原花青素)、Quercetin(槲皮素)……等
這些成份在好多地方、好多食物,如:蔬菜、水果...中都有,可以幫助身體的組織對抗氧化壓力。
也有『對卵巢的好處』不過看來也是以動物實驗做觀察對象
以上其實還只是含有抗氧化物這一類成份的保健品
那一大袋我可能要分很多次跟大家說明
-
其實
#年齡 不可逆,也是最基本的影響因子!
歡迎大家無論服用任何保健食品輔助,都可以來門診諮詢討論👨🏻⚕️
畢竟有些成份目前證據是「小動物有效」,但人類的資料還不夠充分
更重要的還是也同步思考:#是否需要盡快藉助試管等療程的協助,順利好孕。
-
☎️試管嬰兒補助專線:0965-063-580
✅申請試管嬰兒補助:https://bit.ly/3w4qcwk
-
🏥禾馨門診網路掛號:https://bit.ly/3608j7m
☎️禾馨特約診請致電:(02)2311-0353
☎️宜蘊特約診請致電:(02)2706-5288
-
#生殖醫學博士朱伯威醫師
#實在被那一大袋瓶瓶罐罐震撼到
#同步諮詢加快好孕
#抗氧化劑
#CoQ10
#卵巢功能衰竭
#年齡
#保健食品
#試管嬰兒
#禾馨醫療
#禾馨生殖醫學
#求子路上最佳朱隊友
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常,也在其Youtube影片中提到,貓咪 手繪 |萌貓來了 | 水彩 教學 | 貓奴注意 | 如何畫 貓咪 | 聖誕 手繪 DIY | 萌萌 | 吳竹水彩筆 |【猫ちゃん】【萌え】手書きが萌えすぎる|Ching Lee's Art 貓奴注意 ,聖誕 手繪 系列: 想畫 萌萌 的 貓咪 ,不知如何下手?如何畫 貓咪 ?今天和大...
「哪些可以吃」的推薦目錄:
- 關於哪些可以吃 在 生殖醫學博士 朱伯威醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於哪些可以吃 在 Wen The Travel Begins Facebook 的最佳解答
- 關於哪些可以吃 在 日式簡單生活 Facebook 的最讚貼文
- 關於哪些可以吃 在 Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常 Youtube 的精選貼文
- 關於哪些可以吃 在 補鈣吃什麼?吃素的人可以吃哪些補鈣食物?#shorts - YouTube 的評價
- 關於哪些可以吃 在 潮健康Cool Health, profile picture - Facebook 的評價
- 關於哪些可以吃 在 哪些蔬菜可以生吃啊? - Mobile01 的評價
哪些可以吃 在 Wen The Travel Begins Facebook 的最佳解答
終於把Bend小鎮三天兩夜玩什麼的攻略整理出來了,包括景點可以去哪些、可以吃什麼都在文章裡面~
這裡距離波特蘭三個多小時車程,一般觀光的話,從波特蘭出發的話我覺得三天兩夜差不多,也能順便玩奧瑞岡七大奇景的其中兩個。
👉🏼文章攻略請看這:
https://www.wenthetravelbegins.com/bend-itinerary/
#波特蘭近郊
‼️平時IG會發限時動態,有即時景點美食介紹,有興趣的可以關注‼️
https://www.instagram.com/wen_the_travel_begins/
哪些可以吃 在 日式簡單生活 Facebook 的最讚貼文
「冰箱收納的好幫手」
家人們很喜歡台灣的水果,又甜又好吃,所以我通常都會準備一些,當作孩子們的點心。我使用的是韓國昌信的保鮮盒,因為是透明的,孩子們一打開冰箱就知道哪些可以吃,相當方便。
冷凍庫則是媽媽的寶藏,隨時都可以來挖寶,臨時突然加菜也不怕。像這樣直立式收納,冰箱裏有哪些食材,一目瞭然,出門採購前瞄一眼就可以了。
野菜室我會事先切好一些備用,一樣利用保鮮盒,可以延長蔬果的新鮮度,或是昨晚切剩的蔬菜都可以放在盒內隨時備用。
需要冷藏的調味料我則會換瓶裝並貼上標籤,擔心瓶身碰撞的話,不妨參考用大創的分隔板避免晃動。
清潔則是使用酒精和廚房紙巾,如果擔心醬汁滲出,也可以在底下墊上一張廚房紙巾,髒了就換,這樣冰箱不僅乾淨也比較不會有異味喔。
韓國昌信保鮮盒上次沒跟上的朋友們,這邊喔~
https://p4.groupbuyforms.tw/jdkme?openExternalBrowser=1
哪些可以吃 在 Ching Lee's Art 畫畫、手繪、DIY手作、教學日常 Youtube 的精選貼文
貓咪 手繪 |萌貓來了 | 水彩 教學 | 貓奴注意 | 如何畫 貓咪 | 聖誕 手繪 DIY | 萌萌 | 吳竹水彩筆 |【猫ちゃん】【萌え】手書きが萌えすぎる|Ching Lee's Art
貓奴注意 ,聖誕 手繪 系列: 想畫 萌萌 的 貓咪 ,不知如何下手?如何畫
貓咪 ?今天和大家分享畫 貓咪 手繪,萌萌 的大眼睛,萌萌 的 帽子,萌萌 的配色,總言之這 貓咪 總是充滿 萌萌 的感覺,大家一起動手畫 萌萌 的 貓咪 吧。
==================================================
Ching Lee's 其他繪畫教學影片歡迎前往 :
◆好玩 | 介紹 | 聖誕節 DIY | 手帳 | 文具 | 聖誕禮物 | 治癒 | 吳竹水彩筆Christmas Deep Drawing | 不是 | 開箱 | 水彩花環
https://www.youtube.com/watch?v=wDNpg-GDPJM&list=PLbwDa6EDx2iGjRCp2FLn_1wcTtnl1E_vm&index=2
◆文具控 | 手帳設計 | 手帳 | 必買 文具分享 | 櫻花 啫喱筆 | Gelly Roll | Sakura Moonlight Gelly Roll Pens | 大公開- Sakura
https://www.youtube.com/watch?v=9LsjNgh91EE&index=6&list=PLbwDa6EDx2iGjRCp2FLn_1wcTtnl1E_vm
◆手作DIY | 木顏色 | 頸鏈DIY | 滴膠 | 金魚| 熱縮片 |我的頸鏈自己做 |大公開 |How to make shrink plastic jewelry |Necklace DIY
https://www.youtube.com/watch?v=adb_0aByNQk&index=9&list=PLbwDa6EDx2iGjRCp2FLn_1wcTtnl1E_vm
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
想睇多d有關我既繪畫教學及繪畫過程分享,可以去以下地方搵倒我喇~~
我的FACEBOOK連結
http://facebook.com/ching.lees
我的Instagram 連結
https://www.instagram.com/chingnet/
我的活動連結
http://hongkongfineart.com
我的YOUTUBE 頻道
https://goo.gl/ebwuWJ
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
I will share my art tutorial videos and all about art , If you happy to see this ,please share and subscribe,Thank you for your support . =================================================================
這是我的YouTube channel(Ching Lee's Art ), 我將分享我的藝術視頻教程和所有有關藝術的內容,如果你喜歡我的頻道,請分享和訂閱,謝謝您的支持。
影片推薦|Other Related Videos
-一吹哨子猫咪就集合开饭超可爱 橘猫猫居然用手吃饭?【猫奴的造反】
https://www.youtube.com/watch?v=cuF-0F-T9G0
-猫咪被拉去洗澡,铲屎官要谋害朕啊!彻底抓狂了...
https://www.youtube.com/watch?v=Vo74mRW9Uj4
--►拉姆有幾噗◄ 貓咪吃水果? 哪些可以吃咧?┃Can cats eat fruit? ♤
https://www.youtube.com/watch?v=Q4J_UI063xk
◆Keyword
貓咪 手繪,萌貓來了,水彩 教學,貓奴注意,如何畫 貓咪,聖誕 手繪 DIY,萌萌,貓,貓奴,萌貓來了, 貓奴注意,How To Draw a cat ,龍珠超,動漫,悟空,好玩 ,介紹,聖誕節 DIY ,手帳,文具,治癒,吳竹水彩筆,開箱, 超容易,聖誕節系列,親子 挑戰,聖誕 手繪,必試, 聖誕節 ,超可愛,DIY 聖誕卡,聖誕禮物,Christmas Wreaths Drawing,Christmas Deep Drawing,如何畫,Drawing for kids,墨水,畫畫, visualart ,畫畫教學,手帳,手作生日禮物, 手作禮物, 手作卡片, 手作diy,畫, 教學, DIY,卡, 繪畫,手作 ,手繪 ,木顏色, Colourpencil,水筆 ,色鉛筆,手帳,手帳 , PENTEL, 水果, 課外活動, 香港, watercolour, painting tools, 創作, drawing for kids, drawing, SOFT PASTEL, 文具, 卡片, 手工, 熱縮片, 塗鴉, 勞作, 丙烯, 滴膠, 水晶膠, 禮物, 生日禮物, 自己做, 墨水,水彩筆,自來水筆,畫筆,人物素描,塑膠彩, doodle, doodle date,how to draw, 美術, Oil pastel, illustrator,水彩,插畫, Quick sketch,速寫, 親子,cute drawing , zentangle art ,禪繞畫, 描き方, 画画,速寫, GALAXY,星系,風景, Zentangle, colored pencils tutorial, painti
哪些可以吃 在 潮健康Cool Health, profile picture - Facebook 的推薦與評價
喉嚨痛可以吃哪些食物?一張圖看懂https://blog.coolhealth.com.tw/2022/05/24/what-to-eat-when-sore-throat... ... <看更多>
哪些可以吃 在 哪些蔬菜可以生吃啊? - Mobile01 的推薦與評價
由於是在學校附近住宿,房東規定不能煮東西,所以只能外食,但外食的青菜很少,請問如果去頂好買可以買什麼菜可以生吃的?(或說好吃一點)加上只是洗一洗就吃了, ... ... <看更多>
哪些可以吃 在 補鈣吃什麼?吃素的人可以吃哪些補鈣食物?#shorts - YouTube 的推薦與評價
補鈣吃什麼?吃素的人 可以吃哪些 補鈣食物#shorts. ... <看更多>