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可以長到30公尺的高絲柏樹,為常綠針葉樹
也是檜木的近親,擁有類似檜木的木質氣味
西方國家常用來陵園造景,有著哀悼和希望的象徵
在偉大藝術家梵谷的晚期創作中
絲柏陪伴他度過一次又一次的生命低潮
在褚柏菁醫生著作的十二經絡精油辯證療癒一書中提到
『絲柏有溶解黏液,有極佳的收斂功能,體內的液體如體液、汗液、鼻涕、水腫,絲柏都可以幫助收澀』P208
皮蛋怎麼用呢?
荳Q感冒如果有鼻涕,我會跟順暢一起使用
荳荳比較特別,每次感冒都會鼻涕倒流.除了配合醫生用藥,我會借助絲柏收斂的特性,用精油輔助,晚上睡得比較好
絲柏同樣也是隻保養很棒的油,混合絲柏與葡萄柚以分餾椰子油稀釋,可讓肌膚更緊實、更年輕
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在(肌膚保養)跟(眼部舒緩)有很棒的幫助
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#用天然取代化學讓生活更美好
#精油不是藥有任何不適請就醫遵守醫囑
#安全用油很重要唷
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十二經絡精油辯證療癒 在 柚子甜剝心事 Facebook 的精選貼文
|十二經絡精油辯證療癒|
前陣子我又收到一本精油書,在想老天大概是怕我入坑不夠深,才再度推了我一把(誤XD
身為一個精油初心者,平常只會隨意滴幾滴薰香,被蚊蟲咬了去查一下要用什麼精油,頂多調幾支達人朋友給我的配方,結果一下子越級打怪,看到博客來簡介這本書是「結合太極與中醫經絡理論的芳療書」,差點昏倒。
天啊啊啊我真的看得懂嗎!?不管是中醫還是太極還是芳療我都不熟啊!(跪倒)結果書都還沒寄來,周末我就連夜做功課,翻出家裡所有的庫存精油,一支一支聞,一支一支寫筆記,再參考朋友借我的西方傳統芳療書,大致摸清楚精油的基本結構與入門。
兩天後,這本《十二經絡精油辯證療癒》就躺在我桌上了。
***
一開始我真的很怕自己初學看不懂,不過這本書其實非常親民,如果完全沒興趣鑽研十二經絡、太極、中醫辨證和精油之間的關係,直接實戰使用也沒問題。
但我個人很喜歡太極與中醫理論,所以花了很多時間在弄懂書上的歸納法,作者是芳療知識深厚的中醫師,使用精油療癒會先切入辯證,例如生理痛是「氣滯血瘀」型呢?還是「寒凝血瘀」型?抑或是「氣血不足」?
掌握辯證之後,再選用適合該經絡的精油,甚至在相應的穴道按摩,加快療癒的效果。
***
我在這本書上找到一個有趣的案例,作者有一位「膽經頭痛」(俗稱偏頭痛)的女性病人,個性要求完美,作息不正常,入睡後多夢,常常覺得脖子很緊,精神緊繃,休假也沒辦法放鬆。
我一看描述,欸,這不正是很多人的日常寫照嗎?包括書上寫的「個性急躁易怒,情緒壓力大」,我根本是高危險群,雖然我沒有偏頭痛,但顯然也是這支精油的目標族群之一哈哈哈哈。
書上寫道,膽經頭痛的適用精油:羅勒、馬鬱蘭、薰衣草、薄荷、胡荽,我馬上搬出精油盒,興致勃勃地想實驗書上教的「君臣佐使」的原理,調一支給「膽經頭痛」的配方。
結果發現過程比想像中的還搞剛,原因是書上沒有寫每種精油的滴數,加上中醫芳療講究的是「效果」,並不在意「好聞」,但我不只希望它好用,也希望好聞 ── 結果初心者在此踢到鐵板,因為其他比例就算抓得再好,羅勒一滴下去就變成「__佐青醬」的味道,療效再優,嗅覺也一秒幻滅。
這時候,前兩天苦讀的傳統芳療書就發揮了效果。傳統芳療通常會講究前中後味,也會告訴你什麼味道很強烈(例如羅勒),多少ml裡面只要一滴就好。於是就這樣手忙腳亂,開完君臣佐使的配方,又參考前中後味調整比例,失敗了大概一百次(誇飾)後,終於調出了一支有一滴羅勒、但是沒有羅勒味、香氣非常好聞的「壓力大上班族」專用精油了!!!。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。
***
至於效果怎麼樣呢?
因為這支精油,我確實體會到所謂「純粹的好聞」跟「身體需要的好聞」有微妙的差別。
這支調完裝瓶之後,我的燒杯還沒拿去洗,整晚一邊用電腦,一邊會無意識地一直伸手拿燒杯來聞,身體很自然而然想要吸收那個味道。
過兩天去找朋友,朋友也是壓力大的上班族,講起讓他生氣的老闆,順手也是抓起桌上那瓶精油狂吸(壓力大吸貓的概念😂)
今天回家的時候,頭一直有點脹脹暈暈的,我也是拿它滴幾滴在手上,按摩後腦膽經的穴道,脹脹的感覺很快就紓解了。
不管是嗅聞還是按摩,療癒心靈還是身體,效果都非常好。
***
最近我開始越來越理解,自己為什麼喜歡上精油。
不只是因為它的香氣、它的神秘、以及千變萬化。另一個原因是:「我很喜歡這種照料自己的感覺。」
以前精神不好,生理痛,胃痛,脹氣,失眠,不嚴重的時候我都只能忍耐,嚴重就是丟給醫生處理,我無能為力,也不知道該怎麼照料自己。
但是現在,消化不良胃脹氣,我可以滴一滴丁香一滴羅勒,躺著輕輕幫自己按摩肚子;回家累得氣若游絲,我可以滴幾滴天竺葵和胡椒薄荷在擴香石裡,舒解身體的燥氣;生理期肚子又冷又痛,我也能用羅勒和伊蘭伊蘭,以及其他活絡氣血的精油,揉開小腹的疼痛。
因為精油的奧妙,我跟身體的距離又更親近了。它不只是一門知識,也開啟我跟身體連結的另一扇門。
如果你也想要走進這扇門,這本《十二經絡精油辯證療癒》推薦給你。
順帶一提,我甚至還自掏腰包買了電子版,因為11月要去緬甸Longstay,顯然不可能在當地看醫生,乾脆把幾瓶應急用精油帶一帶,到時候看拉肚子要塗什麼(廣藿香,我試過還真的有用),感冒還是過敏要擦什麼,到時候用電子書查一查就有了,是不是很方便 d(d'∀')
***贈書時間***
出版社會給推薦者一本贈書,不過這次很豪氣的提供兩本,所以這本《十二經絡精油辯證療癒》,我有兩本可以送給大家:)
為了尋找最適合的有緣人,我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言,贈送這本書給他──如果超過兩位就用抽籤決定XD
但是大家不要壓力太大,這不是徵文比賽,即使短短一個理由但是跟書的頻率很合,這本書還是非你莫屬~不妨跟隨心裡湧出來的直覺,寫下你覺得這本書適合你的理由吧!:)
***
想要參與贈書活動的讀者,請在本篇按任一個心情+留言自己想看的理由,例如:
「我想看《十二經絡精油辯證療癒》,我想從中醫的脈絡理解芳療!」
「很喜歡芳療,好奇從十二經絡的角度該怎麼使用精油?」
「我有____的問題,想知道有沒有辦法靠精油療癒?」
請發揮屬於你的版本(就算要抄我的也改編一下XD),我將在9/19(四)抽出兩位幸運讀者,寄送這本《十二經絡精油辯證療癒》給他哦!
#十二經絡精油辯證療癒
#褚柏菁
十二經絡精油辯證療癒 在 柚子甜剝心事 Facebook 的最讚貼文
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我對芳療很有興趣,使用芳療也差不多十五年了,
這期間也有陸陸續續看一些中醫和藥材相關的"連入門基礎都不算"的書籍。
然後芳療的精油與純露和中醫藥與脈輪又有關。
所以不知各位可有對於中醫初入門的書籍有何推薦?
除了看書之外,又要如何實作?
若還有能結合芳療與脈輪的書籍是最棒的。
還有不知可推薦相關的漢方芳療教學機構嗎?(包括中醫基礎的教學)
在此先感謝各位
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殺盜淫業 三緣斷故
三因不生 心中達多
狂性自歇 歇即菩提
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