【#中醫芳療】芳療共學群裡討論熱烈的好書🥰
#G媽好書推薦-褚柏菁醫師如何用油?
快速學會中醫芳療,提升配方療癒效果:用「褚氏太極」原理,剖析50種精油的藥性、歸經功效、身心靈作用
若要發揮精油最佳療效,除了精油「協同作用」外,絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣,需透過中醫之八綱、氣血津液、五臟理論辨證之後,再參考「褚氏太極」選擇適合之精油,塗抹於影響部位的經脈和穴位,或利用嗅吸的途徑來改善症狀。
香蜂草、檸檬草、山雞椒、芫荽葉皆富含單萜醛,為何會展現出迴異的療癒特性?佛手柑、檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚等皆為柑橘類精油,為何會各有不同之強項?沒藥、薑、廣藿香、穗甘松、岩蘭草、檀香、雪松,這些精油好似南轅北轍,但為何復元的功能卻如此一致?藉由這本書,您將能解開這些謎團!
誰需要這書?
‧如果你是芳療新手
讓身為中醫師的芳療專家告訴你,如何運用精油解決身心困擾
1測驗你的體質是什麼?調養身體自己來,針對體質拔除病根。
2從50種精油的中醫藥性指南,幫助你找到對應身心靈之精油作用。
3透過圖解的穴道和經絡按摩插圖,你能夠自行將配方精油塗抹於適當位置,解決不適。
‧如果你是芳療中階讀者
從中醫芳療的角度切入,使你更容易記憶芳療知識
1本書提供15大類化學分子的陰陽(易於記住化學特性)、歸經(影響身體的部位)、身心靈作用。
2圖解12經脈循行圖:你就能輕易記住每款精油如何透過12經脈對五臟六腑產生影響。
3了解精油的陰陽寒熱,能夠幫助你正確選擇精油,達到複方精油的協同作用。
‧如果你是芳療師,或芳療相關產業的專家
透過解析精油的新理論「褚氏太極」增加配方效果
1突破西方以症狀觀的治療方式,協助以中醫的整體觀來擇用精油,提升治療處方的療癒力。
2為個案的體質設計專屬的精油配方,提高信任感和忠誠度。
3透過這本書的清楚圖說,能夠快速學會中醫芳療的基礎概念。
‧如果你是中醫師
台灣醫療正推廣中醫芳香療法,芳療門診正夯
1植物精油和中醫本草具相似性,許多精油品項與中藥相同,讓你更容易學會芳香療法。
2為中醫臨床提供更多元的劑型,可結合針灸、埋線、穴位按摩,提供更全面的治療。
3中醫芳香療法證實對緩解各種住院手術的壓力及疼痛特別有效。
4推行精油居家保健,體現「治未病」之精神。
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#按摩手法 #如何使用精油
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving,也在其Youtube影片中提到,春天是戀愛的季節,不過在戀愛之前,女生們最在意的就是,要如何要擁有好氣色。今天邀請褚柏菁醫師,要和大家分享如何利用中醫獨有的體質辨證,搭配上天然的精油改善體質,透過現場真人示範經絡淋巴的按摩法,讓你輕鬆打造天生好氣色喔! 想要知道如何透過淋巴按摩讓自己更美嗎?趕快留言問專家就對了~...
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褚柏菁 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的最佳解答
溫暖冬天,薑薑好的幸福
前陣子還在念這個冬天熱得很無感
馬上來個霸王級寒流冷到大家皮皮挫
拼命塞衣服,四肢卻冰冷難受嗎?
皮蛋來分享冬天好朋油“生薑油”的用法吧
褚柏菁中醫師在著作中提到
生薑溫暖的特性能提升血液循環,排除體內寒濕之氣
電視劇裡只要有人著涼一定會來碗薑茶
冬天媽媽熬湯總喜歡加薑
生薑的好,從我阿嬤的阿嬤那代就知道
但生薑的口感,並非每個人都喜歡😱
像皮蛋我知道生薑好,但辛辣的口感就是不愛
所以我會把薑挑掉,熬湯也只愛用蒜頭
偶爾心血來潮為熬魚湯買薑,最後都放到發霉
但現在有 #衛生署核可 #可食用的生薑精油
#促進新陳代謝
#幫助維持消化道機能
#溫暖激勵
享受薑的美好,輕鬆很多唷
跟大家分享幾個生薑油的方法
1. 寒冬泡澡:生薑搭配薰衣草精油,放鬆舒服好溫暖
2. 溫暖茶品:泡茶時滴入1滴生薑精油,冬天最棒的飲品搭配
3. 寒冬滋潤:用椰子油稀釋生薑+乳香精油,塗抹身體四肢,享受溫暖呵護
4. 睡前暖足:腳冰冰的進被窩很難睡嗎?使用生薑精油搭配分餾椰子油或舒活護手潤膚乳,於手心搓熱後塗抹腳底,感受生薑帶來的暖度!
5. 提味好物:煮菜時不用買一大塊薑,幾滴食品級的生薑精油,就能為料理帶來提升的美味
皮蛋使用經驗分享
1. 生薑油入菜
像我這麼排斥薑口感的人,煮魚湯時最困擾用蒜頭去腥效果不大,偏偏家裡有幼童,我煮菜時不會添加米酒,使用生薑油兩滴入湯,去腥有感,有薑的香氣卻不會辛辣,口感孩子也能接受
2. 溫暖薑薑好好
這幾天北部天氣寒冷,但孩子還是要上學,出門前我都會幫他們,在腳底,背部稀釋塗抹生薑油,要孩子吃薑他們較排斥,但塗抹,生薑油卻不會,媽媽也省心許多
溫馨提醒,塗抹稀釋比例根據年紀不同也不一樣哦,大家想知道詳細比例歡迎私訊皮蛋
#冬天生薑抹起來
#原價1600一月九折1440唷
#一起簡單學用油
#用油代購疑問歡迎私訊
褚柏菁 在 LoveLife皮蛋/育兒/生活/精油氛享誌 Facebook 的精選貼文
💖朋友們抹起來♥
#生薑精油 #薑黃精油 #乳香精油 #保衛精油
以前遇到寒流自己穿暖就好
當媽之後,要照顧的人變得更多
擔心小寶貝(孩子)上學穿得不夠暖
擔心家裡老寶貝(父母)循環不好
新聞下的標題都很驚人
#霸王寒流
#急降溫挑戰人體極限
一早起來看氣溫只有7度我傻眼😱😱😱
整理寒流精油護理
及中醫師的叮囑給大家參考
希望我愛的妳們都能平安迎接2021年
先來看專家怎麼講
感謝 #褚柏菁中醫師分享寒流怎麼暖身
參考網址:[https://reurl.cc/r8NRK1
👔穿衣原則:
以洋蔥式穿衣法,內層棉質、中層保暖、外層防風為原則,一定要戴帽子、圍圍巾以及戴手套、穿襪子。
🍜食療:
可以用老薑或生薑作為食材,其他如山藥、羊肉、栗子、黑芝麻、芡實等,都可以提升體內產熱能力,助陽抗寒。
🌲精油療法:
生薑、肉桂、乳香、檸檬草精油(需稀釋到安全濃度),可以溫陽利水,幫助血液循環,溫暖四肢。可以稀釋塗抹背部、四肢,也可用於泡腳。
👄吹風機:
使用適當溫度的吹風機,延著後腦風池穴,以及大椎穴,下至背部的膀胱經,都可以溫暖循環,增強免疫力!
#我的自身護理分享
寒冷的天氣,除了幫孩子穿暖外,我也會留意脖子的保暖,上學前選用 #乳香 #保衛或 #生薑油稀釋塗抹腳底
這兩天脊椎腳底 #生薑油滾好滾滿,再穿上襪子圍巾讓他們上學去,也提醒阿母將乳香稀釋塗抹在胸口處保養
除了上述精油,保衛,薑黃還有胡椒類的精油,也很適合這天氣使用唷(發現嗎?好幾隻都是特賣組有的,怎麼那麼剛好啦,抹起來好嗎?)
除此之外,我發現寒冷的天氣雖然泡澡很舒服,但一定要 #留意泡澡後的肌膚保濕,所以我會在孩子沐浴後跟上學前擦上 #舒活護手潤膚乳+ #淨化清新精油稀釋護理,尤其是會吹到風的地方需要特別留意(潤膚乳缺貨中,手邊有的大家珍惜使用唷)
用油真的不會成為金剛不壞之身
#精油不是藥有狀況一定要先就醫
一樣會生病,像荳荳前幾天更新病毒碼
但搭配醫生診斷與用藥,加上用油護理
吸蒸氣,吸鼻涕多喝水睡飽飽
這兩天幾乎沒什麼咳,開心上學啦
有在護理的話
孩子在病程時的狀態
真的有明顯感覺差異
媽媽的血淚不白流
油也沒有白抹啊
寒冬中
趕快拿出上述精油幫家人抹油吧
傳遞溫暖的幸福感,就從扭開瓶蓋開始!
#一起簡單學用油
#歡迎加入皮蛋X小多精油氛享站學習
#資料來源感謝褚醫生無所分享
#圖片感謝麥斯樂老師無私分享
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春天是戀愛的季節,不過在戀愛之前,女生們最在意的就是,要如何要擁有好氣色。今天邀請褚柏菁醫師,要和大家分享如何利用中醫獨有的體質辨證,搭配上天然的精油改善體質,透過現場真人示範經絡淋巴的按摩法,讓你輕鬆打造天生好氣色喔!
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褚柏菁 在 [心得] 令我噴飯的掛號方式- 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不知道台中是不是名醫太少,人很多
鍾箴禮醫師 慶祥中醫診所(沒錯全名打出)
以下電話錄音:
不知終於打了幾通電話,通了
對方:不好意思喔,我們每天掛號名額限xx位,只能打專線預約
約滿就不好意思了喔,非當天請下午打來
我: 心中os(好吧,盛名之下,電話再多打幾次,想想不對,中醫這東西,要調理身體的
話,少則三月,多則一年,本人是分不清甚麼經方溫病派,但好歹也是調理
體才看中醫,不可能只拿一個禮拜的藥吧)
我:不好意思喔小姐,請問一下,那假設掛過號的病患,要複診也是要用這種方式嗎
對方:對喔,也是請你播這支專線來預約掛號喔
我:那不好意思假設我這禮拜掛到,中間兩個禮拜都沒掛到,掛到第四禮拜
那我不是要斷藥兩個禮拜
對方:那我們也沒辦法喔,這樣醫師才有辦法看到新病人阿
心中馬上三字經飆罵而出,這支電話初診就這麼難打,不蓋各位打了一個半小時終於通了
但是也掛滿了,我不否認這種掛號有很多好處,但是對複診的病患............
去妳媽的新病人,醫師有300個病人就該把這300個病人先看好,再接新病人
所以說假設斷藥醫不好不是醫師的錯,跟我們運氣差有關係囉?
心中到現在還是一肚子火
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◆ From: 114.35.86.195
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