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【身體聚會所】網誌開張囉！
🎉 https://dancepark2021.wordpress.com 🎉
6、7年級生都經歷了部落格時代，在簡潔的介面中透過書寫並追蹤喜愛的部落客，建立一個相當有質感的社交環境。然而臉書時代的來臨改變了使用習慣，生命網絡瞬間打開，人們需要有意識的過濾一堆訊息又或是被大數據給主宰著，被動選擇的迷航在資訊海裡。
當我開始試著把這網誌建立起來時，真的感受到數位時代的神奇魔力，多半時候真的是靠一種過往的部落格操作經驗來模擬各種可能性。我發現，自從手機的便利性提升後，碰電腦的時間越來越少，而這種熟悉感突然彌足珍貴。
【身體聚會所】對我跟怡彣來說真的學習好多好多，背後的行政作業都是從我們凌亂(家裡有幼獸）的生活時間碎片中擠出來的。我們正也在執行「做中學，學中做」的實踐能力，也可能是舞者出生，求好心切的我們常常感到能力不足，但也常讓我們時常提醒一切之初的勇氣。
我們還有許多未盡事宜，待我們慢慢來補足，計畫的持續真的需要毅力，而我們甘之如飴。
新舊夥伴們！加入【身體聚會所】吧！
#網誌追蹤起來
#社群加進來
#行事曆打開來
#十月一起動起來
不是說好跟宏輝「一起」嗎？智堅市長依然拒推囤房稅！
第二次定期會市政總質詢，我再次針對開徵囤房稅、實現居住正義的議題質詢市長。時代力量黨團認為新竹市應該要對非自用住宅課徵差別稅率，抑制建商炒作、投機客囤房的行為，讓空屋釋出，降低年輕人買房的壓力。
很遺憾，智堅市長回應表示台北市課徵囤房稅後，並沒有實質的抑制房價，房價還是維持在一定的水平，他認為囤房稅不是一個最好的解方。這樣的回應凸顯市府對囤房稅沒有詳細的研究，因為實際上台北市在 2014 年開徵囤房稅後，不論新成屋或是中古屋的價格都有下降的趨勢。
民進黨的新竹市立委參選人鄭宏輝他在十月底於媒體後訪時表示，他贊成要對空屋課不同的稅率，尤其是有好幾套房子，應該要提差它的持有成本，讓房屋回歸居住用，而不是投資用的。然而，市長的回應完全打臉同黨的立委候選人，根本沒有要認真一起推動囤房稅，實踐居住正義。
市長這樣的回應，也讓我們相當懷疑鄭宏輝是不是只是喊喊口號，但未來進入到立法院之後，就會像現在的民進黨立院黨團一樣，選前喊一套，選後做不到。說好的不動產實價登錄 2.0 最後被閹割成實價登錄 0.5，讓建商依然能夠隨意炒作預售屋，價格依舊不透明。
時代力量一再強調，不要讓 2019 可以完成的事情，變成 2020 的選舉政見。如果鄭宏輝候選人有心要推動囤房稅，請盡快讓林智堅市府動起來，立即表態支持囤房稅，並在下個會期送《新竹市房屋稅徵收率自治條例》修正案進議會審議。
#囤房稅 #居住正義
#台灣不需要口號政治
市長不要再閃躲飄，唯有開徵囤房稅，青年才能安心宜居
https://reurl.cc/oDXje3
如果你不像我需要注意曬太多太陽會病情惡化，你一定是走出戶外盡情享受大自然陽光賦予你的滿滿能量，順道把維他命D補足呀！
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記得今年一月再次自體免疫疾病中的乾燥症大發，來到亞洲大學附設醫院免疫風濕科問診，得知ANA指數（抗核抗體）為1:640，大超標之後，副院長說八九不離十的進入紅斑性狼瘡，好聽的名字叫做「蝴蝶病」。他說：「我開給你維他命D，你就可以不用曬太陽去攝取了！」真是非常貼心～
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我積極推廣「覺醒健康生活」，因為我相信身體自癒力，也相信因為我們可以動、可以自由，只是我們在這社會中，與大自然分離的情況下，暫時忘記了。
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認識成分政策嚴謹的綠色無毒品牌 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan，學習到「植物🌳的能量」就是可愛的地球贈與我們最珍貴的禮物。影片中的Fizz活力能量飲 + Mind Health = 滿滿的大腦營養素，細胞活化滿點。（植物營養素請看： http://bit.ly/ShopLola）
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如果你多了一個更優良的選擇，不妨嘗試看看吧？
升級你的大腦，你的生命也因此昇華！
Upgrade Your Brain, Transform Your Life.
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你想要多瞭解「腸道健康與肌膚之間的關係」，以及在這30天可以教你的事嗎？ 今天是十月的第五天，請私訊療癒系教練 Lola Lin 小森蘿菈，加入 30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生｜曼陀羅MENTORSHIP教練 查看更多吧！
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7天 Docjenfit - Jen Esquer HIIT 高強度間歇運動挑戰 Day 4
影片中的兩大重點：
1. 把創意加入訓練中！GET CREATIVE! 無論你是在旅遊中的飯店中穿梭，還是像我探索家附近的公園，安全與預防受傷為第一考量喔～做自己能力範圍的訓練強度。
2. 身體動作由脊椎在各面向做出不同的狀態，我們練習功能性，意思是動起來，符合日常生活。
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貼心小提醒：每一次學習新動作，都是訓練大腦與身體的最佳工具呦！我所做的前半段四個穩定動作訓練有改進的空間，因為是再次嘗試呢～
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標註你的朋友，一起來吧！
詳細的7天挑戰連結請看：bit.ly/30DaysLolaGladys
Day 4 http://www.docjenfit.com/move-4/中文如下：
我在公園天氣晴，你呢？
👊功能性 HIIT 高強度間歇運動
Lateral Shuffle 側步跳
Elevated Push-up Tuck-in 腳墊高的伏地挺升
Step-up Hops 跳起來
Prone Swim 俯臥游泳姿
👊核心訓練運動
Multiplanar Planks 各式各樣的平板動作
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水與呼吸是我一生所需，我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸，觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
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