關於 午餐吃吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#新店報報
奎克咖啡開新店嘍！經過的時候眼球完全被它俐落質感的外觀吸引啊～也太美了吧目前主餐全面$199‼️（全台分店適用）可以線上訂餐拿了就走；單點2杯咖啡品項即送特濃黑巧oreo冰淇淋方格鬆餅哦～
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🔹 #青醬奶油蛤蠣櫛瓜水管麵
🔸 #香草奶油南瓜鮮蝦燉飯
🔹 #普羅旺斯舒肥嫩雞
🔸 #冰滴拿鐵 夏威夷香草堅果
🔹 #百香鳳梨繽茶
🔸 #黑糖珍奶冰淇淋方格鬆餅
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我的第一名就是青醬奶油蛤蠣櫛瓜水管麵
根本就是把我的愛拼湊在一起🤩青醬加了堅果下去打，更香更有層次❤️
醬汁完美附著在水管麵上，麵體帶點彈性、口感很好👍
燉飯的部分燉煮的比較軟（我這個人愛有米心的）每一口都吃的到香甜南瓜風味😚
舒肥嫩雞超適合健友跟飲食控制的人，雞肉香嫩入味、香橙醬淋上沙拉清爽又開胃！
百香鳳梨冰茶讓我超級驚艷！通常這個組合很容易甜膩，但奎克咖啡版本卻異常清爽又不失水果香氣，大推👍
鬆餅口感偏𝐐，加上奶茶慕斯、黑糖珍珠跟冰淇淋邪惡到爆炸啦！配咖啡品嚐超享受٩(ˊᗜˋ*)و
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#奎克咖啡
🍴台中市西屯區惠中路二段37號
🕑10:30-20:00
📞04-2259-1233
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🔍分類搜尋
▫️地區： #阿霞吃台中 #阿霞吃台中西屯
▪️種類： #阿霞吃早午餐 #阿霞吃咖啡廳
▫️店家： #阿霞吃奎克咖啡
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#Taichung #taichungfood #brunch #cafe #台中美食 #台中咖啡廳 #台中早午餐 #吃吃霞 #台中西屯美食 #西屯美食

大部分的週六都是找個早午餐吃，吃完就回工作室上班💼 這天也是😆
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食物的部分就還行，本來是在室內，吃完後拿飲料到外面覺得舒適很多🥰 挺愜意～
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#lea_outfit
@marumaru_lea_official
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#圈圈在台南的吃吃喝喝走走晃晃 #cape開普一號店 #開普一號店 #ootd#outfit#穿搭#台南東區早午餐 #台南東區午餐 #義大利麵#tainanfoodie @ Cape開普一號

💕歲末來點正能量💕

🏋🏻‍♀️封城在家佛系運動法🏋🏻‍♀️

1. 引體向上
我想要挑戰可以做很多下引體向上，但似乎這幾個月進步有限。

我現在正手還是只能在狀況好的時候拉一下，還不是每天都可以拉過下巴。反手我比較少練，但有試通常都能拉一下，不過也就一下，第二下拉到一半就上不去了。

買了彈力帶但常常懶得拿出來，只有很佛系經過就拉拉看，通常第一下之後拉不上去就吊著看可以吊多久。

2. 棒式
目前記錄一分三十秒，但我無法確認我動作標不標準，因為沒人幫我看。等之後看有沒有機會找教練幫我看看吧～
這個就沒什麼特別追求的目標了，有想到做一下，體驗一下肌肉繃緊的爽感，也就這樣。

3. 深蹲
我其實想追求大重量低組數而不是輕重量高組數，但我手上只有兩個1.5kg啞鈴，加起來三公斤就加減做。

🍳飲食上，我很遺憾的發現我前陣子拉肚子的元兇就是早餐吃太油太高蛋白。有天早餐我煎了牛排結果當天拉超慘的，後來我放棄蛋白質吃回吐司塗奶油拌糖，問題就解決了。

中午我討厭開火，只靠晚餐可能蛋白質量也拉不起來。目前想到的就晚餐肉煮多一點隔天加熱當午餐吃。吃真的很累啊！😂

#沒有封城就會胖這回事啦！
#當然我的廚藝也是沒進步🤣

照片：今天早上拍的，目前體重45kg

my brunch diaries in taiwan! a collection of all the different brunch cafes and brunches that i really loved!! It really got my extra extra hungry while editing this video~~ enjoy and bon appetite 💗

和我們一起去台灣各種不一樣的早午餐咖啡廳吧！全部這次去到的早午餐都各有特色，從超豐盛的到簡單好吃的都超級喜歡的！💗

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Songs
Music by June Park by Theo Blanch https://www.youtube.com/watch?v=lovcDAZ3l1E
Music: "Cherry" prod. by wavytrbl https://www.youtube.com/watch?v=qNFoKtZQd84
Music: swipesy cakewalk by E's jammy jams
Music promoted by Chillpeach : https://youtu.be/o9_Gu3TI4IY​​​
Music by Etherally - Ghost Cafe Theme https://soundcloud.com/etherally/ghost-cafe-theme-cover-of-bireli-lagrenes-place-du-tertre

What I use:
♡ Camera | Canon G7X Mark ii
♡ Doodles | SketchBook iPad App
♡ Editing | Final Cut Pro x Adobe Premiere Pro

這次行程自己安排，每天睡飽飽再出門，
11點開始也是可以玩的很豐富啦！

早午餐吃吃喝喝，邱家小卷米粉的湯頭還有不手軟的小卷，真的會想每天早上吃！
想念台南的美食呀！！

半年住日本賺錢存錢，半年在台灣吃吃喝喝順便避寒，感覺真的是最理想的生活方式♥

正片在這裡：
https://www.youtube.com/watch?v=Y4dXxNIXkgg
【日本男友2nd台灣旅行-台南囝仔篇】播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLo8kZjOonf6rd3TZpeot6qdMh8O9esYjE

午餐吃吃吃—到底吃什麼好，
我真的想變成在地泰～🇹🇭🇹🇭
繼上次有人問我說Kung ㄘ a rai na ~，
我看我離完全變泰不遠了，
我不要～我是正港台灣人啊～😱😱（謎之音）
嗯嗯～
所以今天吃的是在地不過，
簡直融入生活😎 ce la vie
自助餐 street food version ~
沒試過吧，
那就點開video, 雖然你 沒能到泰國，
那我先幫你試試🇹🇭
試吃會在1:56開始
English sub plz turn on cc
the food taste start at 1:56
#泰式自助餐
#曼谷旅遊
#泰國美食