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【🤱生完B都可以好FIT！——產後修身課程】
GYM24 首創<產後修復運動加配印尼紥肚課程>，適合產後4週-6年的媽媽們！擊退假肚腩、收盤骨及修復腹直肌分離！以紥肚調整身體狀態，美體健身修整全身線條。
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GYM 24
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電話 : 2866 8398
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湜弟已經十個月大，但湜澄媽嘅胸腔、肚皮、盆骨仲未有收復跡象🙈。而且，因為要爭取時間工作 ＆ 陪小朋友玩，食飯都非常急，令到肚風多咗，屁屁又多咗，有時喺街都幾尷尬😳。所以，又激發起我紮肚嘅念頭😜。
今個星期一湊二留喺屋企，要搵上門紮肚，方便我照顧兩兄弟，又 #唔怕紮完要機械人咁返屋企🤖。
最後，我約咗 #晴媽紮肚日誌 ，因為見到佢會用［#正宗印尼_x_峇厘紮肚］，兩個手法技術結合，將紮肚 #效果提升🆙。而且，佢嘅專頁都有好多好評🏅。
晴媽先用按摩油幫我 #人手按摩背部經絡，連patpat 嘅穴位都有按，佢話可以 #去腳部水腫，唔怕有大象腿🐘。非常舒服😌。晴媽知道我餵母乳，所以選用一款 #母乳都用得嘅按摩油👍🏻。
之後就用專業手法推肚按肚🙌🏻，幫助 #收緊腹直肌；按肚時聽到咕咕聲，應該排咗好多肚風🌬️。
最後會用 #兩種紮肚帶兩種紮法，根據我嘅需要同身型，由下而上咁紮住整個下腹到胸底。紮嘅時候我都要札穩馬步，因為晴媽會好用力咁拉紮肚帶，見到佢都出晒汗💦。要有效果，就要緊紮，一定唔係好舒服架啦，但都 #唔會好辛苦。全程同晴媽傾下湊仔經，時間好快過😂。
紮完晒兩條布🧻🧻，湜澄媽嘅腰已經好直，而腹部亦都好平坦。雖然有少少唔習慣，但仍然可以陪到兩兄弟玩，做到家務，去到厠所 (好重要😂) 。之後6個鐘左右，我就拆咗啦，見到d 印，就知真係用咗好多力去紮。
相信好多媽媽都知， #紮肚可以驅風_排水_收緊及內臟回復 嘅功效。不過，我做咗少少research ，有雙重紮法嘅，坊間就真少有。
如果完咗成個療程，晴媽仲會 #送全新束褲，等媽媽們繼續用簡單方便保持腹部收緊， #將效果延續加強，真係好貼心🥰。
🔔湜澄媽今次成功為粉絲們爭取到 #紮肚優惠，只要同晴媽講係［澄兄湜弟粉絲］，就可以 #減免 $500‼️!!!!!
🌟 就算生完幾年都可以紮肚收復身型架， #有心唔怕遲😉 。
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謝謝 #晴媽紮肚日誌 ，送出 #2位試紮 名額，每位可以試一次上門紮肚。
ℹ #參加方法：
1️⃣ 讚好 「 #澄兄湜弟」 專頁 及 ［晴媽紮肚日誌 ］
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⏳ 11月20日23:59截止。由晴媽選出。
*️⃣ 試紮詳情由晴媽同得獎者溝通🙇🏻♀️
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⚠️ 只限香港區用戶參加
⚠️ 有發現之前 Giveaway 部分參加者冇完成所有步驟，所以我會檢查的
⚠️ 如有不實資料或懷疑虛假賬戶，本專頁有權取消參加及領獎資格
⚠️ 如有爭議，「澄兄湜弟」保留最終決定權
⛑️ 每人的身體狀況不同，所以療程效果都係因人而異。
#紮肚 #古法紮肚 #印尼紥肚 #峇里紮肚 #上門紮肚
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