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我並不是要說卵磷脂不好什麼的
只是一個新手媽媽充滿疑問提出疑點
純粹想要跟大家分享討論
我想詢問大家
是怎麼知道''卵磷脂''的
藥局？網路？親友？
目前邁入第七個月
身邊媽媽朋友都提醒我要吃卵磷脂
避免生完沒奶或塞奶乳腺發炎
上網查''卵磷脂''
商品琳琅滿目眼花瞭亂
文章的部分也有推薦文跟比較文
我也大概看了一下前三名的品牌記下來
也去大樹藥局買好了
但我沒馬上吃
我想說過兩天要產檢先問一下醫生再說
醫生說法是「不要吃」
原因如下
1.大部分卵磷脂商品成分複雜
2.沒有任何醫學證明,沒有任何醫生/院敢背書
（比如:鈣片有醫學證明）
醫生建議我真的要吃保健食品的話
吃鈣片或某知名品牌綜合維他命就好了
我很信任我的醫生所以我後來拿去退了
題外話-大樹藥局服務真的很好
不會因為退貨而態度不好
回家後就再繼續上網查資料
真的查不到什麼文獻資料
上ptt查多是推薦品牌或有沒有效
我今天看了這篇文章
是醫師淺談懷孕中的營養品
連結如下
https://www.obsdryang.com/mobile/main/news_show/51?mode=1#.XJHkvt9-WEc
文中最後一段是這麼說的
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至於珍珠粉，黃蓮粉，酵素，卵磷脂，蜂膠，鯊魚軟骨等等坊間直銷的營養品、健康食品
等等，我相信在懷孕中都是可以補充，安全性絕對沒有問題。至於它們許多「神奇」的功
效，已經超出我的能力範圍，就請大家自己好好感受體會了！
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