病毒退散‼️深度睡眠+建立體內防禦 讓免疫力UPUP
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今年唯一的心願就是把自己和家人的健康顧好💪🏻
真的是沒有什麼比健康更重要的了❤️
畢竟曾幾何時我也是把賺的錢都拿去看醫生🩺
才發現把自身的免疫力顧好才是根本的防禦方法👍🏻
我自己建立內在防禦機制的兩個絕招
💛拾春👉🏻給予充足的睡眠
💛綠蜂膠👉🏻形成體內防禦網
關鍵時刻大家真的都要卯起來把身體先顧好🔋
尤其是先天免疫力比較差的人
補充對的營養品也是一樣可以有強壯的身體喔💪🏻
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各種壓力是現代人的通病 常常會影響睡眠💤
我自己也是 只要壓力一大就會難入睡、淺眠
所以我都靠睡前吃2-3顆的Green Gold拾春來提升睡眠品質
#GreenGold拾春 透過「原始藻類」做到深層修復
就像內建紓壓系統一樣 幫整個身體重生
一夜好眠就是建立良好循環的起點♻️
睡飽睡好就會精神好、心情好
一整天專注力也會提升 生活工作更有效率
就會慢慢釋放壓力 免疫力當然會增加💛
超強拾春💪🏻非吃不可
✔️獨家藻類乾燥技術👉🏻100%完整保存營養成分
✔️拾春當中SOD活性被稱為藻類之王👉🏻平衡機能,賦活再生
✔️含有獨特PEA苯乙基胺成分👉🏻刺激快樂因子釋放,活動力與注意力雙倍加乘
✔️釋放壓力,獨特成分導入,安撫躁動不安情緒
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睡好睡飽之後
還必須打造內在的防護網 才能抵擋外在攻擊
大多數人都很認同 蜂膠是防禦型的營養品🛡️
但是蜂膠也有分等級的 要吃就要吃最好的
我會特別推 #GreenGold綠蜂膠 是因為
✔️獨家引進日本AF-08綠蜂膠,從500多種蜂膠中脫穎而出的頂級精華
✔️400mg蜂膠含量,高於原廠1.5-2倍
✔️內含紫蘇籽油,其中的Omega-3含量高達50-70%,比一般魚油含量高
畢竟它不是藥 不能說它有什麼功效
也不是吃了馬上就能讓疾病康復
但我自己真的是屢試不爽
只要每次有快感冒的感覺 或是呼吸道有點不舒服😖
我就會早晚各吃兩顆綠蜂膠
真的是隔天就彷彿什麼事都沒發生一樣神清氣爽😌
至於日常保養 就是每天1-2顆就可以了
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除了拾春和綠蜂膠
日常飲食的營養補充也很重要
像是要多攝取蛋白質、益生菌、各種水果
加上規律運動🏃🏼♀️
然後盡量讓自己保持心情愉快☺️這也很重要‼️
這些都是提高免疫力的絕招㊙️
希望我們大家一起健康❤️
一起提升免疫力 病毒退散!!
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#免疫力是最好的醫生 #拾春好好睡
#綠蜂膠護體 #免疫力upup
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Life Lab - Make Life Better,也在其Youtube影片中提到,#中國大陸旅遊特輯 #雲南香格里拉 #普達措國家公園 #中國國家5A級旅遊風景區 #Pudacuo National Park #Shangri-La County #Dali 位於香格里拉東邊22公里,有著人間最後一塊淨土之稱的普達措國家公園,最高海拔4159.1公尺,地處雲南三江並流的世界自...
原始藻類 在 167 Wawa +158跳跳=Sisters ღ Facebook 的最佳解答
你,最近睡得好嗎?
想睡睡不著、睡醒又渾身不對勁…
看來是時候檢視你的睡眠和作息了噢
睡眠品質絕對是身心健康的重要關鍵指標⭐️
睡不好的壞處無限多♾️
包括:免疫力下降、養成發胖體質、膚況不穩、身心失調⋯⋯各位小主千萬要好好照顧自己的睡眠啊~~
我就是因為連續兩年的親餵,開始身心耐受力下降,甚至從去年開始,即使小孩睡得很好,我也常常難以入眠,或是會在半夜焦慮驚醒⋯
久了就成了「累了也睡不著、起床又睡不飽」的惡性循環,自律神經系統也開始很脆弱。
好在我一直對自己身體很覺察,去年底開始在睡前都會補充 #原始藻類 和 #鎂 ,幫助修復、放鬆,同時也多管齊下,刻意練習腹式呼吸、睡前瑜伽拉筋,
目前最有感的部分是入睡變得更容易,不再緊繃、思緒煩亂🤍
但改善睡眠是急不來的,入睡比較容易了之後,還有夜醒的問題等著我去調整(怎麼有種我變成新生兒的感覺😆)
希望不久後的將來,我能再度享受睡覺的美好、找回安穩睡過夜的生活💪🏼
#GreenGold拾春
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#好眠好舒壓 #拾現青春
原始藻類 在 Facebook 的最佳貼文
2021年最棒的投資是內建舒壓系統 https://reurl.cc/0D27L9
人的一生中有很多時刻面臨選擇題,面臨壓力中,難免會喪失心志,曾經有一段時期,因為個性關係,堅守自己的信念也真得把自己搞得心煩意亂,翻來覆去的同時,找不到管道抒發,日日與數羊作伴,連帶影響到的不只是那泛黑的黑眼圈,覺得心裡也跟著生病了..
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好像寒冬中萎靡的樹木一樣一蹶不振,那陣子心煩意亂,某天半夜一樣滑著手機意外的被廣告掃到,名為 #拾春,高級的字眼下我以為是某個保養護膚品,點進去看了官網的描述真正吸引我的不僅是外觀~還有對於產品的敘述,激起了我很大好奇心。
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連續服用了1個月後,效果絕不是馬上就有效(又不是仙丹),但我發現心情似乎比較平穩,比較能帶溫和的情緒來抽絲剝繭壓力帶來的情緒,並且療癒自己,心情漸漸明朗狀態下,晚上進入睡眠的時間也變短了~
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甚至睡得比以往還深層,深層睡眠帶給我的不僅是解除疲勞,包括我心裡的情緒穩定,這種概念如同一整天的負面情緒,透過原始藻類深層修復受損的那一面,展獲生機。
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這樣的轉變我覺得就像內建舒壓系統一樣,在黑夜與白晝轉變的時刻,重獲新生,現代人懂得拼命賺錢,別忘了回家後讓自己療癒。
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原始藻類 在 Life Lab - Make Life Better Youtube 的精選貼文
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#中國國家5A級旅遊風景區
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位於香格里拉東邊22公里,有著人間最後一塊淨土之稱的普達措國家公園,最高海拔4159.1公尺,地處雲南三江並流的世界自然遺產核心區,而屬都湖“尼汝片區”,及國際重要濕地“碧塔海自然保護區”,都被劃入國家公園範圍內.
普達措國家公園,從2007年6月21號,正式開始接待遊客,是中國國家5A級旅遊風景區.普達措在藏語中代表著神助乘舟到達湖的彼岸.
普達措國家公園擁有良好的地質地貌,湖泊濕地,森林草甸,河谷溪流,珍稀動植物等,整體原始生態環境保存完好.
每年的春秋兩季是遊覽普達措的最佳時節,春季五顏六色的杜鵑花鋪滿山坡.秋季的普達措,則是一片五彩斑斕的景象,屬都湖木棧道,全長約3.3公里,可依個人體力選擇行走,不想走的話也可以直接搭乘環保巴士到下一站,或是乘坐遊船觀景.
不過還是建議大家,走屬都湖這段木棧道,才能親自感受普達措國家公園的美.
雖然拍攝的這一天下著細雨,但也可以感受屬都湖另一種不同的氛圍.
一路上映入眼簾的雲杉,冷杉,高大粗壯,棵棵直指雲霄.
奇特的是,杉樹上都掛著密集鬍鬚般的綠色絮狀植物,又被稱為樹鬍子,是一種遠古菌類.它們很嬌嫩,當空氣受到一點點污染就會自動消失,只有在空氣無污染的環境下,才能長出來,因此樹鬍子是測量空氣品質的測量表,同時也是滇金絲猴的主要食物.
而這些樹鬍子也叫女蘿 山掛麵等,是地衣類松蘿科的植物,是菌和藻類的共生體.
普達措國家公園,因為環境保育關係,目前只開放屬都湖參觀,碧塔海及彌裡塘亞高山牧場都暫時關閉,目前尚未公佈開放時間.
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原始藻類 在 在還沒有植物的原始地球,初期氧的形成,是來自於這古老的 ... 的推薦與評價
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