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謝謝每位願意支持頭屋國中田徑隊的朋友,我們一起,讓這些很棒的孩子感覺到,we really care!
#小小學校大大夢想 #頭屋國中田徑隊
— 客家山城教練的不凡視野 —
頭屋國中田徑隊 潘嘉良教練
以自身微薄的力量
為頭屋注入國際運科訓練資源
希望帶給年輕選手更多的刺激
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We Care
#苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫
這個故事的起源,來自一個自我要求非常高的潘嘉良田徑教練,自掏腰包,聘請 Peak Force 外籍運科教練團隊,訓練苗栗頭屋國中田徑隊的安排。
田徑隊其中一個孩子,在接受訓練後當晚,寫給教練以下的反饋︰「英文講說,讓我對英文更加有興趣,所以我應該要再好好的補強自己的英文,讓自己更了解老師所說的,不需要翻譯的哥哥翻譯才懂在講什麼內容,今天很感謝老師!」
當潘老師把這段話分享在臉書上,我們開始思考,如果蓬勃可以再多做點什麼,會不會為這些在基層努力的教練和孩子,帶來更多幫助!
所以,蓬勃決定推出這個 We Care 希望工程計畫,我們希望邀集 300 位朋友,每位朋友支持 1,200 元,購買 3 條設計精美的高級特製毛巾,蓬勃將結合蓬勃運科與 Peak Force 團隊,從 2019 年 07 月 18 日開始,連續 3 個月,於每個星期四下午,派遣外籍運科教練團隊,配合潘教練一起訓練頭屋田徑隊,同時依照潘教練的安排,另外派遣物理治療師協助照護選手的身體,並安排英文老師,透過田徑運動的內容,強化孩子的英文能力!
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反饋英文 在 許元耕Yuan-Keng Hsu Facebook 的最佳解答
阿耕的好夥伴PEAK FORCE與 #苗栗頭屋國中田徑隊,展開了希望工程計畫,這個山城當中的學校,在107年全中運奪下了非常具有挑戰性的田徑4*100接力金牌,這個項目完全展現了團隊實力及凝聚力!
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這也是苗栗縣史上首次的4*100金牌!
在 #WeCare希望工程計畫 中,將透過專業的運科訓練、物理治療、和英文教學,帶給頭屋國中田徑隊的孩子們,更多的機會!
現在我們也可以親自支持這個計畫,讓我們的年輕選手,不再是弱勢,而是具備國際競爭力的一代!
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反饋英文 在 益谷小息的二三事 Facebook 的最佳解答
各位大家不好意思,叨擾一下了Orz
那不知不覺傳奇麥克風也在詩涼子出現一段時間惹,因為也到了該檢討(欸)的時期了,想麻煩各位來做一點反饋,英文叫feedback(硬要
提供一下心得意見讓我們改善這樣OuO/
還請各位一定要把內心感受寫出來,譬如說:[我好像對女裝的凛兒有點好感了],[我覺得凜兒可以穿更性感一點],這些都可以
那就拜託各位惹Orz
傳奇工坊的大型企畫-「傳奇麥克風」從5/11持續至今,3種不同風格的節目,3種不同的笑點。👍
以下想請觀看過此節目的粉絲們,利用下方的「意見調查表」說出你對於傳奇麥克風的任何意見~
你的意見將能使傳奇麥克風的節目內容更佳豐富❤️
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下圖為意見調查表的QR
By紫柊喵
反饋英文 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破,你絕對有能力提高!
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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反饋英文 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
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作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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主管也會有職業倦怠的產生, 尤其當你還是職場中的明星球員型的主管, 當部門績效不錯而且你也很被看重, 《照亮憂鬱黑洞的一束光》提到憂鬱症的九大原因之一:失去工作的意義與掌控度,來看看哈佛商業評論HBR的案例分享, 工作塑造練習, 來賦予我們工作意義以及增加掌控度,讓被職涯困住的你再創高峰!
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::原則:我來塑造工作,而不是讓工作來塑造我
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:: 被上司莫名不對盤怎麼辦?請聽伊凡的案例
:: 本集為上下兩集一次收錄。
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★ 本集分點章節:
(00:00:23)前言與大綱
(00:01:10) 本集開始
(00:07:09) 【向上管理情境溝通術】線上講座簡介
(00:14:19) One-Minute Business English
★ 一分鐘商業英文One-Minute Business English
【Aligned】對齊
Zach: Aligned means same understanding, Be on the same Page. We are aligned on this issue.
be on the same page, 代表兩方有共同進度,也就是指彼此訊息一樣、有同樣的共識。
Their thinking is aligned.他們的想法是一致的;他們同意=他們想法是一樣的,而沒有強迫一樣的意思。
ex: For our work team, it is important that we are all aligned and clear in our communication with each other. In other words, we must all communicate well to be on the same page.
★ 本集提到過往單集
:: Ep29 生活面的職業倦怠
:: Ep32 專業面的職業倦怠
:: Ep24.主管該花時間心力在哪種員工
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反饋英文 在 [新聞] 英文大紀元南加州盛大開幕政商界人士剪綵- 看板Gossiping 的推薦與評價
1.媒體來源:
大紀元
2.記者署名:
英文大紀元記者Sophie Li報導/姜琳達編譯
3.完整新聞標題:
英文大紀元南加州盛大開幕 政商界人士剪綵祝賀
4.完整新聞內文:
https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2023/09/id14078264-7.jpeg
2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕,當地
官員及商界領袖出席了的剪綵儀式。(John Fredricks/The Epoch Times)
【大紀元2023年09月21日訊】(英文大紀元記者Sophie Li報導/姜琳達編譯)9月19日(
週二),英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕,當地官員及
商界領袖出席了的剪綵儀式。
https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2023/09/id14078272-1.jpeg
2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕,當地
官員及商界領袖出席了的剪綵儀式。(John Fredricks/The Epoch Times)
搬遷至位於Marketplace Center購物中心、占地27,000平方英尺的新辦公室,是英文大紀
元當地分社自2019年成立以來的重大一步。報社總經理西亞馬‧克霍拉米(Siyamak
Khorrami)對分社得以擴展表示感謝,並表達了新聞團隊堅持為社區發聲的熱情。
新辦公室也是EpochTV《加州內幕》的製播所在地。這個由克霍拉米主持的節目自2019年
首播以來,在YouTube和其它平台上已擁有超過30萬訂閱者和數百萬次的觀看量。
「我們真的很高興看到社區給予如此多的支持。」克霍拉米在剪綵儀式上表示,大紀元之
所以獲得人們的支持,「是因為大家明白我們是誰,看到我們真正地關心他們,我們重視
社區。大家可以從我們的報導中看到這一點。」
他說,大紀元媒體集團最珍視的價值觀就是傳統新聞觀,旨在真實、公正地反應民眾的聲
音。因此他相信像大紀元這樣的聲音,能夠在充滿挑戰的時期匯聚人心。
「我們的報紙可以將人們凝聚在一起;這是一份面向所有人的報紙。不論你持有什麼觀點
,有著什麼樣的背景和想法,你都可以參與進來,成為我們報社的一員,將你的想法與我
們分享。我們會公正地進行報導,也讓你可以與其他加州人建立聯繫。」他說。
此外他表示,像《大紀元時報》這樣的報紙,在向政策制定者提供反饋並彌合他們與其所
服務社區之間的差距方面,發揮著至關重要的作用。
政界、商界人士到場恭賀
出席週二剪綵活動的嘉賓包括:爾灣副市長金太美(Tammy Kim)、加州州眾議員黛安·
迪克森(Diane Dixon)、州眾議員勞瑞·戴維斯(Laurie Davies)、橙縣拉古納尼格(
Laguna Niguel)市長凱莉·詹寧斯(Kelly Jennings)和橙縣教育委員會主席瑪麗·巴
克(Mari Barke)等官員。
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2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕,加州
州眾議員黛安·迪克森(Diane Dixon)到場支持。(John Fredricks/The Epoch Times
)
「能在當地擁有全美最大的出版社之一,不僅對爾灣來說是一件很棒的事,對我們的民主
亦是如此」,金太美在接受新唐人電視台採訪時說道,「當我們談論新聞時,我們可以獲
得透明度、獲得持開放態度的媒體,我非常欣賞這一點。」
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2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕。爾灣
副市長金太美(Tammy Kim)到場支持。(John Fredricks/The Epoch Times)
她也稱讚《大紀元時報》報導民眾的觀點和所關心的議題,為選民提供了更多批判性視角
的報導。
橙縣教育委員會主席巴克也讚揚了《大紀元時報》公正報導當地的問題。「讀到一份講述
真相、關心加州和美國的報紙,猶如呼吸到了新鮮空氣。」巴克近期在《大紀元時報》拍
攝的紀錄片《離開加州》中,接受了採訪。
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2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕。橙縣
教育委員會主席瑪麗·巴克(Mari Barke)到場支持。(John Fredricks/The Epoch
Times)
政要褒獎
活動期間,英文《大紀元時報》辦公室還收到了當地民選官員的褒獎,包括迪克森、戴維
斯、爾灣市長法拉·汗(Farrah N. Khan)、金太美、巴克、大爾灣商會總裁兼首席執行
官布萊恩·斯塔爾(Bryan Starr)、和橙縣縣政委員會主席唐納德·瓦格納(Donald
Wagner)。
瓦格納在表彰中寫道,《大紀元時報》將恢復「新聞業的最佳實踐和最高原則」。
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2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕。橙縣
縣政委員會主席唐納德·瓦格納(Donald Wagner)辦公室代表發出褒獎。(John
Fredricks/The Epoch Times)
查普曼大學(Chapman University)名譽校長兼經濟學家詹姆斯‧多蒂(Jim Doti)在儀
式上表示,儘管加州近年來轉變為「幾乎一黨專制的州」,但《大紀元時報》仍堅持提供
每位居民關心的重要信息,有效地為讀者服務。
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2023年9月19日,英文大紀元位於加州橙縣(Orange County)的新辦公室盛大開幕。查普
曼大學(Chapman University)名譽校長兼經濟學家詹姆斯‧多蒂(Jim Doti)到場祝賀
。(John Fredricks/The Epoch Times)
「值得慶幸的是,有這樣媒體的存在,為我們提供媒介和資訊」,他說。
大紀元的誕生
《大紀元時報》的故事可以追溯到2000年。當時中國共產黨(CCP)正在全中國範圍內,
對以「真、善、忍」為核心原則修煉的法輪功學員發動殘酷鎮壓。
大紀元創始人唐忠(John Tang)了解到發生在中國大陸的殘酷鎮壓事件後,尤其是得知
成千上萬人因其信仰而遭受迫害後,卻發現西方媒體在幫著中共在國際社會宣傳。於是,
他在喬治亞州亞特蘭大的一間地下室內決定,創辦一份報紙來報導中共侵犯人權行為的真
相。
如今,大紀元媒體集團已成為全世界最大的中文和多語種報紙與網路媒體,在全球36個國
家設有分支機構,發行5大洲。
「他(唐忠)創辦這份報紙的初衷,是為了讓那些沒有人替他們說話的人發出自己的聲音
」,克霍拉米在剪綵儀式上說,「多年來,我們已成長為全美第四大報紙。我們珍惜這個
國家所擁有的價值觀我們來這裡是為了弘揚這些價值觀,為了將人們凝聚在一起,為
了讓這裡變得更美好。」◇
https://www.youtube.com/watch?v=JEmcYNf0xoM
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https://www.epochtimes.com/b5/23/9/21/n14078248.htm
6.備註:
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「川普總統天天看大紀元」 真實報導獲讚賞
https://www.epochtimes.com/b5/18/4/14/n10303596.htm
川普接受大紀元專訪:美國強硬才能贏得世界尊重
https://www.epochtimes.com/b5/22/2/9/n13566271.htm
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