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晚上來催單一下，芒果採收時間固定，今天要快下單，明天採收才能立即出貨，不然又要再等了！要做 #芒果花，金煌芒果果肉紮實不軟爛，再適合不過了，不容易失敗。
#金煌芒果
果實長形巨大，裡裡外外都是迷人的金黃色，#優點是果肉多，#口感爽口清甜，#肉質厚實Q彈，#纖維細，高甜度無酸味，不易快速產生黑點，而且入喉後，會帶有淡淡牛奶的味道。
👉團購網址
牛奶金煌芒果➡️ https://reurl.cc/83en9R
喝咖啡的酪梨➡️ https://reurl.cc/Lb2d64
團購日期 : 7/6 ～ 7/18
🌟#優惠碼折扣 單筆滿400元，頁面輸入「sophiee50」#可折50元；單筆滿800元，頁面輸入「sophiee100」#可折100元；若是下單兩筆超過400元，一樣輸入「sophiee50」，#會自動折兩次50元。
🌟水果採收時間固定，要把握時間訂購。
今年因為無法外銷，加上疫情因素，對台灣的小農衝擊很大，我只好犧牲一下色相，來賣水果了！😂 我們一起來支持台南在地小農，自地自銷的高品質水果吧！
南化是台灣芒果的故鄉，牛奶金煌芒果的果肉口感Q彈，不軟爛，不易快速產生黑點，而且入喉後，會帶有淡淡牛奶的味道，口感清甜細嫩。
#金煌芒果特色
果實長形巨大，裡裡外外都是迷人的金黃色，優點是果肉多，口感爽口清甜，肉質厚實Q彈，纖維細，高甜度無酸味，金煌果實一旦全熟後會劣變，因此無法在叢紅，採收硬熟果(7～8分熟)後再行催熟，催熟後呈現金黃色，待蒂頭微軟便能食用。
🥑喝咖啡的酪梨 https://reurl.cc/Lb2d64
🥭牛奶金煌芒果 https://reurl.cc/83en9R
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🌟水果採收時間固定，芒果會7/12宅配，訂購時請把握時間。
#保證絕不使用農藥及化肥
#支持有機農法農產品
#產地直銷 #價格優惠
#多的利潤直接回饋辛苦果農
#直接跟農夫買水果 #酪梨 #金煌芒果
#文末有優惠碼折扣 #專屬優惠記得使用
今年因為無法外銷，加上疫情因素，對台灣的小農衝擊很大，我們一起來支持台南在地小農，自地自銷的高品質水果吧！💪
位於台南大內的「#幸福酪梨園」，沒有廣告行銷，一直都是靠著口碑，口耳相傳，吃過的朋友沒有不回購的，所以趁著這機會，我們一起來吃好吃的水果之王「酪梨」！
🥑#喝咖啡的酪梨 https://www.avocadolucky.com/products/鮮採酪梨禮盒
「幸福酪梨園」是在地30年的農場，從接枝、育苗、到成樹收成，都是親力親為，#他們堅持有機農法，以咖啡渣、甘蔗渣、米糠…等自製"#獨家有機肥"，除了能讓酪梨的風味獨特，對維護土壤、愛護地球也貢獻一份心力喔！
目前盛產的酪梨”加林一號、紅心圓”，後熟會轉色，果型大顆，果肉Q且濃郁，口感滑嫩，用手去摸果肉，滑溜溜的喔！🥰
🌟#吃酪梨的好處：
➡️水果之王酪梨，被譽為是最營養的水果。
➡️因為富含葉黃素、單元不飽和脂肪酸、眾多維生素跟礦物質，還有充足的葉酸和食物纖維。
➡️可以降低膽固醇，維持血糖平穩，還能抗發炎抗過敏。
➡️另外酪梨吃起來很有飽足感，也是許多健身達人愛用的減肥塑身聖品。
🌟#酪梨怎麼吃？
「生吃」是最不容易流失營養素的吃法，而且味道也不容易變成苦澀。
✅生魚片吃法：直接切塊沾蒜蓉醬油及芥末，具有吃生魚片的口感。
✅甜食吃法：沾蜂蜜食用。
✅配菜吃法：加入生菜沙拉或三明治內，也可包入壽司捲中。
✅飲品吃法：加牛奶、布丁、優酪乳、蜂蜜等，打成飲料飲用。
🌟#酪梨怎麼保存？
✅還沒變軟前不能放冰箱，以免無法成熟。
✅切開吃不完時，可去籽以保鮮膜密封冷藏，避免接觸空氣氧化變黑。
✅若要長期貯存，則可以將果肉切塊冷凍。
註：當酪梨吃完後剩下的籽請勿丟棄，可將種子外殼剝去，浸在水盤中，待長出芽及根後，就會變成漂亮的觀賞盆栽了。
#保證絕不使用農藥及化肥
#支持有機農法農產品
#產地直銷 #價格優惠
#多的利潤直接回饋辛苦果農
#同場加映 #牛奶金煌芒果
南化是台灣芒果的故鄉，芒果果肉口感Q彈，不軟爛，不易快速產生黑點，而且入喉後，會帶有淡淡牛奶的味道，口感清甜細嫩。
🌟#金煌芒果特色
果實長形巨大，裡裡外外都是迷人的金黃色，#優點是果肉多，#口感爽口清甜，#肉質厚實Q彈，纖維細，高甜度無酸味，金煌果實一旦全熟後會劣變，因此無法在叢紅，採收硬熟果(7～8分熟)後再行催熟，催熟後呈現金黃色，待蒂頭微軟便能食用。
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🥑#喝咖啡的酪梨 https://www.avocadolucky.com/products/鮮採酪梨禮盒
🥭#牛奶金煌芒果 https://www.avocadolucky.com/products/精品牛奶金煌
團購日期 : 7/6 ～ 7/18
🌟#專屬優惠碼 : 購物每滿400，頁面輸入「sophiee50」可折50元；購物每滿800，頁面輸入「sophiee100」，可折100元。（兩筆不到800的，就輸入sophiee50，會自動扣兩筆50元喔！）
💡水果採收時間固定，芒果7/12宅配，酪梨7/19宅配，請訂購時注意時間。
松阪豬嫩中帶脆的口感Q彈又爽口
還有清甜的蘆筍簡直是完美搭配💯💯
咬一口香甜又Q脆的松阪豬
再配上蘆筍天然的甜味
蘆筍和松阪豬就你濃我濃💚🧡
伴隨湯汁淋上白飯超級讚👍
說你沒有胃口大開我都不信！
🥬食材
🔸蘆筍
🔸松阪豬
🔸蒜末
🔸蔥白段
🔸枸杞
🔸香菜
🧂調味料
🔹米酒
🔹鹽
🔹雞精粉
🔹糖
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 蘆筍汆燙起鍋備用，松阪豬下鍋翻炒，依序加入蒜末、蔥白段、蘆筍翻炒
2️⃣ 倒入米酒、枸杞、些許水、鹽、雞精粉、糖調味，撒上香油即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#蘆筍松阪
#蘆筍
#松阪豬
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🌸食譜：
今天來分享世界最天然的果凍❤️石花凍又稱海燕窩，沿海人最天然的「果凍布丁」，清甜爽口、冰涼透徹、口感幼膩、天然健康、老少皆宜，更有「深海果凍」的美譽。
炎炎夏日，吃上一碗清涼爽口的海石花，感覺特別舒適。重點是它的熱量超級低，如果搭配蜂蜜或零卡的甜菊糖、羅漢果糖對減重的朋友非常適合啊！
做法簡單到爆炸💥
快動手試試看唄～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/R0rzdD
📌影片小撇步
小撇步：
1.水量的多寡會影響石花凍的軟脆程度，水分越多越軟，基本上乘以30-40倍的水皆可，影片用30倍的適合刨出水晶涼粉條，想嫩口就40倍。
2.若買不到石花菜也可以用洋菜製作，甚至是寒天粉、果凍粉，不過不同原料水份比例都不同，口感也不同！
3.也可加入冬瓜茶中飲用也非常適合！
4.清水份量會影響到口感軟嫩程度。
5.檸檬汁不能過多否則會影響組織、口感，變得粉粉的。
👩🏻🍳 食材 Recipes
乾石花菜（海石花海燕窩）50克
清水1500
檸檬汁或白醋1大匙
蜂蜜或楓糖或黑糖蜜或自製冬瓜茶適量
🌸自製冬瓜茶磚請參考這篇🔗https://youtu.be/OlqwfoZPFxY
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #石花凍 #石花菜 #海燕窩
說到夏天消暑聖品一定非絲瓜莫屬了吧😍
飽滿又細嫩的絲瓜多了金沙綿綿沙沙的口感
鮮甜的湯汁完全鎖在絲瓜裡面
再裹著鹹蛋黃的香氣✨
兩者加在一起只有完美組合可以形容💯
清甜可口又清爽的一道美食
在這個炎炎夏日你一定要試試看💦💪
🥬食材
🔸絲瓜
🔸鹹蛋黃
🔸蒜末
🔸辣椒圈
🔸蔥花
🔸香菜
🧂調味料
🔹雞精粉
🔹糖
🍳作法
1️⃣ 絲瓜泡水備用，熱鍋加入碎鹹鴨蛋翻炒，加入蒜末、辣椒圈、蔥花爆香
2️⃣ 放入絲瓜翻炒，加入些許絲瓜水、雞精粉、糖調味，撒上香菜即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#金沙絲瓜
#鹹蛋黃
#絲瓜
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