中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢~((笑))
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這次連假回宜蘭跟家人團聚,從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕!
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器!
我在大餐前一餐,會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0,15秒就能完成一餐
回宜蘭真的什麼都有,而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、營養補給
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
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現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋,遇水膨脹200倍
多重益菌,幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上
因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃,反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#Myprotein #開箱 #健身零食 很多粉絲私訊我,說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係,這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單!順便還要開箱很多神奇的新品,不只有健身前必喝的,還有幫助睡眠、減重的新產品,趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧! 【重點】 0:00 本集預告 ...
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📍Hala Chicken #永安市場美食
Hala Chicken中和分店要9/30開幕啦✨
我是第一次吃這家 餐點蠻特別的
吃起來很清爽 熱量感覺不會太高😎
▫️一個人吃兩份肉也很OK啊 $199
▫️ 紐約街頭雞上飯 $150 +希臘口袋餅 $40
▫️法式蘑菇湯 $80
飯香味我蠻喜歡的也不會太油
番茄和蔬菜加上白醬也很好吃
濃湯我喜歡🥰而且蠻大一碗的
吃膩了普通便當 可以試試看這家餐點✨
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▪️店家:Hala Chicken @halachicken
▪️交通:永安市場捷運站
▪️地址:新北市中和區中和路378巷3號
▪️營業時間:1100-2000
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#日日の開箱美食推薦🦄
「鹹酥雞咕嚕餅」$699
平常沒事就很想抓東西吃、解解嘴饞,但很多下午茶都是含糖量高、油炸洋芋片,一堆會致肥的壞東東😣
上班壓力已經夠大了,不吃東西對得起自己嗎?
但想吃又不想身材走樣,就要好好來做選擇!
現在有了「咕嚕餅」,份量大又有飽足感🍪
吃起來口感偏硬有點辣辣的胡椒味,嘴饞時吃兩片真的剛剛好,而且熱量不高又含有高纖維,吃完會立馬跑廁所唷XD
🔸優惠資訊
下單時輸入折扣碼「RT45」
整筆訂單享95折,還能跟紅利點數一起使用喔!
店家資訊🏡
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【重點】
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1:20 開場
1:43 新品開箱
5:05 Ashlee私藏清單推薦
8:07 可愛的結尾
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食物品名:和風雞腿口袋餅(沒有加美乃滋) 山藥抓餅加蛋食物種類:口袋餅,雞腿,生菜山藥餅,油,蛋,醬油我願意同意服務規範:http://goo.gl/3HvyEb. ... <看更多>