本日は古武術卓球の布袋先生とのコラボ動画を紹介します。
私は昔からドライブが遅い、球が軽い、球が素直で返しやすい(全国で自分が勝ちたいレベルで)という悩みがあり、「球質の低さ」が主な原因で今一つ勝てなかったと認識しているのですが、古武術卓球の布袋先生に悩みをぶつけたところ身体操法で別人に変えてもらいました。
この状態は「やり方を知って、分かった」だけなので普段から出せるか?と言われれば、定着させるための練習が絶対に必要になります。
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅中川翔子の「ヲ」,也在其Youtube影片中提到,またまた朝倉海選手とのコラボ!今回は女性にもできる最強の護身術を習ってきました!是非皆さんもやってみてください! ▼KAI Channelコラボ動画▼ 引きこもりのしょこたんを外に連れ出してみた【釣り堀編】 https://youtu.be/T_9ukn1qHx0 高評価&チャンネル登録もお願いし...
古武術 習う 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳貼文
頑張っているのに、仕事や人生がうまくいかない、
という人は多いはずです。
5年前の私も、そんな状態でした。
執筆と情報発信、講演活動など、
必死に頑張っているのに、なぜか空転している。
自分の行動、努力の半分ほどしか
結果につながっていない気がする・・・。
そこで私は、自分の時間の使い方や生活習慣を見直し、
改善できることを一つひとつ改善していきました。
週1 回の運動を週2、3 回へと増やす。
飲み会は、必ず終電までに帰り、夜更かしは絶対にしない。
毎日7時間以上、睡眠をとる。
古武術をはじめる。
姿勢やインナーマッスルを鍛える。
徹底的に自分と向き合う、
などです。
そんな私の自らを実験台として試した試行錯誤の結果と
最新科学研究のデータとともにまとめた一冊が
『ブレインメンタル強化大全』です。
心と身体を整えると、脳のパフォーマンスが高まることを、
自分の体験からも強く実感します。
心と身体を徹底的に整えることによって
素晴らしいアイデアが湧く。
圧倒的に集中力が高まる。
同じ仕事量を2分の1の時間で完成させ、
クオリティは2倍ほど高いものが書けるようになりました。
5年前の自分と今の自分を比べると、
自分の実感値でパフォーマンスは4倍です。
出す本、出す本がベストセラーになるのも当然のこと。
仕事の質も量も圧倒的にアップしているのですから。
誰でも、何歳でも、今の自分より高いパフォーマンスを
発揮することができます。
自分らしい人生を生きることができます。
その大前提が、
「心と身体が整っている」ということです。
『ブレインメンタル強化大全』の内容を実行することで、
「気力、体力の充実」「心身の健康」
「最高のパフォーマンス」のすべてが手に入ります。
『ブレインメンタル強化大全』
9月1日発売に先だちまして、
8月28日、出版記念講演会を開催します。
「密」を避けながら、定員の半分以下のキャパで、
万全なコロナ対策で、余裕を持って開催します。
講演会でしかできない実践。
その場でできる簡単運動法、ストレッチ法。
マインドフルネス瞑想、瞬時に気分転換できる深呼吸法。
などを実践していただきます。
「会場参加」、または「動画参加」で、ご参加ください!!
新刊のプレゼント付きで3千円。
出版記念講演会(東京会場/動画参加)の参加者は、
日本で一番早く『ブレインメンタル強化大全』
を入手することが出来ます!
東京開催 8月28日(金)
●会場参加●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
http://em-tr790.com/L2334/h12728/1019032
●動画参加(動画視聴)●『ブレインメンタル強化大全』出版記念講演会
http://em-tr790.com/L2334/h12728/1119032
古武術 習う 在 Wrm-Tv卓球動画チャンネル Facebook 的精選貼文
今回は「股関節が使えると勝手にドライブとフットワークの質が上がる」というテーマについて紹介します。まず、初めに股関節の正しい位置は皆さん答えられますか?関節というのは骨と骨がつながっている部分で、そこを動かすことによっていろいろな動きが可能になります。もしかしたら、皆さんは曲がらない場所を一所懸命に曲げようとしているのかもしれません。この動画では正しい股関節の位置の確認、股関節を無意識的に使える方法を紹介、ガネちゃんのドライブ&フットワークのビフォーアフター、Xiaのドライブ&フットワークのビフォーアフターをお送りします。
私は約3年前から古武術卓球の布袋先生や、今回紹介するヒモトレ革命の著者である小関勲先生や甲野善紀先生、平昌五輪で金メダルを獲得した小平奈緒選手に身体操法を指導した高橋佳三先生の講習会などに参加し、身体操法についての知識を蓄えています。本日も股関節を無意識に使うための方法としてヒモトレというコンディショニング方法を使用しました。
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古武術 習う 在 中川翔子の「ヲ」 Youtube 的最佳貼文
またまた朝倉海選手とのコラボ!今回は女性にもできる最強の護身術を習ってきました!是非皆さんもやってみてください!
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引きこもりのしょこたんを外に連れ出してみた【釣り堀編】
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命がけのドライブ!英語禁止で迷走!やっぱり中川翔子の運転は恐怖だった!
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【誰か教えて】ルームツアーやろうと思ったら、家中が大変なことになってて恐怖しかない…
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5分で「ドラクエⅤ」のビアンカ&フローラを描いたら、凄いのが描けた!〜I tried to draw Dragon Quest in 5 minutes〜
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【お悩み相談】恋愛から人生のことなど、視聴者からの相談に真面目に答えてみました!
https://youtu.be/JIXFPZDrXlE
「RE:ゼロ」の「レム」を描いてみたら、想像以上の巨乳になってしまった!〜説明付きフル動画〜
https://youtu.be/eZewbh8dCUg
【私が痩せた理由】-7kg達成!誰でも簡単にできるダイエット方法を教えちゃいます!
https://youtu.be/1Z6-Km-jKJA
初披露!7kg痩せた身体をお見せします!ダイエットして良かった!
https://youtu.be/dB7fd3Q7XA8
ダイエットで話題の中川翔子!本気で「エロふわボディー」を目指します!
https://youtu.be/y9tmLMhI5hM
レトロゲーム爆買い!?懐かしのゲームを語り尽くしたら止まらなくなった!
https://youtu.be/6QrjcykAVHc
【激辛チャレンジ】続・しょこたん崩壊!激辛ペヤングで号泣、中川翔子がまたブッ壊れた!
https://youtu.be/aNGc7iIMKtU
5分で「胡蝶しのぶ」(鬼滅の刃)描いてみた&お悩み募集!みんなからの相談待ってます!
https://youtu.be/o4gw7-M50tU
朝倉海さんのベンツ運転は怖過ぎたけど、アルファードなら余裕かも!?〜ご褒美アイスを目指してドライブ〜
https://youtu.be/tN9QKnu-M2k
【5000kcal超え!?】チョコレートフォンデュで大暴走!〜バレンタイン企画〜
https://youtu.be/8cPJHR9t_XM
【ドッキリ】家に帰ったら朝倉海さんがご飯作って待ってた。〜施されたら施し返す、恩返しです〜
https://youtu.be/L5AQM6l45ZI
三石琴乃さんに100の質問!裏話やプライベートの恥ずかしい話も暴露! セーラームーン・エヴァンゲリオン・呪術廻戦 etc.
https://youtu.be/V3T6jCNz2DA
山寺宏一さんに100の質問!恋愛から仕事まで、回答が暴露過ぎた!
https://youtu.be/X26dk2jGIkU
【風呂を覗く猫】中川翔子とメポの成長記録&毎日ルーティン!猫好きは必見!
https://youtu.be/t3-SsjogLv4
アニメ「スラムダンク」大集合イラスト!桜木花道から安西先生まで、湘北メンバー大集合!
https://youtu.be/XUefU0RdqVw
「鬼滅の刃」イラスト!5分で竈門炭治郎を一発描きしてみた!〜I drew an illustration of Demon Slayer in 5 minutes〜
https://youtu.be/4f9z0ZpAvzk
【母 初登場】親子のゆる〜いVlog、横浜で食べまくりの2日間が最高過ぎた!
https://youtu.be/O7WA72IpeC4
【朝倉海さんコラボ】家で高級焼肉!RIZINトークから恋愛まで、暴露だらけの新年会!
https://youtu.be/VgBn5CHYSas
「幽遊白書」大集合イラスト!浦飯幽助・桑原和馬・飛影・蔵馬、暗黒武術会の主要キャラクターをフルカラーで描いてみた!
https://youtu.be/Wostdys0hwM
新しいiPhoneと中川翔子の歯、どっちが頑丈?開封して3分でiphoneを落としてヤケクソになった。【開封レビュー】
https://youtu.be/xyqm0_209nE
5分で描く呪術廻戦イラスト!五条先生を筆ペン1発描きで描いてみた!〜I drew an illustration of Jujutsu Kaisen in 5 minutes〜
https://youtu.be/LKTS5ZtJWRE
【激辛チャレンジ】辛さ5倍の「北極ラーメン」を水禁止で食べ切れるか!?[蒙古タンメン中本]
https://youtu.be/sG2e-upeQhU
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古武術 習う 在 もりもり部屋【Basketball MoriMori】 Youtube 的最佳貼文
★まこっちゃんシリーズはコチラ↓
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★武学籠球さん YouTubeチャンネル
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@武学籠球
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★HP
http://bewater.blue
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★早朝シューティング部さん×まこっちゃん
・リアル黒子のバスケまこっちゃんとガチンコ3ポイント対決
https://youtu.be/6WRCwgkHt8E
・ハーデンの片足スリーや超絶ムーブを完コピした男
https://youtu.be/Tdnl7DYIXB4
・ハーフコートから余裕でシュート届くカリーみたいな人
https://youtu.be/hSKnOeldZos
・長距離シューターがスリー100本チャレンジ!
https://youtu.be/uG5mmZUmbxI
@早朝シューティング部
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【もくじ↓】
0:00 オープニング
0:22 まこっちゃん自己紹介
1:25 武学籠球とは?
2:52 クリニック①
4:03 古武術との違い
5:06 クリニック②
7:27 おわりに
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話題の“まこっちゃん”をご存知ですか?
★謎だったプロフィール
★古武術との違い
★クリニックハイライト
シリーズはつづきます(^^)
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#バスケットボール #シュート #もりもり部屋
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【プロバスケットパフォーマー もりもり】
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《関連動画》
【全国ミニバス2019】スーパープレイ集!(もりもり部屋☆群馬・高崎アリーナ)
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【ドリブル解説】ボールキープの名人!(もりもり部屋☆全国ミニバス2019)
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【全国ミニバス2018】スーパープレイ集〜男子編〜(もりもり部屋☆basketball)
https://youtu.be/60Dla4vjaps
【全国ミニバス2018】スーパープレイ集〜女子編〜(もりもり部屋☆basketball)
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【新常識】ゼロステップを高校バスケに学ぼう!アウト?セーフ?微妙な例も
https://youtu.be/Yxd7ODHPpqw
【ガード必見】なぜ米須選手のパスは観客を虜にするのか?〜国体2019〜
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【1on1無敵】尋常じゃないほどキレッキレ!澁田怜音選手を倒せ!
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【バスケ★桐生第一】攻めも守りも“オフハンド”
https://youtu.be/L5KLef19UJU
【至高のプロアマ対決】千葉ジェッツ vs 福岡第一高校
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【KAZU CUP 2019】河村勇輝選手率いる福岡第一が優勝!
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【抜く】ドリブルデザイナー岡部氏の技!サッカーをバスケットに応用!
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この動画は上記の参考資料・動画を元に考察したもので、あくまで一説です。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo
by DaiGo切り抜き所
00:00 スタート
13:00 DaiGoは猫吸い(?)する?
14:44 おすすめの遊び教えて
15:28 毒づくところは他人に見せない方がいいよね?
16:30 ヒステリックな母との関わり方について
18:00 ぬこさん達の丸いベッドどこで買える?
19:09 仲が良かった友達から最近敵対心を持たれてるように感じる
20:19 爆竹する奴らの撃退法
20:29 恋愛において奥手。どうすればいい?
22:06 彼氏と共依存と搾取型の関係。関係改善の可能性はある?
24;30 ゲイです。カミングアウトして前に進みたい。どうすればいい?
26:01 年上男性との恋愛について
27:39 末期がんの父親と何を会話すればいいか
28:53 好きな人に彼女ができた。幸せそうな姿を見て辛い
31:20 副業のスキルが身につからない。本業をやめるべきか
32:20 筋トレで頬下の肉は減る?
33:15 (超激辛)有名な理容師になりたい。どうすればいい?
35:43 芸能関係の夢を実現するため退職した。しかし最近ほんとうにやりたいのか分からなくなった
37:43 withの普通の人間関係版の開発予定はある?
38:40 シェアハウスで土足で室内を歩く人がいる。どうすればいい?
42:14 IT・WEB系に転職したい。身に着けるべきスキルは何?
43:48 不都合なことを捻じ曲げる母に何を言っても伝わらない。何かいい方法はない?
46:16 友達から行きたくない合コンに誘われた。良い断り方教えて
47:37 派遣社員として未経験でwebマーケ業界に入るか悩んでる
49:04 科学的に正しい睡眠時間の削り方
51:28 女だが、女性から恋愛感情で好きと言われる
53:47 キーワードを入力すると、DaiGoさんのどの動画のどの部分で発言されたかを推測するアプリ作った
54:37 サボり予防にお勧めの方法を教えて
56:16 withで婚活してるがうまくいかない。好きな人を作る方法教えて
58:16 日本語が分からずパス
58:43 他人から誘われまくる。どうすればいい?
1:00:18 受験生にオススメの勉強法と、集中と休憩のバランスを教えてほしい
1:04:05 DaiGoは親が反対する相手と付き合う事はできる?
1:04:58 超集中状態の"ゾーン"に入るための方法を教えて
1:06:12 職場が体育会系で転職を考えている。どんな仕事がいい?
1:08:04 倫理学を学ぶことをどう思う?
1:08:26 バイト先の上司に威圧的な言われ方をされた。このまま耐えるべき?
1:09:32 友達を遊びに誘うと、めんどくさいと断られる
1:11:45 副業を生活水準を高める目的だけで行うのはタブー?
1:13:06 退職する。どれぐらい前に職場に伝えるのがいい?
1:16:08 オンライン英会話について
1:16:31 結婚しても同棲しない場合、赤ちゃんどうする?
1:17:17 オススメの大学
1:18:18 大学を休学している。アドバイスが欲しい
1:19:34 英語の科学的な勉強法
1:20:28 ADHDでも要領よく働くコツ教えて
1:21:51 深夜の方が悩みやすいエビデンスあるの?
1:22:12 上司に怒られて、萎縮してしまっている後輩へのフォローどうすればいい
1:22:56 頭を教科書で殴られた。どのように対処すればよかった?
1:25:14 超性格診断アプリをやったが、やりたいことが分からず苦しんでいる
1:26:11 間違えた問題の効率的な復習法
1:28:00 1日に複数のタスクをこなせない
1:29:14 小説家になりたい。ヒット作品を出すために何をしたらいい?&転職のコツ
1:33:12 みんなに聞きたいこと
#今なら
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