消失了一陣子,這幾天除了看花甲哭到眼睛掉出來之外,運動計劃正在全面實施中。
這個叫做XBody的東西非常厲害,而且對初學者蠻友善的。原理是脈衝訊號,總之感覺很像被施了雷電屬性的魔法,施法後一些非常簡單的身體動作會變得舉步維艱,從旁邊看可能很像笨蛋,但25分鐘做完只想躺平在地上,俗語說惦惦被餵三碗公就是這個意思。
啊,帶著我操作的教練正好叫Allen,是不是取這個名字可以得到體質和力量加成啊?趕快來改名(搞錯方法)。
而且到底為什麼我的照片都呈現一個眼神死呢,眼神誠實到我覺得好糗。
ACED FITNESS UK (台灣概念館)
#另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開UBOUND彈跳床有氧課幫他推一下
#你們現在看我像咕嚕
#下次登場就是巨石強森
#開玩笑的啦
「另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下」的推薦目錄:
- 關於另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 徐鈞浩 Jake Hsu Facebook 的精選貼文
- 關於另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 2022aced意思-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01討論 ... 的評價
- 關於另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 2022aced意思-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01討論 ... 的評價
- 關於另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 1111,就差你1個!....... 【彈跳床Ubound ®】體驗課 11 ... 的評價
- 關於另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 【U BOUND® 彈跳床有氧】 體驗課花絮, 歡迎 ... - Facebook 的評價
另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 2022aced意思-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01討論 ... 的推薦與評價
消失了一陣子,這幾天除了看花甲哭到眼睛掉出來之外,運動計劃正在 ... 另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開UBOUND彈跳床有氧課幫他推一下 ... <看更多>
另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 1111,就差你1個!....... 【彈跳床Ubound ®】體驗課 11 ... 的推薦與評價
利用在彈簧床上的跳躍動作,增加核心肌群的使用, 有效達到心肺耐力與下半身的肌力訓練,有利淋巴系統,幫助毒素釋放。 有氧 與無氧組合,零衝擊又 ... ... <看更多>
另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開ubound彈跳床有氧課幫他推一下 在 2022aced意思-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01討論 ... 的推薦與評價
消失了一陣子,這幾天除了看花甲哭到眼睛掉出來之外,運動計劃正在 ... 另外幫我介紹的小宇老師每周日早上十一點有開UBOUND彈跳床有氧課幫他推一下 ... <看更多>