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#7月27日起全國防疫警戒降為二級
#多項措施鬆綁但大家千萬不能鬆懈
鬆綁
⭕ 室內50人、室外100人以下聚會
⭕ 餐飲依指引開放內用，含宴會、超商、賣場美食區
⭕ 公園、國民運動中心（除泳池）、圖書館、藝文場館開放
⭕ 幼兒園、托嬰中心、補習班、課後照顧開放
⭕ 普渡、公祭開放
維持不開放
🚫 游泳池
🚫 繞境、進香團
🚫 社區關懷據點、社區大學和長青學苑
感謝大家這兩個月多來配合三級防疫，讓疫情控制住，警戒才得以降級。不過要提醒各位千萬不能夠因此鬆懈，外出一定要戴口罩、保持社交距離，回家勤洗手。
爸媽也終於可以鬆口氣了，相信不少人跟小孩關在家都快受不了了，這段時間辛苦了，再幾天就可以帶孩子去公園和圖書館放電囉，加油！
題目：那些曾經污名AZ的，都偷偷注射AZ來表達歉意
給我報報新聞八大排行榜 ／0619-0625
8⃣️ 親柯文哲的民進黨立委高嘉瑜被柯文哲踢爆，她為禾馨診所關說疫苗，外界因此好奇，兩人關係是否生變？高嘉瑜表示，「君子之交淡如水」
眉批：君子之交固然淡如水，問題是，兩個下三濫、無品小人之間的齟齬，干君子什麼事呢？
7⃣️ 台中市開放全市鄰長打疫苗，引發綁樁爭議，之後多個縣市決定跟進
眉批：其實鄰長真的很重要，例如，很少人記得，連戰就曾經擔任過鄰長，所以他打疫苗，名正言順，振興醫院你們可以鬆口氣了
6⃣️ 經濟部跳過台中市都市計畫審議，宣佈台中火力發電廠燃氣機組，取得行政院特種建築執照，台中市長盧秀燕痛批經濟部利用疫情「偷襲」，中央獨裁又集權
眉批：因為盧秀燕不像柯文哲一樣，有病歷可以砸，她只好抓起幾瓶谷關的空氣，向經濟部砸過去
5⃣️ 立陶宛宣布捐贈2萬劑AZ疫苗給台灣
眉批：藍軍之所以沒有開罵立陶宛，大概是因為他們搞不清楚，這個國家到底在哪裡
4⃣️ 曾經在臉書上用「乞丐疫苗」抨擊施打AZ疫苗台灣人的國民黨前立委張顯耀，被爆料已經偷偷去義大醫院打了AZ疫苗
眉批：義大醫院打電話給張，「你是顯要嗎？」張回答：「是，我是顯耀」，於是一心一意想服務顯要的義大醫院，就糊裡糊塗地替張顯耀打了一劑
3⃣️ 台灣駐香港辦事處7名官員因拒簽「一中承諾書」，遭港府勒令離境
眉批：反正蘋果日報也看不到了，沒什麼好留戀的，走了也好
2⃣️ 台北農產運銷公司爆發群聚感染，市府應對慢半拍惹議
眉批：柯文哲這個時候終於發現，把吳音寧趕走的第二個壞處了，就是想卸責，卻找不到對象。對了，那第一個壞處呢？這還用問嗎，當然就是，吳音寧這種有能力的人管理北農，怎麼可能發生這種大紕漏呢？
1⃣️ 陳時中宣布，3級警戒延長至7月12日
眉批：這一次，闖禍的兩個市長，都很安靜，沒有太多高論發表
（圖說：偷偷注射，就跟「正常管道」沒有關係了）
秀抖的充電線能不能衝到電，完全看緣分
像極了愛情。
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#防疫日常（整個跳tone🤣)
侷限在小圈圈的生活裡
每個人都能成為詩人
每個人都是文思泉湧的作家🤣
好像多了很多時間可以細細的觀察周遭
發現那些以前走馬看花的小事。
要在「美少女夢工廠」裡面的遊戲數據說明
這就是感受度的提升☺️
delta病毒進入台灣後，現在根本不曉得擴散到什麼狀況
原本以為可以鬆口氣了，現在好像就得好好戴回面罩，重新包緊緊的。
只是有多少家庭在這波疫情下失去家庭
或又有多少家庭正面臨走投無路的窘境。
很多事情是我們小市民掌控不了的
那就盡量保護好我們自己，也在能力之餘去幫助別人吧。
去便利商店買東西的時候，也可以看看愛心捐助單位
在台灣某些受不到幫助的角落，也許我們能盡一點點心力去幫助他們。
#雖然物資提供不要只是捐錢是最實質的幫忙
#但現階段真的不適合移動來移動去
#所以也可以用這樣的方式維持關心
#等疫情狀況比較好了之後
#再集結物資提供到需要受助的單位吧
#我哥也是第一線防疫人員
#大家真的都辛苦了
下週二開始降級解封，緊繃了兩個多月的疫情，或許在生活上能夠逐步鬆口氣。
但是，疫情仍舊持續著，對於經歷過一場嚴峻考驗的台灣社會，學習 #新常態生活，後續的重建和恢復才是最重要的。
希望大家可以多多給予曾經是確診者、居隔者的人，更多的同理心和包容心，沒有人想要生病，用鼓勵和支持代替焦慮和質疑，我想這才是台灣人民最珍貴的價值。
#台北市 #副市長 #黃珊珊
#降級 #解封
#解隔陽 #確診
#大家加油
香港今日社論2020年04月24日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/jWcPCAhh6Fg
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明報社評
本港疫情回穩，政府今起放寬食肆五成入座人數限制，至於食肆其他限制及社區防疫措施，諸如限聚令及停業令等，未來兩周仍將持續。限制社交距離無可避免影響市民日常生活，受影響行業更是叫苦連天，希望盡早撤除。然而放寬限制不能操之過急，現在正是最考驗意志的時候，社會上下要有耐心和堅持，以免功虧一簣；與此同時，各方亦要思考如何長期「與疫共存」。全球疫情曠日持久，愈來愈多專家相信，社區防疫措施很難盡撤，需要視乎疫情起伏時收時放，政府應研究一套收放準則，讓各行各業和普羅大眾心裏有底，大致掌握何時要走進抗疫「防空洞」、何時有望走出洞外鬆口氣。
歐美疫情大爆發，引發本港第二波疫情，為了切斷病毒社區傳播鏈，港府上月底開始推出一系列社區防疫措施，包括規管食肆座位及距離安排、下令關閉酒吧等11類處所，還有禁止4人以上聚集的限聚令等。
蘋果頭條
武漢肺炎疫情持續未減，全球確診增至268萬宗，超過18.7萬人染病後不治。美國確診病例仍遠超其他國家，高達85.6萬宗，西班牙確診亦突破20萬，增至21.3萬宗。
美國國務卿蓬佩奧繼續擔任重炮手，批評世衞失職，未能向中國取得真實疫情資料，令疫情在全球擴散。他指世衞需要根本改革，而美國可能永不會再提供資助。他又批評中國至今仍不批准美國科學家到武漢實驗室或其他可能病毒源頭實地視察。
疫情不但嚴重影響人類生活，也威脅到動物存亡。秘魯多間動物園因封園導致零收入，數以千計動物有斷糧之虞。
疫情對經濟也造成沉重打擊，美國的失業率達到1930年代大蕭條以來最高，每6個美國人便有1人失業。而由於多國下令酒吧餐廳停業，餐酒銷量銳減，歐洲多國葡萄酒生產商向政府求助。汽車生產亦繼續停滯，本田北美廠房宣佈關閉至5月8日，通用車廠則打算5月4日復產，但未有最後決定。
東方正論
造價貴絕全球的廣深港高鐵香港段，自前年九月通車後客量一直未如預期，本來已是回本無望，如今又因為一場突如其來的疫情導致高鐵停駛最少三個月，客量跌至零，港府隨時需按協議就客量不達標巨額補貼港鐵。港府管理無能，簽訂協議漏招，高鐵再添一筆糊塗帳，納稅人可謂冤哉枉也。
政府資料顯示，高鐵以經營權模式營運，港鐵獲港府委託進行高鐵的設計、建造、測試等。鐵路建成後，港府將高鐵歸屬權給予港府全資擁有的九鐵公司，再由九鐵將高鐵以經營權模式批予港鐵營運。港府在一八年八月與港鐵簽訂《營運修訂協議》，訂明港鐵經營高鐵的服務標準，而九鐵及港鐵亦簽訂《服務經營權補充協議》。
星島社論
香港新冠肺炎確診病例昨天只新增兩宗，且都有外遊記錄，已連續四天沒有本地個案，連向來態度審慎的港大感染及傳染病中心總監何栢良，也表示「見到社區傳播鏈中斷的曙光」。相比於新加坡日日千宗，香港疫情多天處於低位，放緩之勢已甚明顯，倘若再過一段時間仍如此，當局應「放膽」分階段放寬限制，讓經濟與社會活動逐步恢復正常，盡早令多個正在「吊鹽水」的行業重獲生機。行這一步極之重要，因眾多中小企業已瀕臨崖邊，挺不了多久。
對於應否放寬限制，工商界與傳染病專家的看法一直有分歧，前者因「傷到入肉」，經營壓力巨大，自然希望政府快點撤限，至於病毒傳播風險，可將安全指數定低些，但後者則堅持以安全為第一考慮，限制時間長些緊些，就更穩妥。但隨着疫情趨緩，這分歧看來已逐漸拉近，一些專家減少了顧慮，認為如傳播情況再沒出現大反覆，繼續保持向下趨勢，就可以考慮鬆綁。
經濟社評
本港新冠肺炎疫情趨緩，但早前出現首宗本地登革熱個案，市民絕不能掉以輕心，要注重個人衞生，當局更須加強街市和廁所清潔，以免成蚊蟲和病毒滋生源頭。本港廁所和街市髒臭一向備受詬病，政府必須下定決心解決問題，才能消除未來疫情隱患。
立法會日前討論防治蚊蟲工作時，多名議員關注有市民在沒外遊下感染登革熱，凸顯本港蚊隻帶有病毒，擔心疫下蚊隻同時成為播毒媒介，增加雙重傳播風險，一旦兩者同時爆發，公共醫療系統難以負荷。
新冠病毒源頭一直劍指武漢華南海鮮市場，當地街市髒亂，乾濕貨混雜，令病毒容易交叉感染；而本港在沙士和今次疫情都曾發生廁所渠管播毒事件，凸顯街市和廁所均有播毒風險，若不搞好兩者衞生，就算疫情過去，遲早亦可能再出問題。至於登革熱是由蚊播毒，應盡速確保街道、街市和公廁清潔，尤其清理積水。
你是 #焦慮族 嗎？
1.不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想
2.擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人
3.擔心自己達不到某些標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追求。
4.很怕自己「沒有用」之後，就不會有人愛、不會有人在乎和看見了。
5.已經很累了，但還是要把自己逼到極限，像是一種上癮。
6.期待透過努力來獲得別人認同，但每次都只鬆口氣，一陣子之後，又覺得空虛，難以呼吸。
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這就是為什麼我想要畫這系列的帆布袋和卡片。不只是獻給大家，也是獻給自己。
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一開始想到 #帆布袋 的時候，我腦袋出現的第一個想法是「沒用」
-你上班的時候不會背帆布袋，因為裡面能裝的東西有限，就算裝了筆電，也可能會淋溼。
-你出去旅遊的時候也不會用帆布袋，因為沒有拉鏈，跋山涉水東西可能會掉出來。
-和朋友約吃飯，帆布袋似乎是個好選擇，可是更「貼金」的選擇，是你挑來的名貴包包。
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這麼一說，帆布袋的發明就是背好看、背喜歡、背態度的，「實用性」似乎不是主要的考量。這對於什麼事情都想要要求「有用」的我，的確是覺得它蠻廢的。
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直到有一次，我像往常一樣躺在華山草皮上進行光合作用，我發現坐在我旁邊的文青背的就是帆布包，突然有一種感覺——會不會有時候讓自己放空、耍廢、沒用，這留下來的空白，反而是生活當中重要的趣味？
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講雖然是這樣講，但像一開始說的：我們這種創角時就選到「焦慮族」的人，不要說是休息5分鐘了，連休息1分鐘，都會開始胡思亂想，擔心自己不夠好、擔心自己如果沒有做什麼會輸給別人、擔心自己達不到標準、因為這些擔心，每天都好多的目標在等著去追求⋯⋯
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每天每天都很累，
卻又每天每天都很害怕自己變得很廢。
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#心理師慢慢來 教會我的是，「用你覺得你值得的方式，對你自己好」
#蔡璧名 老師教我的是，在你不知道怎麼樣對自己好的時候，安頓好自己的身心和健康最重要。累的時候就休息、你的身體是你最誠實的精靈。
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可惜（慶幸？）的是，焦慮族自帶天賦，在「血條已經快要沒有」的時候，還能夠燃燒自己照亮別人，不把自己逼到盡頭不罷休，甚至有時候都感覺不到自己正在憋氣、頭痛、胸悶、沒有好好吃飯（你可以看看自己中幾個XD），更遑論去聆聽「身心」這個精靈了！
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所以我後來會在家裡面貼這些讓自己放鬆的句子，貼在門後面，這樣每次要開門出房間，都會看到一眼，當作是每天每天，對自己的自我提醒。
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「慢慢來，會好的。」
「把自己曬一曬。」
「今天就好好耍廢一天吧！」
「先把工作放一邊，帶些回憶回家吧！」
「聽我說完！聽我內心的那個真正渴望的聲音說完。」
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讓每一次生活步調的放慢，都不再是自己的羈絆，而變成一種實在的陪伴；
讓每一次你想要把自己逼到盡頭的時候，想到自己不過是個凡人，也想要被照顧，也期盼被呵護；
讓那個遺失在倉皇當中的你自己，偷得一個下午、一個小時、甚至是一個片刻的寧靜；
讓那些你所放不下的，慢慢放下；
讓那些你想填滿的空虛，留點餘地；
讓那些纏繞你很久的焦慮，懂得停下來呼吸。
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於是我把這些放鬆的句子做成卡片或袋子，這裡的每一個圖文，都可以當作一種提醒和陪伴：在你被事情追著跑、六神無主的時候提醒你，最重要的還是自己的身體；在你陷於孤單寂寞又不想麻煩別人的苦惱，陪你渡過情緒的低潮。
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在你覺得自己已經很努力、但是還是很糟糕的時候，給你一個溫暖的擁抱，輕輕的跟你說：沒關係，不用變好，也很好。
——
#選一個陪伴你的朋友吧
[海苔熊手寫一覽] http://bit.ly/36d1H4i
謝謝 LomoLily的假文青世界 在10分鐘之內就拍完這麼多優質的照片，每一張我都很喜歡！
