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關於 可以 教學 的 健身房 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在可以 教學 的 健身房這個產品中，有981篇Facebook貼文，粉絲數超過1,037的網紅安安你好 我是安安，也在其Facebook貼文中提到， #關於進修 研習完先來內化一下😚 然後股二練完隔天炸痠 教練究竟要不要進修要不要考很多證照 我覺得該有的國際證照勢必一定要有啦🤔 不然誰都可以當教練了啊🤨 再來得課程跟進修 有沒有學分真的其次 重要是內容跟自己興趣～ 不論是教練也有自己的教練 或是教練去上其他研習課程 或是在專攻其他功能性 ...
　同時也有144部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly 錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個 這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！ 首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍 📍 台灣優力地墊👇👇👇👇 #激推 https://lihi1.cc/rQS...

「可以 教學 的 健身房」的推薦目錄：


可以 教學 的 健身房 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最佳貼文

安安你好 我是安安 By 安安你好 我是安安

2021-09-26 19:24:18 有 6 人按讚
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#關於進修
研習完先來內化一下😚
然後股二練完隔天炸痠

教練究竟要不要進修要不要考很多證照
我覺得該有的國際證照勢必一定要有啦🤔
不然誰都可以當教練了啊🤨

再來得課程跟進修
有沒有學分真的其次
重要是內容跟自己興趣～
不論是教練也有自己的教練
或是教練去上其他研習課程
或是在專攻其他功能性

上了多少課拿了多少證照
絕對不是重點❗️
最重要的
不是一昧的接受資訊ℹ️
而是如何內化成自己的教學方式
或是了解這個新知識
學以致用的
跟過去所學的再結合

每個學派每個說法
沒有什麼絕對的錯或對
只要適合的
都應該要嘗試去學習☺️

當然不是每個學生
都那麼有興趣再科學化訓練上
可能單純只是想要增肌減脂
換個方式想
如何讓他們增加對於訓練的喜愛
也是一個挑戰💪🏻

-
「 不停的充實自己 ，才是當教練的職責啊。」
.
.
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.
#台中健身 #台中健身房 #台中健身教練 #私人教練 #健身女孩 #重訓女孩 ##legworkout #legday #gymshark #gymsharkwomen #gymsharktrain #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessjourney #20210926

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安安你好 我是安安

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安安哩厚
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可以 教學 的 健身房 在 艾瑪好辣 Facebook 的精選貼文

艾瑪好辣 By 艾瑪好辣

2021-09-26 12:40:47 有 1,577 人按讚
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自信對於成長也是重要的一環

上課我不只是會教學，也希望大家相信自己可以，相信自己的肌肉感受，不鼓勵從鏡子確認動作正確，希望他們確實表達自己感受度，是站直時大腿出力還是蹲下，強迫去觀察自己身體感覺，甚至希望他們依自己感受為主，不要完全聽我的，甚至只是覺得怪怪的也要跟我說，我會一直碎念腳伸直時太繃放鬆！去感受腳放輕！讓學生刻意專注在自己身體所有細微的變化

相信了解自己的重要性

1 能自主訓練，不會害怕健身房
（健身房推銷常常讓人感到不舒服，清楚自己要什麼的人，推銷不需要的東西當然毫無影響）

2 不隨便被路人指導迷惑，每個人目標觀念都不同都會有自己一套方式，沒自信的人總會覺得方法好多到底該相信哪個，自己感受度好的那個方法就對了

3 每一次的訓練都能更了解自己那方面不足，左右腳是否失衡，了解自己身體狀況對於平常的生活習慣也會有所幫助

4 了解自己狀態的人更能避免受傷，能知道自己哪時開始不穩定，哪時開始肌肉失控是否該調整動作或直接休息

5了解自己想要的跟能達成的目標，網美纖纖腿基本上骨架超小才行，本身粗腳踝目標卻是骨架極小的鳥仔腳是不可能達成的
但只要正確訓練整體身材變好看起來纖細曲線明顯一定可以的，我們要的是變美而不是變成另一個人

先相信自己，才會了解接著成長

#艾瑪團課招生中

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艾瑪好辣

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從前屁股扁到被笑，但...現在� �比基尼健體國手 不接一對一 團課/合作/YT資訊連結 https://linktr.ee/emmahot
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可以 教學 的 健身房 在 桃園青創事 Facebook 的最讚貼文

桃園青創事 By 桃園青創事

2021-09-24 15:00:33 有 2 人按讚
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#110年新創企業實務培訓職場圓夢計畫
　
✨實習生培訓日記- 𝟒✨
實習學生🤠潘同學(萬能科大觀光休閒事業管理系)
實習企業🏬樂維有限公司
　
「這裡是專屬於女性的健身房喔！實習期間我學習了許多 #運動專業知識 與 #器材的正確使用方式，現在已經可以獨立進行健身器材使用與課程教學，給予會員們 #正確的運動與營養知識。每月也都會幫會員做 #量身打造一對一健康檢測，像照片裡就是我正在幫會員調整運動姿勢喔！」
　
小編不禁要說一句：
#靠自己獲得的成就感才最有價值
在服務業的職場上，
面對無數客人的不同要求，
記得要 #秉持著橡皮筋精神，
隨時保持彈性，以適應各種不同的客人。
　
精選好片推薦⬇
圓夢三部曲🎥https://bit.ly/38jRnKt
職人講座總複習🎥https://bit.ly/3BYRxUQ

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桃園青創事

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〝桃園青創事〞是桃園市政府青年事務局在推展青年創新創業的粉專，期望每個青年都能勇於實踐自己的夢想，有關青年創新創業與職涯發展的相關活動訊息都會在此公布。
22241 followers 21745 likes "http://tyc.tycg.gov.tw/"
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可以 教學 的 健身房 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-09-23 15:00:13 有 11,737 人看過 有 336 人喜歡
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#邱個開箱 #台灣優力建材 #ATPonly
錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個
這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！！
首先需要更多地墊，一樣購入沒有味道，最棒的台灣優力建材地墊👍
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SBD Taiwan 邱個

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可以 教學 的 健身房 在 小王子Miles Youtube 的最佳解答

小王子Miles By 小王子Miles

2021-09-19 21:06:23 有 8,180 人看過 有 165 人喜歡
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小王子Miles

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看三小 哦！你是廠商？ 抱歉，合作邀約的話再麻煩您寄信到我的信箱 Email： [email protected] 感恩，祝您愉快?
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可以 教學 的 健身房 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-09-09 20:00:09 有 65,687 人看過 有 2,255 人喜歡
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#臀部訓練 #翹臀 #微笑線

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所以今天我就要來分享練臀前必學的知識，到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀，還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣！

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1:39 臀大肌介紹－微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹－3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹－完美蜜桃臀的最後拼圖
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Ashlee xiu

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可以 教學 的 健身房 在 [問題] 禁止私人教學- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者eagle061209 (ham)
看板MuscleBeach
標題[問題] 禁止私人教學
時間Wed Dec 12 21:57:31 2018

大家應該都知道
不管是連鎖或是國民運動中心
都會有這個標語

我原本對於這個標語的認知是
「不能有私人收費教學」這樣

各位巨巨應該都有帶朋友教朋友練的狀況吧
今天在中正運動中心帶朋友
被巡場說不能私人教學

後來我去櫃檯問說我沒有收費也不能教朋友嗎？
櫃檯一開始說那你也要跟著練
我說那我一組然後他一組可以吧
櫃檯一開始說可以
後來又來跟我說不行
說你只能口頭提醒怎麼練
不能身體有碰觸
可是大家也知道口頭怎麼可能講了就姿勢到位

請問是我真的違反規定了嗎？
還是說巡場在挑我骨頭？
如果我真的違反規定
那以後是我在健身房看到有人在教朋友就檢舉嗎==
求解 我單純只是想要帶朋友養成運動習慣而已

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.155.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1544623053.A.8FB.html
→ aa24225085: 傳統健身房沒有，爽，不過怪物很多 12/12 22:00
推 bettybuy: 我覺得這樣有點矯枉過正 12/12 22:19
推 NaTaO3: 不爽提告 找議員 不然 沒人鳥你 12/12 22:26
→ chaosly0124: 通常都睜眼閉眼，帶朋友練跟私教行為很明顯有差別 12/12 22:28
推 k020238: 運動中心就低調點就好，訓場的也是聽上面命令做樣子 12/12 22:32
推 atony8155: 如果他不盯緊一點，誰知道你有沒有私下另外給錢，基本 12/12 22:34
→ atony8155: 上是不是朋友觀察一下就知道 12/12 22:34
→ OverRaven: 有些事不要問 低調做 12/12 22:34
推 Addytookx: 主要就是防止私人教練用他們場地賺錢啊 12/12 22:34
→ shanyer: 其實私教很明顯，只是看他們抓不抓而已 12/12 23:01
→ XXPLUS: 泳池月經題了，教學就教學，為啥大家愛自行腦補"收費"?? 12/12 23:44
→ XXPLUS: 你加字就不對啊，像"禁止抽菸"你腦補成"禁止未成年抽菸"， 12/12 23:46
→ XXPLUS: 所以大人了就可以抽?禁止紅燈右轉也不是禁止汽車紅燈右轉 12/12 23:48
→ XXPLUS: 你騎機車紅燈右轉被抓到一樣會罰啊 12/12 23:49
→ XXPLUS: 禁止私人/私下教學也跟收費完全無關，你愛收多少都沒人攔 12/12 23:51
→ XXPLUS: 健身房沒有禁止你在場內跟其他會員收錢，他只說了"不能教" 12/12 23:53
推 w28103566: 是朋友一起去練 一定會聊一些有的沒的 教練就一直教 12/13 00:17
噓 xxtuoo: 教妹子就沒事Zzz 12/13 00:20
推 jimmy55311: 看人吧 之前跟朋友去 也只是嘴巴教而已 也沒怎樣 12/13 00:37
噓 GankedByMom: 喔 12/13 00:51
推 jimmyinrmi: 運動中心會看人針對啊，如果你明顯跟朋友有段落差就會 12/13 01:00
→ jimmyinrmi: 被盯上。我上次帶我朋友練就被針對，朋友第一次要接 12/13 01:00
→ jimmyinrmi: 觸健身，商請我陪他練一次，結果練沒十分鐘，就被工 12/13 01:00
→ jimmyinrmi: 讀生說不能有教學的動作或示範，不管是不是收錢都不 12/13 01:00
→ jimmyinrmi: 行。同時間隔壁一組年輕女生教一個大姐就完全視若無睹 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: （根本兩套標準）。我是覺得這根本神矯枉過正，政府 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: 的國民健身中心到底是為了推廣國民運動還是賺錢為導向 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: ，現在都外包出去，完全就是業績導向了。說實在的， 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: 不會因為被阻止了就去跟他們的教練買課程，自己教練 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: 不想辦法創造價值吸引客戶，用這種方式也不會得到客 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: 源啦。而且工讀生說如果不會的動作可以問他們駐場教練 12/13 01:01
→ jimmyinrmi: ，不需要問朋友，結果整個運動中心同一時段就一個教練 12/13 01:02
→ jimmyinrmi: 正在教課，是要問什麼鳥？ 12/13 01:02
推 a1250423: 就繼續教阿 有本事趕你出去 12/13 01:16
→ zombierick: 只教不練，被抓不意外，這些人也拿人薪水，算了吧 12/13 03:27
→ zombierick: 如果邊練邊教別人，有腦的都不會去干涉 12/13 03:30
推 lulululula: 朋友一起練也要抓是真的莫名 12/13 04:00
→ lulululula: 不過規定在那邊他們有時候也很難知道你們到底有沒有收 12/13 04:00
→ lulululula: 費 12/13 04:00
推 caschick: 那我想知道如果有收錢私教，學生不小心受傷是算誰的責任 12/13 05:22
→ caschick: ？ 12/13 05:22
噓 niwa88: 巡場人員就是賤 12/13 07:12
推 jimmyinrmi: 這是台北市政府 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 體育局的理由，這就有趣了，運動教學屬於委託營運， 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 所以我如果去問場地教練動作，他們教壞了可以連帶跟運 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 動中心求償？另外最好笑的是新手自己一個人練，比有經 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 驗的朋友帶，前者受傷的機率絕對大於後者，雖然真的也 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 有看過普攏共在帶人，但絕大多數在健身房看到的都是「 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 自殺型」的比較多，那健身中心怎麼就不擔心這一塊？如 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 果我自己練受傷了，可以追究健身中心沒有善盡巡場督 12/13 07:57
→ jimmyinrmi: 導正確使用器材的責任呢？整個QA看下來只看到「因為 12/13 07:58
→ jimmyinrmi: 我外包需要賺錢」的味道 12/13 07:58
推 jimmyinrmi: 如果有收費的私人教學，出具負責任的切結啊，責任由 12/13 08:00
→ jimmyinrmi: 收費的一方承擔，與運動中心無關，那這樣就沒有運動 12/13 08:00
推 jimmyinrmi: 中心的擔憂了不是？我們自己帶朋友練的（為了不被誤會 12/13 08:02
→ jimmyinrmi: 黑私教，我都還是會跳下去一起練），除非健身器材有 12/13 08:02
→ jimmyinrmi: 瑕疵，不然也於法無據去怪罪運動中心吧？根本不是他 12/13 08:03
→ jimmyinrmi: 們該擔心的問題。 12/13 08:03
推 jimmyinrmi: 而且不能有碰觸是哪招？兩個巨巨幫補也算私人教學？ 12/13 08:04
推 chigo520: 你站在消費者眼光當然覺得有問題 看在外包廠商他怎麼知 12/13 08:26
→ chigo520: 道你是私人教練還是朋友？現在一堆兼職的不是？ 說人家 12/13 08:26
→ chigo520: 賤他也只是造他老闆說的話做不然都不要管對他也沒差 12/13 08:26
推 jackyuki1: 我是覺得我花錢進來 還要聽他靠爸 那你退錢給我 12/13 08:53
推 NaTaO3: 就跟電影院 禁帶外食一樣吧 12/13 09:09
推 yanjohn: 那就請巡場教練來教，絕對合法 12/13 09:12
推 Cyclo: 要不是工作規定 巡場人員才懶得管私教好嗎？ 12/13 09:26
推 cocazero: 跟電影院禁止帶外食一樣 12/13 09:51
推 XJHYJia: 傳統健身房就是爽，蹲舉都能找該量級的記錄保持人幫我護 12/13 10:56
噓 firemm444: 幫你護 怎麼還練成這個樣子.... 12/13 11:39
推 justo180: 你跑去問，他當然要回答嚴格一些，拿人薪水的，到時上 12/13 12:12
→ justo180: 頭突然要嚴格執行，你咬住他說可以，倒楣的會是他 12/13 12:12
噓 WonderH2O: 說廠商認不出你是不是私人教練 根本騙小孩的好嗎 12/13 12:14
噓 WonderH2O: 完全不准朋友帶入門 健身房會員先對半砍吧 得了便宜還 12/13 12:18
→ WonderH2O: 賣乖 12/13 12:18
噓 wsldh: 進去請巡場教啊某樓崩潰三小 12/13 12:33
推 t505172003: 人家也是聽上級辦事啊 12/13 13:54
噓 stealthexe: 補血 12/13 16:24
推 aaabbbcccd: 先跟他pk三項再說 12/13 18:58
推 lung9107: 外包就不用賺錢嗎？ 教練也只是聽指示做事吧 12/13 22:13
噓 kevin751021: 推廣=不能賺錢??? 12/13 22:25
→ kevin751021: 有種你去成吉私教看看 然後嗆館長你不是推廣嗎 12/13 22:25
噓 ian3702: 感覺你沒把事情全貌說出來 12/13 22:33
→ ian3702: 那個說退錢的 很好啊 不要來佔位 不送！ 12/13 22:34
→ ian3702: 你教人的話 佔用器材時間一定拉長，別人權益你要怎麼還 12/13 22:35
→ ian3702: 最賭爛在健身房私人教人 現場教練就算了，畢竟人家有付教 12/13 22:36
→ ian3702: 練費。 不是教練的佔什麼位。 12/13 22:36
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推 cemin: 電影院不得禁止消費者攜帶與電影院內部販售相同之食品已經 12/13 22:56
→ cemin: 有一段時間囉!以同樣概念的話就是健身房有教學就不能禁止 12/13 22:57
→ cemin: 其他人教學這樣 其實可以跟消保官申訴看看,搞不好真的有用 12/13 22:58
噓 solshaer: 規定沒辦法遵守 你就不要去啊 12/14 01:16
噓 dc111999: 不是有人請教就要教，而且自己夠不夠專業不是自己說了 12/14 02:41
→ dc111999: 算，簡單的說對方練受傷你有辦法負責嗎？ 12/14 02:41
推 F1ower: 簡單來說就是立場不同，換位思考就可以理解，低調做通常沒 12/15 01:40
→ F1ower: 事，但被趕也不能有怨言 12/15 01:40
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推 reyes2222: 其實你幫的時候低調一點，他講就讓他講 12/17 22:24
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十年健身教練經歷，告訴了我什麼？ 2008年，當時的體適能產業並不盛行，在健身房裡，看到的只有冷冰冰的器材，市場上的 ...

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#23. 健身房– 高雄市苓雅運動中心官方網站

健身房 ／5F. Previous; Next. ◎健康教室. ◎自由重量訓練器材. ◎體適能檢測. ◎運動諮詢服務. ◎有氧健身器材. 開放時間. 06:00-23:00. 收費標準. 每人50元/時.

#24. 禁私人教學運動中心挨批營利第一- 地方 - 自由時報

北市十二區運動中心禁止私人教學，民眾上門運動，只能聘用中心內教練， ... 台北市十二座運動中心一律禁止私人教學，就連健身房也必須由中心聘用的 ...

#25. 八德國民運動中心

消息公告 · 5-6月課程 · 增肌減脂比賽 · 救生員訓練班 · 八運一日小館長 · 0507學友旅 · 健身房購課活動.

#26. 新竹私人健身教練

三宅運動有限公司的新竹健身教練、新竹私人健身教練經驗豐富，教學認真，陪伴您在運動之路上順利前進，是有口皆碑的健身房，歡迎有興趣的朋友請指名服務。

#27. Q. 運動中心為什麼禁止私人教學？

健身房 49人 ... Q. 運動中心為什麼禁止私人教學？ ... 羽球、桌球及壁球依私人教學暫行管理辦法，經事先申請可以開放私人教學外，其他項目暫不開放。

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營運項目眾多，包含了游泳池設施經營、健身中心、綜合球場、舞蹈教室、體育賽會活動舉辦、運動場地租借與停車場等經營。 我們的使命基因: 推廣全民終身運動，提升體育教學 ...

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... 適能教學市場，已經超過五個年頭；R&B Fitness營運初期，是以”提升體適能教學及學習”水平為目標，創立一個體適能教學平台，一方面我們提供場地讓有能力的教練可以 ...

#35. 體適能中心| 松山運動中心

憑證件免費使用25M游泳池及健身房，其餘時段憑證可享優待票優惠。 周邊里里民游泳月卡9折優惠(原價1,500元/優惠價1,350元)，其他價格與一般民眾相同

#36. 行政院2022 健身五要原則：運動業者如被金流上銬！健身契約 ...

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#37. 鳳山運動園區官方網站 - 運動中心

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#38. 肌動健身

肌動健身，2017年成立于雲林斗六的24小時計分制健身中心，以讓每個人平價享有健康運動的資源和自由為使命；2020年新增雲林北港分店；2022全新虎尾店降臨。

#39. CrossFit私人教練肌力體能教練 - 四季健身

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籃球場為目前台中運動中心唯一木質地板設計，吸收高衝擊的特性，可以有效的避免 ... 專屬十五公尺教學游泳池，讓學習游泳的學員可以有一個安全及安心的場地可以練習。

#41. 健身房--私人教練課程 - 水舞生活會館

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#42. 2023 私人健身教練費用 - PRO360

上課場地是影響健身課程費用的主要原因之一，如果您是選擇連鎖健身房的私人教練 ... 聘請自由教練授課，則可以依照學員的需求規劃上課地點，若是在健身房或健身工作室 ...

#43. 體適能中心(3F) - 臺中市北區國民運動中心

嚴禁非中心所屬教練進行私人教學，如有出現私人教學指導行為者，經勸導後，仍執意教學，本中心將錄影拍照蒐證並將教學者請出場外，以維護客人安全及本中心教學品質。 無 ...

#44. 一對一專業課程 - 艾斯靈魂私人教練健身房

從體態評估、到呼吸整合與核心啟動，接著基礎動作教學，最後到筋膜放鬆，每個細節 ... 舉例：通常我們會安排客戶一個禮拜做3天肌力訓練，另外多安排2~3天可以安排有氧 ...

#45. 健身教學經驗與理念 - Curious Barbell

我相信在訓練中經由神經肌肉控制、不斷反覆練習得到的身體回饋，可以進一步建立 ... 在此時誤打誤撞的因為學校健身房的團課，開始了我第一個使用重量進行訓練的經驗。

#46. 科技健身房- xarefit 享健身™ : 創新健身平台

xarefit 是一家創新的健身品牌，打造「科技健身房」從會員註冊、課程預定、自由 ... xarefit享健身App 教學影片 ... 我不是【月訂閱健身會員】，可以上私教課程嗎？

#47. 健身房私教課程 - 淘寶

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#48. 新北市三重國民運動中心– Welcome to Scsports

運動中心場館人數. 游泳池目前人數：0，容留人數：300 健身房目前人數：0，容留人數：60. Follow Zbsports. Search for: ... More Info. 會員註冊流程教學. 視訊播放器.

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近年來國內運動風氣盛行，運動的場所越來越多，可以心肺有氧，也能重訓肌肉的綜合型健身房最熱門，現在市面上健身房類型眾多，從私人連鎖企業簽年約、 ...

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#94. 現在教練要成功，「到連鎖健身房歷練學習」已經不是唯一的 ...

上完今天的課程其實就可以知道原因：. 因為「細節」。細節決定價值。 今天教練培訓課程是術科，術科的課程重點就是實作，每一位學員都必須實作，必須「教學」與「被 ...

#95. 健身新手老手必備，八大實用APP真心推薦

線上有許多實用的健身APP提供專業、有規劃性又多元的輔助，還可以幫用戶 ... 這款健身APP內建超過1300種訓練動作的圖文教學，喜歡上健身房的人或徒手 ...

#96. 4種健身房的工作| 教練、業務、客服、櫃台 - ExploreR探索者

如果不能一入行就是自己最理想的職位，那還有哪些選擇可以近水樓台先得月。 ... 雖然說健身教練入門門檻低，但我相信，訓練跟教學是兩回事，卻是能夠 ...

#97. Kelly 健身教學| 不用去健身房也可以擁有好身材！

很多上班族都有著這樣的困擾，不是不想健身而是平時工作繁忙根本沒有時間去健身房。多倫多專業健身美女教練Kelly 來教大家3個在辦公室就能完成的健身 ...

#98. 疫情下的轉機？健身房開直播課的三大理由，與開課建議！

而小班制的教學，正可以拉開與大團班的關鍵差異，正如許多消費者會挑戰的說詞：如果教練不能指導，那我為何不直接看免費Youtube就好？ （三）一對一私人 ...