俗話說~要活就要動!
所以要運動,因為這樣才能吃更多(大誤🤣)
隨著年紀的增長,代謝愈來愈差
以前只要一天不吃,就可以立馬瘦下1公斤
現在因為流感,一個禮拜沒什麼吃,好不容易瘦下的1公斤
吃一餐馬上就胖回來😩
老實說~
之前也有參加過救國團熱舞社
但我覺得並沒有真正的運動到
自從到了這裡後
真得如網路上說的~一試成主顧😆
它讓我愛上的原因是~
❤️現在的人,尤其是媽媽,時間真得非常有限!
與其花那一小時甚至一個半小時,一邊做一邊休息
(必竟不可能1小時全都全力以赴的運動)
那不如好好的做好那半小時就夠了!
該運動上器材,就全心全力動
該緩和休息,就好好的緩和休息
整個過程30分鐘,最後緩和伸展後回家!
一點都沒浪費到時間!!
覺得人生過的更踏實!!
再來~很久以前也找過教練,費用真得都不便宜
❤️這裡都有免費的教練讓你隨時咨詢
❤️每個月量身
❤️不定時給正確的減重訊息
❤️每個月任務,讓你更有目標
然後~
當月壽星還有小禮物🎁
昨天領小卡片時,居然還拿麥克風對我唱起生日快樂歌
讓我無所盾逃超害羞,差點沒躲起來😆
可爾姿我已經持續一個月了
感覺真得不錯👍
大力推薦給大家唷😊
有問題也歡迎詢問唷😁
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阿力是個愛吃魚的小孩
也是個幸福的小孩
因為我的婆婆
總是會給我們新鮮的鱸魚
讓我們煮魚湯
但身為「152」的嬌小女子
要剁魚實在是ㄧ個大⋯工程
每每剁魚都要使出吃奶的力氣😂
尤其鱸魚骨更是個狠角色
有夠硬邦邦的😞
如果有種魔法可以直接讓魚解體就好
要煮好喝的鱸魚湯,ㄧ定要先川燙
把魚的一些雜質過濾掉
透過薑、蒜頭蓋味道
才能有「清甜無味」的魚湯可以喝
煮碗美味魚湯真是不容易🧐
以往都以為湯是最⋯營養的
但後來聽營養師說明
鱸魚肉才是最營養的地方
富含豐富蛋白質、維生素
加上魚皮裡的膠質
是非常好的營養補充
老天應該有聽到阿力的心聲
讓我不用再以「食神雞姐」之姿剁魚啦
因爲我有#鱸魚精萃養生飲
這是一瓶父親給女兒的愛
認真研發出來的飲品
裡面有專利的鱸魚胜肽+5mg乳鐵蛋白+
乳清蛋白+ DSM維他命C+西印度櫻桃C
一瓶抵多碗鱸魚湯(富含20幾種胜肽)
重點已把過敏源去除
完全打趴阿力自己煮的鱸魚湯(K.O阿力)
原來這瓶由#大江生醫 製作而成的唷
https://www.tci-bio.com/zh-tw
近期大江生醫可以做厲害的新冠肺炎檢測
鱸魚精萃養身飲由這間世界聞名的科技廠製作
食用者也安心許多👍👍👍
不愛喝魚湯怕魚腥味的人怎麼辦?
只有開刀、孕婦、虛弱的人才能喝?
想必已經是大家對於鱸魚精的刻板印象
我也是其中之一(無誤)
但這款#鱸魚精萃養生飲
因為添加C及乳鐵蛋白
讓口感喝起來竟然像「可爾必思」
一般雞精、魚精、蜆精都會有特別的味道
鱸魚精萃養生飲味道變可爾必思
讓人很難想像🤣
小朋友都搶著喝~~~且熱量3.2卡唷
對!這是一款從小孩到長輩的人都能喝的飲品
五月是感恩的季節
買給媽媽跟婆婆超級適合❤️❤️❤️
#鱸魚精萃養生飲
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