#你敢畫畫嗎？
我是綠豆爸，
在每晚21-22點的 #可能幸福學院 線上課程裡，
我們規畫了教養學、讀書會、藝術美學、心理學、交流夜，
每天都是我們認為可以讓自己更加幸福的重頭戲。
然而這兩個學期運作下來，
我們發現平均每天會有50位夥伴上線，
但是藝術美學這天，
卻往往不到30位夥伴⋯⋯
幸福學院的教練們討論著這個觀察，
也透過和學員的互動，
理解到我們這一代的父母，
對於藝術、對於美學、對於畫畫，
恐懼感遠大於成就感。
「我自己就是不敢畫畫的其中一員呀！」
但是早年回憶讓我回想到，
在國小階段，
我每年都是教室佈置的帶領者，
還會參加各種寫生活動，
畫畫對我來說是家常便飯。
「從什麼時候開始，
我不再畫畫了呢？」
國中吧！
進行國中的早年回憶時，
我找不到任何關於畫畫的印象。
我猜測當年處於「關係班級」的我，
因為同學的爸爸是官員，
所以我們班的所有老師，
都是當時學校的名師，
所以多數的美術課，
應該經常被借去上國英數了吧！
和幸福學院的夥伴們聊起畫畫的回憶，
夥伴們紛紛談到過去被批評、比較、否定、排名的經驗，
甚至還有夥伴的畫作，
曾經被老師當著全班的面前撕毁的！！
雖然我回想不起如夥伴說的這些畫面，
但我的確從國中之後，
就很少提起畫筆了。
後來當了爸爸，
孩子的藝術創作，
我也很直覺地交由粉圓媽來負責。
一直到認識了 可能非學校-台南 的文晴老師，
看到她對於藝術美學的投入和熱情，
以及不斷地鼓勵我，
可以透過創作來更認識自己、療癒自己。
我相信文晴老師所說的，
但我卻很排斥創作、更排斥用手指觸碰粉彩或顏料的感覺。
練習正念之後，
我嘗試著「和不舒服的感覺共處」，
於是在去年11月，
我第一次使用粉彩進行創作。
然而過年後工作一忙，
藝術創作又被我放到優先順序的末端了，
我猜測沒有上線的夥伴，
應該和我有著相同的思維吧！
如果我希望夥伴認為創作是重要的，
那麼我自己必須先讓創作變得重要！
本週剛好是 可能 非學校-台北 創學班群的美學課，
原本我要邀請粉圓媽來我們班群上課，
就這麼剛好，
因為生物課的調課，
讓粉圓媽必須留在玩學班群而無法支援。
「那我就和學生一起來畫粉彩吧！」
這是昨天中午正念時出現的念頭，
還不錯，
就這麼做吧！
週一下午訂購了粉彩條，
以及周詠師老師的《粉彩Fun心畫》，
今天中午到貨之後，
我翻閱了書本的內容，
其實之前文晴老師也早已和我分享過了。
下午2點要開始的美學課，
我有覺察到自己的不安和緊張，
於是我利用呼吸觀察和身體掃瞄，
讓自己休息放鬆了二十分鐘。
和學生分享了詠詩老師的YOUTUBE影片，
他們學得很快，
也很有自己的創作思維，
於是我們創作了兩個作品。
第二個作品——也是我的作品8號，
是請學生抽取一張FUN心福卡，
依照背面的文字做為主題來創作。
我抽到的是「欣賞」，
是不是很準！
我取名「海天繁星」，
因為一看到「欣賞」二字，
我就浮現了大海和天空。
我選擇藍色做為海洋，
然後選擇黃、橘、紅色做為夕陽的天空，
因為有幾次下班時看到橘紅色的晚霞，
內心充滿著幸福感。
我在天空上加上繁星點點，
來表達自己對於各項人事物的欣賞之情。
也創作了一首詩來描述我的作品：
｜海納百川，天上繁星
｜任何人事物，都有其價值
｜值得欣賞、值得讚揚
｜無論遠近、不分大小
晚上文晴老師看到我分享的作品7號，
在幸福學院教練團發了訊息給我：
「看你帶粉彩，超感動的！突然眼眶都濕了 哈！！」
其實我也很感動，
不僅來自於自己，
也來自於學生。
我問學生今天創作的感受，
他們都覺得是很棒的體驗，
甚至希望每天都可以來一幅創作。
我知道他們不會和我國中一樣，
我知道藝術和美學會讓他們在人生的高潮和低潮時，
都能夠藉由創作回到自己、陪伴自己、療癒自己！
我敢畫畫了，
但我追求的不是畫出一幅多完美的曠世鉅作，
而是畫出自己的心。
也邀請夥伴們一起加入每週三的幸福粉彩，
用粉彩和心對話！
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