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近期各縣市的全國運動會選拔結果也陸續出爐！
除了阿耕自己也以選拔賽冠軍，拿到台北市的越野XCO出賽資格，Keng Sports 耕運動 | Team Keng Sports 江湖人稱 #滋事體大 的團隊，總共也有六位夥伴入選鐵人三項、越野賽及公路計時賽等各種不同項目、四個不同縣市代表隊！
阿耕覺得和過去最不一樣的，除了人數之外，更重要的是人員組成當中，有過半是非科班、一般社會人士（是說我也非科班），投入到過去大家認為是窄門的國家級別競技運動舞台！
奧運期間學歷顯赫的女子公路選手Anna Kiesenhofer拿下金牌，很多平台、網紅就以這點去過度美化，或是說自己不想參與競技運動成為運動員，是因為環境、體制怎樣又怎樣！
我想不是每個人都可以去奧運、拿金牌，每個人挑戰自己的方式也大不相同，但我們真正要鼓勵的，是勇於嘗試挑戰更高的舞台，而不是只會拿個挑戰賽成績說嘴，面對真槍實彈的賽事又只會說「我只是玩玩」！
#改變很慢_但持續 #拿一日雙塔去嘲笑運動競技
#袂爽賣練 #深耕運動事業工作室 #Keng_Sports耕運動
前些日子老公不體貼的表現， 氣到本想要跟他切八段的， 不過看他這些日子辛苦的表現， 再加上台北疫情趨穩，活動可逐漸開放， 所以跟他的關係也逐漸解封中…
最近他又回到2017年世大運後到2018年底二次市長選舉期間，每天被政論節目和名嘴狂轟的盛況了，不過人畢竟會成長， 說句辛酸話，也是習慣了，那時坐在電視機前一張鐵青臉再也不會看到了…
記得前不久他看著政論節目，邊打電話給某人(不知是誰) ， 「那個XX節目的哪個名嘴，存心汙衊我們北市府， 我們已經發新聞稿澄清好幾次了， 他還在節目上一直這樣講，這樣講，我要去告他們…」
他現在已經不再為個人被罵而動怒了， 甚至自嘲說他可以提供政論節目、名嘴或想選舉的人賺廣告費、通告費和博取知名度的題材， 也算這些人的衣食父母啦， 但看到市府團隊的努力被人汙衊 ，仍忍不住激動，我想事後應該被幕僚勸阻了吧，叫發言人或媒體事務組再加強澄清就好。
記得幾年前我第一次上法院告人，花了好幾個月的薪水， 結果對方也沒被起訴， 網路上開始罵我「法院認證的什麼…什麼的」，我醒悟了， 曾在臉書上寫說「我了解了， 上法院論輸贏 ，不是跟騎一日雙塔一樣， 腳步一直踩下去就會成功」 ，我也常提醒他，台灣的政治氛圍，高竿的藏富於民和國家機器搞選舉，再喊喊「抗中保台， 守護台灣」就會贏，不是你柯文哲「勤政、 清廉、 愛鄉土」就會成功的 ，那該如何做呢？好久沒寫這一句了，在你生日時再寫一次：「 心存善念， 盡力而為」， 其他交給上天吧 ！
祝你生日快樂！
昨晚先生回家照例已經很晚了，在門口我就聽見他氣喘吁吁，覺得奇怪，他難道是從市府跑步回家？我知道從台北騎車一日雙塔對他不是問題，不知道他現在也能跑步！他告訴我戴N95口罩還是會喘，我才知道原來他不像其他政治人物只會坐著開會，全副武裝去巡視基層醫院了。
吃完我準備的鮭魚串燒，先生重重地嘆了一口氣。跟他夫妻這麼久了，就算只是一個眼神我也知道他心裡想什麼。雖然去年六月我曾經說過，小兒科醫生懂臨床照顧病人，但的確沒公衛專業知識，往後不會再對醫療或疫情做任何發言，但看他憂心忡忡，我還是問他一句，「是疫苗的事吧？」
先生許久不說話，吃了幾片鳳梨才說：「佩琪啊，現時台北市疫苗僅剩下兩瓶，如果持續到八月，我真的很擔心台灣會傷亡慘重。」我聽了大吃一驚，台北市的人口有三百萬吧？只剩兩瓶？
這時候我才知道，防疫措施每天都要按疫情調整， 指揮中心可以每天開記者會嘲笑大陸疫苗，但有時真要親上火線才能更了解實情…
先生說他的知識告訴他，如果要等到8月打疫苗，而且是要打國產疫苗，他覺得這等於國家的命運賭在一個不可知的期望上面，若被逼到不行，再等不到疫苗，他只好「自謀生路」。說完他轉身又進書房裡，我知道再怎麼忙，他也會看美國疫情數字， 雖然只是幾分鐘的時間，也能立刻掌握美國政情局勢。尤其今天AIT 處長已經發表離職演說， 他得好好研究一下接下來的美國對台策略。
很同意學者說的 ， 病毒進入社區後就回不去了，這波走了， 還會再有下一波，先生的能力絕對可以讓北市疫情不再大規模擴大， 畢竟他的專業不僅僅在醫療方面，也在管理。但台灣是一日生活圈，若各地接連爆出疫情，權限不在台北市他也無能為力，人民到最後不是染疫， 就是等到有疫苗可打的那一刻。
這時候我才知道他為什麼會說傷亡慘重，因為他的權限只有在台北市， 連 youbike 裝設電柱的電都不歸他管，要怎麼去讓全台灣的疫情不再大規模擴大？
很早以前我就跟先生建議說我們現在很多東西都made in china了， 跟大陸代理商買疫苗會有問題嗎？ 我也知道先生承襲上任市長所建立的雙城論壇，每年講講兩市的交通、醫療問題，也沒做什麼， 就被打成舔中賣台的中共同路人了。現在是為了救命要去跟上海代理商買疫苗，竟然還有側翼網軍1450無止境的攻擊，想到這裡，我心中的恨意，永生難忘。
其實民進黨只要搞仇中反中抗中，加上高超的選舉步數，已經萬年執政了，既然如此， 疫情當下，就請以蒼生為念， 別再政治防疫了。大家會良心不安，可能害命，且極度不人道。先生先前的強盜說和三角形理論，難道就不能放下意識形態好好想一想？
原來我不願意打AZ疫苗，但要醫護上場，中央卻只提供AZ，為了要替台灣醫療網盡一份心力我也打了AZ，為什麼台灣人就不能打上海復星代理的BNT？為什麼只要求我一個基層醫師？防疫措施要繼續， 疫苗是台灣最終解藥， 大家都認同，也必須配合。
總統要打什麼疫苗可以選，醫護和平凡百姓沒得選，不過本來人命就有貴賤不同，總統要打什麼疫苗，輪得到我一個小市民說嘴嗎？說兩句就要被鋪天蓋地辱罵，只是挨罵歸挨罵，心裡還是有些疑問要跟先生說，憋好久了， 不吐不快…
你不飆中央就罷了，還放任別人飆我們？
#開開玩笑佩琪別生氣
#BNTBNTBNTBNTBNTBNT
這次的一日北苗歷經波折終於成行，沿途上果真是厭世到不行，看來如果還想挑戰雙塔或北高，還需要跟梁靜茹借一下勇氣呀！這次最主要的目的是ㄘ客家菜，身為半個客家人的我，絕對是舉雙手贊成這個行程的。
But下次有人說要吃彰化肉圓、台南鹹粥、高雄...我絕對會...
📍閒人居茶坊
地址：苗栗縣苗栗市府前路59號
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騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA冰川藍
小 帽｜Montt
車 衣｜MIS Sport競賽阪隊服
車 褲｜WARSAW CYCLING
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9/Insta 360 ONE X2
#厭世西濱 #單車日記 #公路車
#今晚我想來點真心話
今晚要再度挑戰一日北高，在出發前，有些事情想和大家聊一聊。
有人問我，為什麼要挑在228挑戰一日北高？這一天是台灣歷史上的悲劇，但我以台北市長的身份總是希望台灣是迎向光明的、正面的，而不是一直停留在哀傷的氣氛中。2016年我騎一日雙塔時，民進黨已經全面執政，我以為台灣會從此走出藍綠統獨吵吵鬧鬧的局面，我期望台灣一起走向共同的未來，迎接共榮的社會。
不料到今天，政治上還是意識形態掛帥，政壇也還是吵吵鬧鬧，用在幹正事的時間倒是不多，電視上的政論節目竟然和20年一樣噴口水。不過我還是期望我們有一個理性和諧的社會，大家可以講道理，我是真的很厭倦那些莫名其妙的吵鬧。
這一次，我們也想推廣自行車，今年是自行車旅遊年，台北市的河濱自行車道相當完整，外國朋友也很稱讚。YouBike也將從1.0推展為2.0，400個停車點要擴張成1200個。藉著騎自行車，其實也能欣賞台灣很多不同的美景，今晚九點，一起來聊聊騎車的心情吧。
#一日北高
#三個小時後關渡宮見
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#雙塔#呱吉#蹦克
雙塔圓夢列車出發!!!
常常聽到一日雙塔
或者是雙塔挑戰
但真的有這麼容易嗎??
從台灣最北到最南的520K騎乘
需要有足夠的體力以外
還要有挑燈夜戰下的意志力
在這些自我挑戰賽
旁邊的人只能給一點助力和陪伴
要完成還是得靠自己的堅持
所以這麼值得RESPECT!!!!
【蹦克單車/跑步綁帶】
騎行中常常需要導航和拍照嗎?
一直從背後口袋拿來拿去很麻煩?
輪輪拿i12pro幫大家實測產品!!!
對於騎旅中對手機相當依賴的人
真的很方便
Bike Tie Connect
產品連結：https://boneshop.tw/SYyQ2
它有幾個特色
1.拆裝快速:
在疲勞的騎乘裡
更優雅地拿起手機/碼表
綁帶或綁座都能快速安裝
手機和碼表僅需45度即可快速扣入
2.直式/橫式隨便你
手機想要直的橫的都可以!!!
Tie Connect車錶座也可以裝Bryton/Garmin車錶
依照不同品牌有兩種不同的規格可以選擇
3.韌性高和彈力高的矽膠材質
手機殼不用拆!!!
矽膠最大容納到7.2吋的手機
不過輪輪小提醒
我在每次使用矽膠產品前
還是會檢查是否有老化或斷裂的前兆
4.綁帶在鏡頭設計小貼心
手機綁帶設計不會遮到鏡頭!!!
不讓你錯過每個值得拍照的時刻
若是三眼蘋果 會遮到第三顆眼睛(廣角)
但撥掉一邊的角角就好囉
!!!騎乘使用手機請先確保自身與他人安全!!!
《相關影片》
鐵人好忙 https://youtu.be/CjNW_IGDwic
快閃台中 https://youtu.be/H70veGSAyKk
經典百K https://youtu.be/oqDAkwhAcJU
熊空茶園 https://youtu.be/j2EegWqUajY
如來神掌 https://youtu.be/OMRjtlZuogI
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台北 一日雙塔 在 [新聞] 學柯P挑戰「一日雙塔」 單車男路旁虛脫- 看板bicycle 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1PYNQ5bU ]
作者: weirdgrape (葡萄搭捷運) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 學柯P挑戰「一日雙塔」 單車男路旁虛脫
時間: Tue Aug 8 16:29:53 2017
學柯P挑戰「一日雙塔」 單車男路旁虛脫 巡警伸援
2017-08-08 14:58
〔記者蔡宗憲／屏東報導〕台北市長柯文哲去年挑戰一日雙塔成功，成為不少單車迷仿效
挑戰目標，1名北部林姓男子日前從富貴角燈塔往南挑戰，沒想到在屏東枋寮無力繼續，
扛著腳踏車不知如何是好，所幸枋寮警方發現，送他到枋寮火車站搭車返家。
枋寮警方表示，日前枋寮分局副分局長林恭勝與巡官郭益銘日前執行勤務過程，在台一線
455.5公里處，發現無力扛著單車的林姓男子及一名路過協助的民眾，詢問後得知林姓單
車騎士隻身從新北市富貴角南下，挑戰「一日雙塔」單車行，未料遇上強風，因體力不支
在路旁休息，已經放棄挑戰「一日雙塔」。
林恭勝等人除提供飲水，更以車輛協助搬運單車，載送林姓男子至枋寮火車站搭車，讓林
姓騎士得以平安地返家，林男除了多次向警方表達感激，也大嘆，「柯P真的厲害，我得
多練習才能再次挑戰。」
枋寮分局分局長蔡耀順表示，挑戰長距離單車或馬拉松運動，都應量力而為，但如不慎遇
到緊急救護或是遭遇事故，請立即與當地警方聯絡，員警都將義不容辭伸出援手幫忙解決
，不會因為假期或天候不佳而有中斷。
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https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/2156538
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※ 轉錄者: GivePower (111.255.189.18), 08/08/2017 16:45:44
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