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炎炎夏日的暑假，有一群熱愛體育的小朋友們仍默默流著汗，在體育館及球場，為了自己的夢想而努力。
感謝台南市朝日行善會的資源挹注，筱薇帶著這些愛心雪糕前進各國中小的體育團隊，在暑假的尾聲好好犒賞辛苦的教練及選手，看到大家天真笑容，筱薇就覺得自己好幸福。
祝福大家都能夠保持最好的心態及體能狀況，為 #東區 #台南 爭光獲取榮耀，我們一起努力吧!!
#金城國中體育班
#東光國小體操隊
#崇學國小棒球隊
#復興國中籃球隊
#復興國小籃球隊
#裕文國小羽球隊
#勝利國小足球隊
#德高國小桌球羽球隊
這波疫情前和高中的同學相聚，以前體育班為了方便訓練全部的人會一起住在宿舍，所以大家感情都很好，全身上下該看的也都看了，生活瑣事秘密全逃不過眾人的法眼，有的人現在在林口教羽球，有的人在台南當老師，有的人在墾丁鋪地磚，大家各自努力的活著。
共患難的好友碰一起不免聊到未來，有的正在計劃婚姻中，有的人剛離婚，我們聊著該買那支股票，未來房子會買哪裡，高中訓練痛苦的記憶彷彿就在昨日，但如今我們卻正在聊彷彿已經定調的未來，雖然因為相聚大家智商都降低了，彼此分享記憶中的那些蠢事，但講起未來大家都肯定多了，而高中那時我們聊的那些未來，卻也從沒真的算準過。
以前最痛苦的時刻，就是上課結束後穿越地下道前往體育館，接著把學校制服換下來穿上運動服，以及到操場熱身的這一整段漫漫長路，我們都不知道今天的課表會是什麼，是輕鬆的？還是令人作嘔的？
每天我們能做的事情，就是節省所有的力氣，專注在訓練上，當聽到課表時，沒有人會哀嚎怨嘆，因為這無法解決問題，那只會使你跑不到秒數而重新來過。
在運動的過程中尤其如此，只要因為不開心，或是情緒打亂了呼吸，結果只會越來越累，從接受課表，到努力達成，再到習慣達成，每個階段都是一段漫漫長路，唯一能達成訓練的方法是：接受，還有專注。
以前只要一個隊友秒數沒有達標，我們全隊就要重新來過，往往因為當天狀況不好，或是體力調配不佳，或是天冷空氣稀薄，空氣太濕，種種原因都能導致重跑，重跑，重跑，反復幾次後，我們就會在水溝蓋旁相聚，彼此把午餐先排出來，再繼續重跑，重跑，重跑.......
強壯自己其實有一個秘密，就是當你心裡出現：『我快不行了，撐不住了』的念頭時，才是真正的開始。
我們沒有寒假，沒有暑假，我們的學校在土城海山，經常不知道今天會在操場跑步，還是在體育館裡跑，還是直接跑去承天禪寺，在我這一屆，散打隊上有7位新生，畢業時剩3位，但我們包辦了三個量級的高中組，成人組金牌。
當個選手是以『年』為單位安排課表的，冬季訓練，夏季訓練，賽季特訓，賽後緩和放鬆訓練，幾乎沒有爽爽沒事幹的時刻，任何時間點都急不得，對於我的未來，其實我什麼都不會，我只能用這種方式要求自己，面對表演我也套用該方式。讀劇本？專注。塑造角色？專注。面對鏡頭緊張？專注。宣傳拍雜誌緊張？專注。訪談上節目緊張？專注。在頒獎典禮一次遇到非常多人不知所措？專注。
期待再次和他們相聚，上次聊的未來是不是又失算了？下個未來呢？
#附上長輩圖ㄧ張建和關心您
#用今年初拍的舊照關心大家
台南一中體育館年底將委外營運!!
未來將提供民眾室內空調羽球、籃球場，以及健身房、多功能教室、體適能課程等服務項目，讓台南市民有一個多元優質的運動環境。
預計12/21開始試營運，明年1/1正式開幕。
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台南式ig
instagram.com/tainan_style/
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台南一中體育館羽球 在 [揪團] 12/27(日)早上九點羽球數名- 看板Tainan 的推薦與評價
台南 晚安 ~
這周一中體育館免費體驗
有提前預約到免費場地二塊
在此
徵求：臨打數名
時間：12/27(日）09:00-11:00
地點：一中體育館
住址：701台南市東區東寧路
程度：新手~中下都可
內容：用球為X750比賽級鵝毛球
設備：盥洗室、飲水機
費用：場地免費，大家平均球錢即可
意者麻煩回站內信 謝謝
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