我不是故意面目猙獰的，
是我真的快沒力氣了💦💦💦
我的業配健身課程小日子❤️
我最喜歡業配課程了😂😂😂
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#感謝MTS健康運動工作室場地提供👍
台南女健身教練 在 Mogu-蘑菇* Facebook 的最佳解答
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過4,790的網紅倉庫的女人Claire，也在其Youtube影片中提到，倉庫的女人第二季，這次到台南一中體育館的倉庫啦！ 謝謝 台南一中體育館、健美洋行 謝謝我的大學同學邦安～～ 台南的鄉親朋友記得去台南一中體育館看看 邦安教練的健身房 https://www.facebook.com/tnfshfitnessandgym https://www.instagram....
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倉庫的女人第二季，這次到台南一中體育館的倉庫啦！
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中間跳舞那段是我的跳舞老師Cover K/DA的歌啦 @#BeAAArtChic
完整版在這 K/DA - THE BADDEST (Dance Cover)｜League of Legends｜by #BeAAArtChic
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24堂「學了就想說」的情境英文文法課
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台南女健身教練 在 郭鬼鬼Angela Youtube 的最佳解答
今日請到重量級教練來跟鬼鬼頂尖對決了！！！
究竟誰是豹子腿誰是小短腿？
讓我們看下去！！！
❤️本節目由台南藍天驛站贊助播出❤️
「鬼片」開門見鬼｜小鬼鬼&郭鬼鬼
https://youtu.be/-vWn80RFZV4
「鬼計多端」快閃溪湖K1賽車場，亂入找G點｜郭鬼鬼｜肝連妹
https://youtu.be/5wWiWNDIhbU
「郭鬼鬼打工趣」台南女子，北漂闖蕩｜網紅人生Ep01https://youtu.be/XE4ozb703dY
「神鬼認證」Youtuber前輩親自傳授爆紅秘招
https://youtu.be/f7jm98UR89Q
「鬼計多端」 EP02直擊時尚拍攝現場，知名攝影師大集合｜郭鬼鬼｜
https://youtu.be/q1YNI_h7D9w
「郭鬼鬼打工趣」讓性感成為主流，一日JKF女郎｜郭鬼鬼｜龔映璇
https://youtu.be/c-HYyci_-mQ
「郭鬼鬼打工趣」好想吃肉肉？嘴吃鍋鍋眼看郭郭，台南美食
https://youtu.be/juF5t5RLZvU
「YT小學堂」美女健身，跟著老師動起來，郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
https://youtu.be/U5J7PV5edIs
「鬼計多端」 EP01直擊鬼妖狐拍攝現場｜郭鬼鬼｜英雄聯盟阿璃
https://youtu.be/Gx1ZwJhz8Ak
「YT小學堂」你出事我來扛，致敬黑人抬棺｜郭鬼鬼｜Astronomia
https://youtu.be/XHqOHaR8NWs
郭鬼鬼Cover - 你啊你啊【原唱：魏如萱】♪
https://youtu.be/-4XFklsFJZs
「YT小學堂」教你輕鬆做出一支發燒影片，懶人速成班 ｜ 郭鬼鬼
https://youtu.be/3c-St1qFpPA
「郭鬼鬼打工趣」排隊也願意，傳說的爆紅美女藥師？？店家：非員工（口罩人生小劇場）台南秘境
https://youtu.be/5B_HDJeecSU
「郭鬼鬼打工趣」烤肉還是烤奶？吃肉肉看鬼鬼獨領瘋燒，台南美食
https://youtu.be/JvtdUX0JeJU
「郭鬼鬼打工趣」鬼鬼泡的茶有一種味道叫做家，一日店長變成粉絲見面會！？
https://youtu.be/Te3xfUgJoFA
「郭鬼鬼打工趣」買不到Switch，只好玩真人版農園森友會
https://youtu.be/CsVQOK4ErIU
「郭鬼鬼打工趣」水手服潛入海軍大本營「德陽艦園區」台南景點
https://youtu.be/mdt0AfKI3i8
「郭鬼鬼」學日文三招之渣男退散 feat.陳婷
https://youtu.be/vnpbbxC6Jfo
#發燒影片
台南女健身教練 在 Gladys Fit Life Youtube 的最讚貼文
萊美台灣在2020年9月19日在台南舉辦了第二屆LES MILLS 萊美台灣教練選拔賽。影片裡有我與3位講師團隊的Emma，Vivian和瑋德提前到台南輕鬆逛逛，活動幕後準備，當天選拔狀況和參賽者的賽後分享。
0:00 Intro
2:02 台南逛逛 Tainan with friends
8:06 活動前夕準備 Prep before the event
9:40 THE ONE選拔當天 THE ONE event
19:37 活動落幕 That's a wrap
20:07 參賽教練分享 Sharing from contestants
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歡迎加入FB Gladys Fit Life！一週2次的20分鐘LIVE運動！
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
//觀看你有興趣的影片
BODYJAM UNITED 2020 https://youtu.be/a5BYLHMtgn0
5個腹斜肌訓練動作｜讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢（及如何正確執行）https://youtu.be/099VNT-cM1U
逛夏天運動裝備 https://youtu.be/Ld-g9Mhgk8c
你攝取的蛋白質真的足夠嗎？https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
運動鞋該如何挑選？https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
//新手入門訓練動作解說
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlpq9B1rGyCtnkzRbjg_QRLvHtfAEiRcR
新手入門棒式｜鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
//20-30分鐘一起練
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
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台南女健身教練 在 CA女子健身 的推薦與評價
快來CA讓專業的教練來讓妳找回自信的身材吧 想了解更多關於CA女子健身的女性運動課程 住址：台南市安平區慶平路386號 電話：0905-505890 ... <看更多>
台南女健身教練 在 #請問台南女教練 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
寒假想上教練課，爬文有看到有些人也有問台南的教練，但推薦的都是男教練。請問有推薦的女教練嗎～？ ... <看更多>
台南女健身教練 在 [問題] 請推薦台南健身女教練- 看板Tainan 的推薦與評價
最近有健身的需求，
有在板上爬文，
但已經是2018年的資料，
想找專業的女教練指導，
主要的問題是姿勢體態調整、核心訓練、筋膜放鬆。
可以請版上的各位幫我推薦一下，謝謝！
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1.發文前請詳閱並遵守板規
2.本類別為提問專用，限台南特定相關事件資訊
認定方式：問題的內容條件 而非發文者的居住地
3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題
a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗)
b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方
4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文，註明區域也方便板友提供資訊
(哪裡&PO在台南板≠台南點）
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