#登山雯的好夥伴績優股
自從COVID-19出現後,我養成每周登山的習慣來強健體魄,只是變身#登山雯也不是沒吃過苦頭。第一次完登百岳後回家睡醒,痠痛到我一下床就差點原地跪下,眼淚快飆出來!還有一次我和我的老搭檔攝影豪哥一起登山,需從溪谷石壁往高處蹬上步道,沒想到手腳痠麻無力差點摔下溪底,好在攝影拉住我,救我一命!後來我改變登山的行走姿態,下山避免承受直線壓力,還有每周規律登山鍛鍊肌耐力,保護好我的關鍵每一步。
公司出了一款取名叫做「績優股」的非變性二型膠原蛋白UCII,公司大姐大哥都推薦我,說我愛爬山一定需要,登山雯當然很好奇,也很想嘗試看看,真的每天吃兩錠食用數周後,現在”績優股”變成我爬山的最好夥伴,沒投資股票的我卻挑了一個真正的績優股來保養我自己。
先前雯媽爬山走跳很吃力,無法長時間活動,久坐行動就不輪轉,好幾次輾轉難眠,醫師建議她少提重物和規律復健之外,我也推薦「績優股」給雯媽吃,搭配正確的活動跟習慣後,雯媽也能蹦蹦跳跳陪我走親子型步道了。雯爸則是因為熱愛釣魚,雙手使用過當,環節時常會咖拉咖拉響,雯爸的問題,一直反覆發生,也讓雯爸後來減少此活動,看他在家好無聊,登山雯也很難過,還好現在有「績優股」,也推薦給雯爸吃看看,希望今後家裡吃魚不用再買魚!
因為績優股有最強大的黃金成分,每份(2錠)足量40毫克的「非變性二型膠原蛋白UCII」萃取自「雞胸軟骨」,低溫專利萃取更能完整保有原始三骨螺旋結構,國際臨床測試顯示,相較攝取葡萄糖胺加軟骨素的3.4倍強化活動力效能!
「績優股」另外還有添加日本大廠專利玻尿酸、日本專利蛋殼膜、這三大關鍵守護真的更加保護,「日本專利玻尿酸」就像替生鏽的齒輪加上潤滑油,覆蓋在表面增加潤滑度,減少磨損。「日本專利蛋殼膜」是近幾年興起的保健食品原料,你吃蛋時應該有看過蛋殼中的那層膜吧?就是可以有感增加彈力保護。
「績優股」也是前台大復健科及呂副總統醫療小組的復健科總院長林訓正強力推薦的優良保健品,就像保健食品中的台積電,是全家強健體魄的績優股!在此特別推薦給大家,以下優惠碼趕快把握機會下單唷!
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會,也在其Youtube影片中提到,因為疫情再起,很多台灣的公司開始居家上班 有些人覺得在家工作壓力減輕不少,但為什麼會這樣呢? 今天狄志為&陳欣湄要來跟大家聊上班工作的壓力! 快跟我們一起找出工作的壓力源,然後試著找到舒壓的方法吧! 健康聲友會各平台連結: Facebook:https://reurl.cc/Q36Ge9 Ins...
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台大復健科 在 Bonbon 蹦蹦:汪喵? Facebook 的最佳解答
#蹦蹦的復健狗生
星期一在台大骨科及關節專科從11點待到下午4點,問診視診觸診、步行觀察錄影、拍攝X光、超音波,歷經一系列檢查,醫生初步判斷並不是骨頭或關節問題。
因為X光片看蹦蹦的骨盆骨質,雖然不到100分但也有70分,排除了骨刺、尖椎盤等骨科問題。至於關節老化也許有可能,但是關節老化並不會造成蹦蹦的後腿肌肉萎縮如此嚴重,最後判定疑似是胯下內側肌肉拉傷,也不排除是神經方面問題,最後建議先用藥跟掛復健科改善後腿肌肉萎縮。
於是我們又到台大復健科來報到了。
透過APP叫大車隊的寵物友善計程車,一上車司機轉頭就問「這是蹦蹦嗎?」沒想到巧遇粉絲了XD。司機粉絲家裡養了很多狗,不知道是氣味關係還是蹦蹦知道要去醫院剉著等,司機摸頭竟然完全沒有被派派!!
復健科醫生一樣先看片做視診跟觸診,但蹦蹦幾乎沒有太多疼痛反應,醫生也對後腿肌肉萎縮程度不得其解,只能先透過針灸照紅外線促進神經傳導,搭配居家按摩,看情況是否有好轉,再來看下一步的治療方式。
狗狗生病是條漫長路,因為狗狗不會說話,身體的病痛有時需要一再試錯排除才能找到病因對症下藥。
希望復健能有效改善情況,讓蹦蹦恢復像以前一樣走路~
--
想起在台大跟旁邊的等診主人聊天,他說我們很有愛心,很多主人看狗狗生病就直接放任不管或是棄養。愛心是一回事,很多人都有愛心惻隱之心,我覺得更重要的是「責任感」跟「能力」,當你決定飼養寵物,就要有對牠負責一輩子的決心。
還有狗狗老了之後的保健醫療是很可觀的支出,像蹦蹦骨科檢查跟復健科一次的費用,就花掉10張小朋友,及早做規劃是很必要的(例如每個月幫狗狗存一筆醫療基金)
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#正在考慮找寵物溝通師試試看大家有推薦的嗎
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這是媽媽跟阿皮的醫院人生
上週五台大復健科 叫我們就近找桃園的早療
週三去省桃評估 結果蠻多課需要上的
昨天清晨7點阿皮哭醒 突然大發燒
手刀式奔跑去長庚
醫生本來說阿皮有一點肺炎前兆
本來要住院打抗生素
可是可是 台大的眼科禮拜一
我已經排隊好幾個月了 不能不去
所以改為禮拜二回診 帶抗生素回家吃
之後就是接踵而來的滿滿復健早療課
我們都在努力💪
阿皮會表達講一些單字
復健科醫生給我們的好消息是 智力不會太差
差一點在醫院哭出來 實在太感動
(因為之前醫生說會影響智力實在嚇死媽媽了😭)
我們的人生需要比一般人更努力
但媽媽覺得很充實 有他陪伴 也很快樂 我們過的很好
所以你們一定能過的更好更幸福
#別因為一些小事而失落因為你比很多人都幸運
#順便一提桃園還有推薦的早療課嗎?
我想多評估比較讓阿皮去他最適應快樂的
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因為疫情再起,很多台灣的公司開始居家上班
有些人覺得在家工作壓力減輕不少,但為什麼會這樣呢?
今天狄志為&陳欣湄要來跟大家聊上班工作的壓力!
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妳有睡醒卡卡的現象嗎?
我說的不是卡到陰,而是一覺醒來脖子落枕卡卡~
大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好,或是昨天另一半睡姿太差影響到妳,
但其實這樣的狀況,可能不是睡覺時卡到,而是白天妳的頸部肌肉過度使用喔!
這集健康聲友會邀請復健科名醫侯鐘,來跟大家聊聊頸部的問題!
快來聽聽專家怎麼說!
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頸部是 礦區
是整個脊椎的第一礦區
脊椎是 骨科 神經外科 日俄戰爭雙雄爭霸的中國東北戰場
勝敗都是在別人家裡打的
復健科吃的是長尾效應的湯湯水水療程
在時間穿越劇裡
太極拳傷科 的角色
是讓 局面 hold住 不要引來 骨科與神外的覬覦
骨科與神外 的 出手
除了痛身 看到那帳單 痛的也是心
頸部的第一礦區 開採法
跟比特幣採礦不同的是 比的不是CPU解題快速
比的是慢 太極拳的慢
才剛出手 就停了
因為就挖到礦了
園區先生 很西化
喜歡討論 X-ray MRI CT PRP 微創
從台大 中國 馬階 總要像後宮一一點名 資歷
而太極採礦法
比的是 太極拳的內化 深化 診斷同時就已開始治療
園區先生
不知道的是 整個脊椎 有3大金礦
而頸椎 目前開採的 只是第一礦區
隨著歲月推移變遷
將來還會陸續開採 第2胸礦區 第3腰礦區
老闆普遍要的是 更新鮮的肝
在肝纖微化之前 3大礦區 早就朝石化 鈣化前進了
大象中醫 在你的頸錐上 打太極拳
能擋就擋
擋骨科 擋神外
在風化 成為神化之前
台大復健科 在 台大復健科-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭 的推薦與評價
好心肝診所復健科主治醫師台大醫院復健部兼任主治醫師. 專長/ 疼痛醫學退化性關節炎肩頸腰背酸痛神經動能療法增生療法肌肉骨骼超音波檢查及導引注射. ... <看更多>
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本院自10月12日起,門診日08:00-17:00開放西址(舊大樓)復健部(公園路)出入口;假日維持不開放。 請來院訪客進入本院時,一律應出示門診單、陪病證、陪病或洽公QR code ... ... <看更多>