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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,自己的退休金自己存!常常聽到有人在討論,自己打算工作到幾歲才能退休,攸關到最重要的就是「擁有多少退休金?」了! 以全台灣平均壽命是80歲來說,假設我們想在45歲或60歲退休的話,應該怎麼做呢? - 先不管自己擁有多少退休金,最重要的是,我們平時要如何妥善規劃自己的月薪!不論是透過定存、基金、儲蓄險等...
台灣平均壽命 在 創業小聚 Meet Startup Facebook 的最佳解答
主計處資料統計,台灣平均壽命80年中,約有9年可能為失能狀態,而我們每個人都可能是失能者或照護者,當困境來臨,有什麼服務可以幫助我們呢?
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台灣平均壽命 在 Facebook 的最讚貼文
🥣味噌湯可能就是日本人長壽的秘訣之一喔!
#助防癌 #養生 #抗氧化 🤩
以內政部公布的最新資料 2019年全世界主要國家平均壽命排名
🇯🇵日本是第一名! 平均壽命為84.5歲;男性為81.4歲/女性為87.5歲
🌏全球平均壽命為72.6歲;男性為70.2 歲/女性為75歲
🇹🇼台灣平均壽命為80.9歲; 男性為77.7歲/女性為84.2歲
📜研究指出長壽的關鍵! 可能就是飲食中較常出現大豆製品,像是日本人經常會吃的納豆、味噌及豆腐!
🥣味噌在經過發酵後,大豆異黃酮的量會提高,可幫助抗氧化、抗老化、防癌,營養素也更好吸收!
⚠️不過需要注意的是鈉含量高的問題!
建議烹煮時可以加入更多洋蔥、菇類、蔬菜,增加鉀的攝取平衡一下喔!
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#感謝 今健康 用心採訪!🙏
#湯煮好關火10分鐘後在放味噌更好喔! #保留怕熱的益生菌
#白天喝味噌湯更合適
台灣平均壽命 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
自己的退休金自己存!常常聽到有人在討論,自己打算工作到幾歲才能退休,攸關到最重要的就是「擁有多少退休金?」了!
以全台灣平均壽命是80歲來說,假設我們想在45歲或60歲退休的話,應該怎麼做呢?
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先不管自己擁有多少退休金,最重要的是,我們平時要如何妥善規劃自己的月薪!不論是透過定存、基金、儲蓄險等不同方式,每一個人都一定要有「正確的理財觀念」,才不會到了年老時坐吃山空!
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上班時我是一名娛樂記者!
#ETtoday 節目主持:週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者!
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