「台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示,灰指甲是最常見的指甲病變,因為黴菌侵入指甲、或甲下組織造成感染,不少人因為有香港腳,黴菌跑到腳趾的指甲,讓指甲變厚、變脆、變裂。女性穿一整天的高跟鞋,腳趾容易悶熱,時下風行的美甲,可能造成指甲受傷,或是器械沒消毒乾淨,增加黴菌感染機會。
要避免黴菌感染,楊志勛建議,夏天盡可能穿露趾涼鞋,梅雨季節辦公室裡最好準備另一雙鞋,一旦腳被雨水淋濕可以替換。兒童放學回家後最好馬上脫掉襪子,讓雙腳透氣。」
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,口罩久戴 肌膚拉警報!不只面子問題 是全身疾病警訊! 因為疫情關係,出門、上班都需要隨時戴著口罩, 現在可是不少人因為長時間戴著口罩,臉部皮膚都悶出壞了! 有人因此開始有冒粉刺、毛囊炎、酒糟性皮膚炎或濕疹等問題, 到底該怎麼避免,又有哪些細節要注意? 播出時間:4/19(日)晚上7點! ★節目來...
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防曬會骨鬆 別傻了
中央社 – 2013年6月22日 上午10:01.
(中央社記者陳清芳台北22日電)擦了高防曬就不怕曬,可是防曬過度會骨質疏鬆?皮膚科醫師看待迷思,認為高防曬其實沒有想像中防曬,骨鬆病人也別錯怪防曬品。
台大醫院老年醫學部代理主任詹鼎正指出,促進鈣質吸收利用的維生素D,人體可經由日曬自行合成,有些研究顯示防曬係數只要達SPF30,就會幾乎阻斷人體製造維生素D,防曬過度確可能導致體內維生素D不足。
但是維生素D不足,並不能直接和骨質疏鬆畫上等號,詹鼎正說,頂多只能說補鈣效果打折,因為骨質疏鬆的原因很多,更年期後、某些內分泌疾病、長期使用類固醇等藥物,以及缺乏運動、鈣質攝取不足、嗜喝咖啡、茶飲等生活飲食型態,也要負些責任。
台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊說,業者用古墓派小龍女、木乃伊包緊緊來形容防曬過度,讓人聯想到骨質疏鬆,主要目的是強調補充維生素D的重要性,其實每天早晚10幾分鐘曬手腳不曬臉,人體維生素D就夠用了。
台灣皮膚科醫學會理事長、台北長庚醫院皮膚部主任楊志勛治療許多皮膚癌的病患,幾乎都是不愛防曬的農夫、建築工人、運將等,他強調,在亞熱帶的台灣,不防曬的危險性超過防曬過度。
相對於皮膚癌,怕曬的人更在意的是曬黑、曬傷、曬出斑點皺紋,因此挑選防曬品一窩蜂選擇防曬係數愈大、加號愈多的產品。邱品齊認為,這也太盲目,即是低防曬產品,只要勤快補擦,效果也沒差。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠建議,登山戲水應選SPF50的產品,泛舟弄潮要選擇防水性良好的產品,有流汗、下水就要補擦。室內工作上班族,防曬係數SPF15到25的產品,1天1次,外出午餐前要補擦。
乳狀、膏狀、霜狀、液狀、霧狀的防曬品百百款,該怎麼挑?邱品齊認為,每種防曬品都有不同的劑型配方,使用後是否合適舒服、是否泛白、造成肌膚敏感副作用,都要試了才知道,適合幼兒的產品,未必大人適用,最好選擇可以試用的產品,塗在手腕內側測試。
在強烈的紫外線下,光是塗抹防曬品還不夠,他說,夏天上午10時到下午2時,日頭赤炎炎,少出門最好,長袖長褲、陽傘、寬簷帽、太陽眼鏡等防護少不了,別讓皮膚和眼睛赤裸裸曝曬於毒辣陽光下。
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皮膚長玫瑰糠疹怎麼辦!?
2013/05/13 【元氣周報/記者施靜茹/報導】
案例故事1:40多歲的上班族小張,幾周以前左邊腹部皮膚,突冒出50元硬幣大小的粉紅色疹子,因為不癢,便不加理會。沒想到過了兩、三天,他手臂和腋下繼續冒出不少面積較小的紅疹。小張心想:「這下非去看醫師不可了。」
小張猜測,可能是過敏,所以去看耳鼻喉科,想吃點抗過敏藥應該就會好。但耳鼻喉科醫師看了一看,建議他去看皮膚科。皮膚科醫師診斷是玫瑰糠疹,且要他先觀察八周,若還存在,再回醫院抽血檢查。
案例故事2:30多歲的王小姐,也長過兩次玫瑰糠疹。第一次非常嚴重,身體的軀幹長了滿滿的紅斑,自己看了都害怕。看了很多家診所,擦了很多藥都好不了。後來去某醫院,醫師診斷是某種癬,因症狀未減,又換另外一家醫院,才診斷出是玫瑰糠疹,擦藥加吃藥,才慢慢好轉。
春秋季節交替 悄悄爬上身
玫瑰糠疹,好發在春、秋季節交替時分,最近正值春天轉換夏天,它就悄悄爬上了某些人的身體。這個疹的名字和玫瑰連在一塊兒,是因為顏色呈粉紅色,形狀大多為橢圓形,有的乍看之下有如耶誕樹。
先冒前驅疹 再生紅疹子孫
台灣皮膚科醫學會理事長、台北長庚醫院皮膚科主任楊志勛說,玫瑰糠疹的特性,會有所謂「前驅疹」。即起初會有一塊較大的疹冒出來,不久較小的緊跟著出現,有如生出許多「紅疹子孫」。
八周紅疹未退 建議抽血
玫瑰糠疹會在短時間內長出很多,且會持續幾十天,書田診所副院長曾興隆說:「有的病人看了會害怕。」由於它和梅毒導致的紅斑、藥物疹,甚至是淋巴癌的皮膚病變外觀類似。曾興隆說,所以通常會觀察幾周,一般六到八周會消退,若紅疹未退,會建議抽血檢查,以排除上述的可能疾病。
致病原因不明 別洗熱水
長玫瑰糠疹的原因,楊志勛表示,目前仍不確定致病原因,因為好發在季節轉換時,也許和病毒有關,有的病人還會覺得有倦怠等像感冒一樣的症狀。
就像輕微感冒,多喝水多休息就好了。醫師建議,長玫瑰糠疹期間,避免洗熱水澡,改洗溫水澡,並且暫不要做劇烈運動,應能緩解可能的癢感。實在受不了時,醫師會視病況給予藥膏。
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口罩久戴 肌膚拉警報!不只面子問題 是全身疾病警訊!
因為疫情關係,出門、上班都需要隨時戴著口罩,
現在可是不少人因為長時間戴著口罩,臉部皮膚都悶出壞了!
有人因此開始有冒粉刺、毛囊炎、酒糟性皮膚炎或濕疹等問題,
到底該怎麼避免,又有哪些細節要注意?
播出時間:4/19(日)晚上7點!
★節目來賓★
皮膚科醫師 蔡仁雨
台灣顏面針灸醫學會理事長 沈瑞斌
中醫師 鄒瑋倫
基隆長庚護理師 陳麗華
臺安醫院營養師 劉怡里
瑜伽老師 Kenny
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