沒有目標,何來追逐??
疫情這兩個月,別說出門運動,連許多賽事都取消,沒有目標的情況下,看著腹部的肥肉開始失控橫著長,我的恥度也無限提升。
這兩週降級,我開始往山上騎了,也因為疫情關係,好久、好久沒有如此自在的享受山上的風景。
本來呀,想著既然這麼久沒有騎了,那就輕鬆騎,殊不知看到有車友在前面,就想試著跟車拉強度,但現實總是殘酷的,車友在上坡站起來抽車馬上就不見了…
看著遠去的車友,看著腹部的肥肉,回家後開始搜尋近期有可能舉辦的賽事,目前來講,最想參加的是10月29日由 中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation 舉辦的KOM賽事最能激起我的鬥志,畢竟我也連續參加3年了。
再來就是12月5日由 LAVA 台灣鐵人三項公司舉辦的大鵬灣鐵人賽,去年參加過一次,光是騎在國道上這種獨特體驗就很值得回味。
咦??
今年怎麼沒有226賽事?
J個麻,很多賽事延到明年了,啊不然我們來報名明年澎湖IRONMAN 226 你覺得如何呢??
#可以不要玩這麼大嗎
#有人也要辦名這幾場嗎
#一起甩肥肉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│ ●起始點:花蓮七星潭-武嶺 ●總長:105km ●總爬升:約3400m ●難易度:★★★★☆ ●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進 ※貼心提醒:沿路補給...
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🌟 送禮物嘍!!一起來當拆聖誕禮物的狂暴小孩!
好多人敲碗的2021觀光局月曆,這次用力爭取到十份要送給大家!
▋ 抽獎活動規則(很簡單der
❶ 按本篇貼文讚+留言
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⊙ 活動自即日起至12月28日 19:00止,將抽出10位粉絲送出禮物!
⊙ 獎時間為12月29日,得獎人再私訊寄件地址呦!
.
今年夏天接到 中間研究室 Midroom 的邀請,繪製這次的月曆專案,從草圖發想上就花了比以往更多的時間去思考,讓畫面中不只是美麗的風景,而是創造更多奇幻想像,賦予更多意義故事,同時在掌握畫面的穩重俐落感與視覺平衡也下了不少功夫。過程中在紙上經歷十二個月的環島重新認識台灣,現在閉上眼睛都還能想像太平洋的風吹拂在臉上遠眺龜山島...
很感謝跟這麼強大的團隊一起完成這個月曆,拿到成品時真的就像在聖誕樹下狂暴拆禮物的小孩,超興奮開心藏不著。
指導機關 | 交通部觀光局
主辦單位 | 交通部觀光局國際組
設計單位 | 中間研究室
藝術總監 | 郭中元
創作插畫 | 陳怡庭
統籌企劃 | 秦安慧
執行設計 | 黃煒仁、蔣孟娟、陳瑛皞
執行文案 | 林玲
影像來源 | 交通部觀光局、財團法人自行車新文化基金會、中華民國自行車騎士協會 協力單位與人員:昱盛印刷、倍博編譯、銘安科技、黃千容、楊俊嶢、朱春霖、黃郁旋
台灣自行車騎士協會 在 Cheney Song宋城希 Facebook 的最佳解答
對於夢想
對於渴望
我希望我行我可以
我會努力
畢竟我最厲害的
也只有努力
這是我觸碰單車第20次
剛好在2020 環花東365挑戰的第20週年
2020年/20週年/20次🖤🖤🖤
外加第2次上卡鞋
第一次是一日北高
在沒時間練習下
那次就不知道哪裡借來很大的膽子直接穿上卡鞋騎乘單車
幸運的是一切平安順利:)
這兩天賽事的下雨
反而不是我的阻礙(可能我也還不懂下雨對於騎乘單車會有什麼影響)
因為一直很喜歡雨天的緣故
反而在雨天中騎乘的速度還比較快(燦笑)
記得這兩天很多車友看到我都跟我說我『獨推』嗎?
我邊騎邊回:『啊?』
車友們:『你一個人騎嗎?沒有車隊?』
我就說是我都一個人
我不太喜歡添麻煩👉🏼👈🏼
一個人騎乘自己想快想慢都如此隨心
不用等人或者被等
怕跟車我擔心前面突然煞車或變慢
我晃神hold不住自己撞車
怕對方騎乘太快我當下體力跟不上讓對方有壓力或者自己很懊惱..
所以從kom到一日北高到環花東我都是一個人居多
也習慣這時候自己跟自己對話
內心總會有很多話語冒出來反問自己
這時候就是種乾淨
之後開始一連串的話語
『好厲害?』『你一個女生?』『你在很前面欸~』『加油!』
『你騎板輪欸~是側風 好強~』『宋城希加油!』—>看背影還知道我的人滿厲害的(我真的很佩服)😂😂😂
我其實不知道什麼是獨推
所以第一天騎乘完以後我馬上問我有耐心有愛心又有恆心又專業懂車的朋友小賴🙌🏼🙌🏼🙌🏼
他解釋給我聽什麼是獨推(還好有他)
我好像問了他很多問題..
他也回答我一堆我問的蠢問題..
這台車什麼都好
大概最不好的是我(我太笨)🙄🙄🙄
還有人說我的大盤是橢圓盤好厲害
我也很不好意思地說:『對不起 我剛接觸單車其實很多都還不懂』
什麼是大盤?
結果變成對方指給我看😭😭😭
單車真的是很深奧的一件事
太多的功課我需要做了..👉🏼👈🏼
第二天逆風要自己獨推真的很辛苦
一個人力氣都用盡了..
第一次遇到落鍊(還在上坡)
幸好有張簡國手的迅速救援💪🏼💪🏼💪🏼
前一晚還幫大家確認車子狀況上油到隔天的幫忙打氣👍🏼
最後約莫20公里
我遇到悠活車隊
那時候他們騎過我身邊大聲告訴我要我上車
我累到好矇..
還不知道什麼是上車
當下只是冒出:「我不想上車我還想騎..」的想法
後來才明白是要我跟著他們車隊🤣🤣🤣
我就這樣跟著他們
有人在前面破風 配速告訴大家什麼時候該休息 隨時大聲告訴大家前面的路況後面大家的情況
我發現我比較不會這麼累而且也很穩定的速度騎完後面的20公里
好棒的車隊😳😳😳
我打從心理覺得很強大(澎湃中)✨
就是小孩子見到超級英雄
他們散發著強大的魅力
每個人的身影(不論男生女生)直到現在還深深烙印在我心中發光⭐️⭐️⭐️
一起到終點後
我真的不由自主對對他們深深一鞠躬
那種感恩難以言喻🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
我真的太渺小了..
還有太多要學習要進步
我大概會蹲在某個角落問專業的車友一大堆關於單車的問題吧(笑)
生來一無所有的我
最厲害真的只有拼了命的努力
謝謝 中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation 讓我可以好好在花東品味台灣後花園之美
謝謝 106 Clubhouse 可靠的保母車以及帥氣的車衣
謝謝 277自轉車 的超狂單車讓我又征服一次挑戰💪🏼💪🏼💪🏼
謝謝小賴 很有耐心的回答我好多問題
謝謝 Specialized 悠活單車 讓我在第二天見識到什麼是專業什麼是團結
謝謝 #半馬會不會 我才機會參加這場挑戰🚲🚲🚲
好了
下一場賽事
超級馬拉松多日賽
這一年我突破了好多宋城希🤙🏻🤙🏻🤙🏻
也謝謝生命中出現的每一個人🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
#花東365 #環花東365 #參加是勇者完成是英雄 #花東365超級挑戰 #超級馬拉松多日賽
台灣自行車騎士協會 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最佳解答
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點:花蓮七星潭-武嶺
●總長:105km
●總爬升:約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
▼Google 路線:https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava:https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係,差一點覺得活動辦不成了,那我辛苦的練習不就白費了,幸好台灣的防疫好的沒話說,活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習,不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠,但是對小魚兒而言已經是大躍進,想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:逆流而上的小魚兒
YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG: taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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