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我的防疫新生活。
早上照常起床自己做早餐，中午自己煮午餐，選在早上十點或下午三點人潮比較少的時候去超市買3天份量的菜，自己煮晚餐。每天只出門30-40分鐘，把需要出門的事情都集中在那個時間內搞定。
注意每天規律均衡的飲食，還有多攝取醫師說的高蛋白食物與營養品提升免疫力。每天喝一杯預防感冒的發泡錠，晚上在家至少花30分鐘自主運動，以有氧搭配核心到流汗為止。
工作的部分，因為我本來就是在家工作者，只是暫時把所有的會議和社交活動取消，需要溝通的時候都轉為線上聯絡，專欄寫作和團購導購以及艾姬嚴選商城都照常進行。
這兩天比較煩惱的是，要勸退家中習慣往市場跑的長輩們。雖然經常又急又氣，但回過頭來想想，或許當我們年老，也可能變成頑固的老人家。
還是趁年輕的時候開始斜槓或培養興趣吧！否則以後就只能去重複的地點、以重複的方式尋找精神寄託。就像是最近突然因疫情而變成矚目焦點的萬華阿公店，如果不是相對便宜好玩有人味，為何要一去再去呢？
至於這兩天吵到翻天的「校正回歸」，我認為名詞不是太重要，各方都有不同見解，但現在與其互嗆噴口水爭辯誰是誰非，不如戴好口罩全民一心共同防疫！
讓我感動到掉淚的新聞是台北凱撒大飯店挺身而出「捐樓」作為防疫旅館，以及我們台灣部落客協會理事長爆肝護士響應市府徵召重回第一線貢獻護理師的專業。多點正能量，社會更美好！
這場戰役也許不會很快結束，每個人的力量有限，你無法翻轉別人的腦袋也無法改變政策，至少減少出門風險、盡力「照顧好自己」別增加醫療負擔，就是我們每個人當下能做的事！
歡迎留言告訴我，你宅在家裡的防疫新生活過得如何？
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這是我們台灣部落客協會理事長 爆肝護士的玩樂記事，也是我們丸子三兄弟的二哥，因在網路上響應北市對退休醫護人員的徵召令，昨天接受媒體採訪吐露心路歷程。
爆肝護士表示：「同島一命」「滑手機看到案例越來越多，沒辦法坐視這種事情」，真的很有領袖風範。是我們部落客之光！
做自己可以做的事，相信我們每個人都能為疫情、為台灣做出貢獻！
＃沒事別出門
＃宅在家救台灣
這一次很榮幸的邀請到著名的呂秋遠律師一同來支持台灣部落客協會！
台灣部落客協會創立的目的為建立一個三贏的平台
■讓資方有機會認識優良的內容創作者
■讓部落客在遇到合約糾紛時有管道可以求助
■提供專業的部落客培訓教育機制讓創作者的品質越來越好
■建立評比機制與回饋系統
■提供部落客認證名單讓商家透過協會找尋部落客
■提供法務的協助
若你想要加入請填寫表單：https://goo.gl/6GHRxL
協會的社團：https://www.facebook.com/groups/bloggeraot/
這一次很榮幸的邀請到台北市長柯P一同來宣傳台灣部落客協會！
台灣部落客協會創立的目的為建立一個三贏的平台
■讓資方有機會認識優良的內容創作者
■讓部落客在遇到合約糾紛時有管道可以求助
■提供專業的部落客培訓教育機制讓創作者的品質越來越好
■建立評比機制與回饋系統
■提供部落客認證名單讓商家透過協會找尋部落客
■提供法務的協助
若你想要加入請填寫表單：https://goo.gl/6GHRxL
協會的社團：https://www.facebook.com/groups/bloggeraot/
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... 中華自媒體暨部落客協會理事長； 講師自媒體聯盟創辦人； 知識網絡紅人聯誼會總會長； 元宇宙共學團創辦人； 《風傳媒》《專案經理雜誌》《台灣新報》專欄 ... ... <看更多>
台灣部落客協會 在 台灣部落客協會 - Facebook 的推薦與評價
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