#舞者營養師
先謝謝彰化縣彰化市平和國小的邀請,很開心跟高年級的大朋友分享營養美麗的飲食方式~
這次線上討論,互動很好,很謝謝班導師幫忙引導學生進入狀況~
非常歡迎台灣各縣市舞蹈班寒暑假的營隊來安排營養課程喔~
其實可以分成3次可以講解更細,應用程度會更高,避免上國高中之後不當的減重,也把健康減掉了~😉😉😉
「舞蹈班運動營養」課程主軸介紹
1. 不同舞科的能量熱量消耗方式
2. 避免體脂肪增加的技巧
3. 正餐跟點心安排設計
4. 女性運動員需注意的停經問題
5. QA
這是環環第三次到舞蹈班分享營養的知識了~
而且能在他們還沒有接觸太多神奇減重方式之前,介紹一些真正有幫助且實用的飲食知識,希望大家能順利維持體態,也幫助成長發育~
歡迎講座邀請
#運動更要聰明吃
#營養就問營養師
#營養師環環
#運動營養 #營養師 #Dance #dancer #營養學 #體脂肪 #舞者 #舞者培訓 #舞蹈 #舞蹈班 #體育 #體操
(保護學童臉部及姓名皆上碼處理)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅陳其邁,也在其Youtube影片中提到,「海風吹呀吹 高雄準備欲飛」 今天,是高雄驛啟程回家的大日子! 意義不凡的,是我們邀請到19年前參與高雄驛站體拉縴演出的 #左營高中舞蹈班,再次舞動驛站、傳承記憶。 蘇貞昌院長專程來到高雄, 15年前,高雄鐵路地下化動工時,也是蘇院長擔任院長,我與林欽榮副市長、資深立委先進們則一起爭取地方經費...
台灣高中舞蹈班 在 Facebook 的最佳解答
【影音】19年前謝長廷市長時期參與高雄驛站體拉縴演出的左營高中舞蹈班,今22日為回娘家的啟程再次演出、舞動驛站。高市長陳其邁指出,屬於高雄人的車站,即將回到城市中軸線,高雄驛的重新定錨也代表高雄重新與國際快速接軌。
左營高中舞蹈班是台灣第一所培育舞蹈專業藝術人才的高中,今尤值一提的是當年發想此舞蹈演出為時任謝市府團隊現任立委的管碧玲,今也與會共同見證。
高雄驛重達2500公噸目前已順利抬昇至計畫最高地坪高程394公分,啟動儀式後將稍作向北調整後,持續向西挪移57.86公尺,預計9月底將遷返城市中軸線,化身為新火車站永久出入口。交通部長王國材說,他非常敬佩19年保留帝冠式高雄驛的決策。讓城市保存歷史。也讓市民保留記憶。「高雄鐵路地下化」他都有參與過程,98年高雄鐵路地下化動工時,他是交通局長…,他並說,114年高雄鐵路地下化整個完工後,他已和鐵道局與高市交通局.同仁約定,不論屆時他在哪裡,記得邀請他回來參與(見證完工)。行政院長蘇貞昌致詞時,特別提及兩次遷移動工典禮,榮幸的都能以院長身分受邀出席…
高雄驛啟程回家今上午由行政院長蘇貞昌、交通部長王國材、高雄市長陳其邁、美國在臺協會高雄分處禹道瑞處長、日本台灣交流協會高雄事務所加藤英次所長、吉田清史副所長,以及多位立法委員等人,共同見證全臺最大文物「啟程回家」歷史性一刻。
台灣高中舞蹈班 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 的最佳解答
「海風吹呀吹 高雄準備欲飛」
今天,是高雄驛啟程回家的大日子!
意義不凡的,是我們邀請到19年前參與高雄驛站體拉縴演出的 #左營高中舞蹈班,再次舞動驛站、傳承記憶。
蘇貞昌 院長專程來到高雄, 15年前,高雄鐵路地下化動工時,也是蘇院長擔任院長,我與 林欽榮Charles Lin 副市長、資深立委先進們則一起爭取地方經費減低。
蘇院長說,今天來參加的不只是一個工程的開工、動工、完工,而是參與城市歷史記憶的共同編撰。比蘇院長大6歲的高雄車站,是當年屏東人、高雄人,出外、回家的共同記憶,也是至今保留最好的車站。
回首16世紀大航海時代,台灣曾是各國在遠東地區航運軸點。如今,舊車站,由日本建造及第一次遷移;新車站建築,由荷蘭設計建造,更別具意涵。
車站定錨回歸到城市中軸線後,將串起高雄海空雙港、3個經濟發展的動力引擎,包括路科、橋科、亞洲新灣區,也代表著高雄重新的能夠跟國際快速接軌。
借用院長一句話:「若無記憶的個人,生命是蒼白的;如果沒有記憶的城市,這個城市是貧乏的。」
決定保留車站,努力在鐵路地下化後將城市縫補,是不少高雄人的努力,特別要感謝 陳菊(花媽)市長。
「飛向未來對全世界,展現咱的美麗。」
未來,高雄車站做為城市迎賓客廳,也將持續增添新的綺麗篇章。
感謝 蔡英文 Tsai Ing-wen 總統、蘇貞昌院長對高雄建設的大力支持。
#鐵路地下化 包含整個高雄車站計畫,總經費達998億,這也代表中央與地方團結合作、互相補位。
#高133 98年因莫拉克風災導致寶來、新發間交通中斷至今,感謝蘇院長允諾支持7億多經費重建,這也是我對六龜鄉親的承諾。
我也和蘇院長至 #明霸克露橋 視察目前搶修情形,並到 高雄市消防局第六大隊第三中隊桃源分隊 慰問辛苦的救災同仁。
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另感謝交通部王國材部長、美國在台協會高雄分處 AIT Kaohsiung 禹道瑞處長、 日本台灣交流協會 高雄事務所加藤英次所長、吉田清史副所長等貴賓到場祝福「高雄驛起飛」。
台灣高中舞蹈班 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
「海風吹呀吹 高雄準備欲飛」
今天,是高雄驛啟程回家的大日子!
意義不凡的,是我們邀請到19年前參與高雄驛站體拉縴演出的 #左營高中舞蹈班,再次舞動驛站、傳承記憶。
蘇貞昌院長專程來到高雄, 15年前,高雄鐵路地下化動工時,也是蘇院長擔任院長,我與林欽榮副市長、資深立委先進們則一起爭取地方經費減低。
蘇院長說,今天來參加的不只是一個工程的開工、動工、完工,而是參與城市歷史記憶的共同編撰。比蘇院長大6歲的高雄車站,是當年屏東人、高雄人,出外、回家的共同記憶,也是至今保留最好的車站。
回首16世紀大航海時代,台灣曾是各國在遠東地區航運軸點。如今,舊車站,由日本建造及第一次遷移;新車站建築,由荷蘭設計建造,更別具意涵。
車站定錨回歸到城市中軸線後,將串起高雄海空雙港、3個經濟發展的動力引擎,包括路科、橋科、亞洲新灣區,也代表著高雄重新的能夠跟國際快速接軌。
借用院長一句話:「若無記憶的個人,生命是蒼白的;如果沒有記憶的城市,這個城市是貧乏的。」
決定保留車站,努力在鐵路地下化後將城市縫補,是不少高雄人的努力,特別要感謝陳菊市長。
「飛向未來對全世界,展現咱的美麗。」
未來,高雄車站做為城市迎賓客廳,也將持續增添新的綺麗篇章。
感謝蔡英文總統、蘇貞昌院長對高雄建設的大力支持。
#鐵路地下化 包含整個高雄車站計畫,總經費達998億,這也代表中央與地方團結合作、互相補位。
#高133 98年因莫拉克風災導致寶來、新發間交通中斷至今,感謝蘇院長允諾支持7億多經費重建,這也是我對六龜鄉親的承諾。
我也和蘇院長至 #明霸克露橋 視察目前搶修情形,並到 高雄市消防局第六大隊第三中隊桃源分隊 慰問辛苦的救災同仁。
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另感謝交通部王國材部長、美國在台協會高雄分處禹道瑞處長、 日本台灣交流協會 高雄事務所加藤英次所長、吉田清史副所長等貴賓到場祝福「高雄驛起飛」。
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