吃益生菌拉肚子？解析益生菌的好處與副作用
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0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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吃益生菌拉肚子 在 [問題] 吃益生菌拉肚子? - 看板allergy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
昨天吃了一包益生菌
結果晚上睡覺肚子痛醒 一直跑廁所
但不太像吃壞肚子的感覺
而且昨晚一起吃飯的人也都沒事
想請問有可能是因為益生菌導致的嗎?
之前吃啤酒酵母之類也沒有類似的徵狀
然後到現在肚子還是悶悶漲漲的QQ
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