#4 「妳一定想知道!想睡過夜?引導寶寶自行入睡的神奇攻略(上)」
在寫這篇文章的時候,腦中忽然浮現一件事情。
之前還在懷啾吉時,參加一些媽媽社團,看到很多百歲媽媽們(容我這樣稱呼,這類別是理性派主義,講求規律訓練。)宣布孩子完成睡過夜,我發現神奇的是成功的寶寶月齡都很小,2個月左右居多。
這對之前第一場育兒戰役慘遭滑鐵盧的我(之後再跟大家分享。)猶如天使報佳音,這麼厲害!我也來參加百歲派好了~~
我的媽媽是自然親密派,例如:時間到了,他就會睡過夜了,時間到了,他就會爬了,完全依照寶寶的生理成長,順從發展的進度來照顧嬰兒。
真的好佩服上一代沒有書籍,沒有資訊,沒有社團可以求救發問,完全就是靠「愛」還有「意志力」戰勝這一切。
在我的生活周遭,也有很多感性親密路線的媽媽,還記得我看過FB朋友發過一篇狀態「太好了,XX寶終於睡過夜了。媽媽得到解脫。」
瞄一下文字下面tag 「1Y7M」,我整個腿軟⋯
*如果我說的那位朋友,看到我這篇文章,在內心真的非常佩服你的,受我一拜。
當時抱著日夜顛倒的大寶,撐了7天我就快要看到海市蜃樓出現幻覺,每天看著窗外的太陽升起內心默默舉行升旗儀式。
被剝奪睡眠是非常痛苦的,不然怎麼會傳說集中營虐待人質的酷刑,包括做不給睡覺到精神分裂的殘忍實驗⋯
好👌 所以二話不說當然是選擇百歲派站阿!心中默默竊喜,盤算著二個月睡過夜,扣掉在月子中心的一個月,那我不就出頭天了嗎?讚讚讚
但往往高興的太早也沒認真的看過百歲訓練法⋯
從一開始我就卡關了,趴睡!要趴睡!要照百歲醫生舖床法,然後趴睡才睡的久⋯
喔喔,呃⋯我不得不說我那些醫生好友真的很不建議趴睡這件事情,尤其我在月中時還看到寶寶趴睡被自己的棉被悶住的憾事。
對,我不敢⋯用趴睡法我應該整夜都三不五時檢查他的狀況吧⋯不怕一萬就怕萬一。馬上被百歲派逐出師門。
拖著遺憾的心情,又不知道何去何從,默默報名了「嬰兒睡覺課程」請不要笑,長輩聽到我為了睡覺這件事情還去上課,都忍住不笑我,但看得出他們很想笑。
但我就是求知欲很強烈嘛!加上睡眠對我真的很重要,為了這個我要去上課。
課程內容大概以醫生的觀點來述說寶寶與成人睡眠方式差別。
是吃麵爸這樣的感性人就會聽不太懂,因為後來種種因素證實我的判斷是正確的。
所以,在月中備戰狀態時,決定先擷取百歲派內容中可用的方式。
然後,做不到比較需要硬下心部分:如讓寶寶哭二十分鐘,不要中途安撫,訓練寶寶有自己的床⋯就先不用了。
再加上母愛噴發的親密育兒法大融合下來的方式,變成一種改良後較溫柔的混合版本,接下來大家來參考看看吧。
首先,參考百歲醫生後的作法,我決定實行:
#寶寶作息時間表
(接下來會教大家做。)
#讓寶寶一覺到天亮
(再來說睡覺中途醒來怎麼辦?)
#吃睡玩的順序
(雖然百歲順序是吃玩睡,但為了晚上喝完餒餒,啾吉弟不會接續想要吃飽玩的反應,而且他很重玩,每次玩完就精神大好,所以我做了調整。)
⬆️下回就來講這三點操作。
雖然仰睡讓啾吉沒辦法像是趴睡寶寶可以很快的睡很久,比如睡12小時,但出月子中心大概實行兩週,他就很買帳的開始睡9個小時(當時整個人感動到快哭了⋯有種抗戰成功的雀躍
可能你會想說每個孩子個性不一樣,怎麼辦?
沒錯!如果不是很敏感的高需求寶寶,會更順利更快上手!而且不用讓他哭到睡之類揪心手法!(像我沒辦法放他自己一個人哭,大概10分鐘是極限了。
綜合以上的重點,就是要主照顧寶寶的人,請同心協力一起配合寶寶時間表,早點養成習慣,早點掌握寶寶作息,大人就可以容易安排自己的生活,媽媽就不擔心找不到時間化妝打扮,開心出門而手忙腳亂喔!
👋 養成睡過夜的三個大綱我們明天繼續!
歡迎大家分享我的網站或文章,追蹤我的粉絲專頁!閱讀完文章~也請大家給我一個讚。
您的一個支持都是我持續進行寫作經營的動力唷!
附上:啾吉弟耐人尋味的睡覺姿勢。
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅4M8ER,也在其Youtube影片中提到,Instagram|@4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er Hi大家~居家防疫的一週vlog來了! 這週原本都準備好要來挑戰一週吃自己煮的東西了 結果自從禮拜二那個來之後就開始發懶 變成超真實版本的一週吃什麼 沒有想到待在家的vlog會比出門的還長xd ...
吃睡玩的順序 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳解答
#4 「妳一定想知道!想睡過夜?引導寶寶自行入睡的神奇攻略(上)」
在寫這篇文章的時候,腦中忽然浮現一件事情。
之前還在懷啾吉時,參加一些媽媽社團,看到很多百歲媽媽們(容我這樣稱呼,這類別是理性派主義,講求規律訓練。)宣布孩子完成睡過夜,我發現神奇的是成功的寶寶月齡都很小,2個月左右居多。
這對之前第一場育兒戰役慘遭滑鐵盧的我(之後再跟大家分享。)猶如天使報佳音,這麼厲害!我也來參加百歲派好了~~
我的媽媽是自然親密派,例如:時間到了,他就會睡過夜了,時間到了,他就會爬了,完全依照寶寶的生理成長,順從發展的進度來照顧嬰兒。
真的好佩服上一代沒有書籍,沒有資訊,沒有社團可以求救發問,完全就是靠「愛」還有「意志力」戰勝這一切。
在我的生活周遭,也有很多感性親密路線的媽媽,還記得我看過FB朋友發過一篇狀態「太好了,XX寶終於睡過夜了。媽媽得到解脫。」
瞄一下文字下面tag 「1Y7M」,我整個腿軟⋯
*如果我說的那位朋友,看到我這篇文章,在內心真的非常佩服你的,受我一拜。
當時抱著日夜顛倒的大寶,撐了7天我就快要看到海市蜃樓出現幻覺,每天看著窗外的太陽升起內心默默舉行升旗儀式。
被剝奪睡眠是非常痛苦的,不然怎麼會傳說集中營虐待人質的酷刑,包括做不給睡覺到精神分裂的殘忍實驗⋯
好👌 所以二話不說當然是選擇百歲派站阿!心中默默竊喜,盤算著二個月睡過夜,扣掉在月子中心的一個月,那我不就出頭天了嗎?讚讚讚
但往往高興的太早也沒認真的看過百歲訓練法⋯
從一開始我就卡關了,趴睡!要趴睡!要照百歲醫生舖床法,然後趴睡才睡的久⋯
喔喔,呃⋯我不得不說我那些醫生好友真的很不建議趴睡這件事情,尤其我在月中時還看到寶寶趴睡被自己的棉被悶住的憾事。
對,我不敢⋯用趴睡法我應該整夜都三不五時檢查他的狀況吧⋯不怕一萬就怕萬一。馬上被百歲派逐出師門。
拖著遺憾的心情,又不知道何去何從,默默報名了「嬰兒睡覺課程」請不要笑,長輩聽到我為了睡覺這件事情還去上課,都忍住不笑我,但看得出他們很想笑。
但我就是求知欲很強烈嘛!加上睡眠對我真的很重要,為了這個我要去上課。
課程內容大概以醫生的觀點來述說寶寶與成人睡眠方式差別。
是吃麵爸這樣的感性人就會聽不太懂,因為後來種種因素證實我的判斷是正確的。
所以,在月中備戰狀態時,決定先擷取百歲派內容中可用的方式。
然後,做不到比較需要硬下心部分:如讓寶寶哭二十分鐘,不要中途安撫,訓練寶寶有自己的床⋯就先不用了。
再加上母愛噴發的親密育兒法大融合下來的方式,變成一種改良後較溫柔的混合版本,接下來大家來參考看看吧。
首先,參考百歲醫生後的作法,我決定實行:
#寶寶作息時間表
(接下來會教大家做。)
#讓寶寶一覺到天亮
(再來說睡覺中途醒來怎麼辦?)
#吃睡玩的順序
(雖然百歲順序是吃玩睡,但為了晚上喝完餒餒,啾吉弟不會接續想要吃飽玩的反應,而且他很重玩,每次玩完就精神大好,所以我做了調整。)
⬆️下回就來講這三點操作。
雖然仰睡讓啾吉沒辦法像是趴睡寶寶可以很快的睡很久,比如睡12小時,但出月子中心大概實行兩週,他就很買帳的開始睡9個小時(當時整個人感動到快哭了⋯有種抗戰成功的雀躍
可能你會想說每個孩子個性不一樣,怎麼辦?
沒錯!如果不是很敏感的高需求寶寶,會更順利更快上手!而且不用讓他哭到睡之類揪心手法!(像我沒辦法放他自己一個人哭,大概10分鐘是極限了。
綜合以上的重點,就是要主照顧寶寶的人,請同心協力一起配合寶寶時間表,早點養成習慣,早點掌握寶寶作息,大人就可以容易安排自己的生活,媽媽就不擔心找不到時間化妝打扮,開心出門而手忙腳亂喔!
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您的一個支持都是我持續進行寫作經營的動力唷!
附上:啾吉弟耐人尋味的睡覺姿勢。
吃睡玩的順序 在 4M8ER Youtube 的最佳解答
Instagram|@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er
Hi大家~居家防疫的一週vlog來了!
這週原本都準備好要來挑戰一週吃自己煮的東西了
結果自從禮拜二那個來之後就開始發懶
變成超真實版本的一週吃什麼
沒有想到待在家的vlog會比出門的還長xd
接下來幾週一樣會繼續拍居家防疫的vlog
除了vlog之外大家想看的影片也歡迎留言給我
目前準備拍的影有1.書包有什麼 2.居家愛用品 3.日常妝容(雖然現在不化妝還是考慮要拍)
大家有比較想先看的順序嗎xd
✿時間軸
00:00 hello💗
00:36 monday 自己剪瀏海✂️
09:26 tuesday 宅配來的植物移盆!🌳
13:57 wednesday 飼料開箱📦
22:30 thursday 亂彈鋼琴🎹
26:33 friday 狗狗零食開箱
34:12 saturday 沒有幹嘛的一天
35:50 sunday 超簡單醋溜土豆絲🥔
Thanks for watching!✨
✿這支影片中大家詢問在哪買的東C
字母馬克杯來自梅根的選物店
IG @mmwm.shop
慢食碗&💩玩具&羊耳朵
https://shopee.tw/smiledog888
狗狗的飼料
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短袖短褲碎花睡衣
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室內拖鞋
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白花天堂鳥
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原本的👓JINS(型號未知)
收到的👓KlassiC. Handmade系列TT10 (金色)
每天穿的T恤有些是oiiv的(可以到蝦皮賣場看看還有沒有其他寬T)
有些是淘寶的!(我購買的連結失效了 大家可以以圖搜圖 找找看其他有販售的店家)
跟君君玩那天是西門誠品1F thrasher特賣會買的
車車衣服是brandymelville的!
✿折扣碼
嘉丹妮爾 http://bit.ly/2KJ34wj 輸入"4M8ER"可享85折
✿Music
Epidemicsound
https://www.epidemicsound.com/referral/ie63q2/
✿Find Me Here
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
Facebook @4nn8er
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Business Inquiries✉️
4m8er.made@gmail.com
✿FAQ
Camera|Canon m6 mark ii
Edit|Final cut pro X
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4J3lavRso-Q/hqdefault.jpg)
吃睡玩的順序 在 童話透中島 Youtube 的精選貼文
對於故事的播放順序十分困擾嗎?
關於調整播放順序請看以下步驟影片:
https://youtu.be/o1v2c1mLjUk
--
你們喜歡笑嗎?笑好像是與生俱來的本能,但如果有人的笑容不見了,會是怎麼一回事呢?
修凱爾把爸爸留下來的家產花光後流落街頭,他遇見一個神秘的老人。老人給他工作供他吃住,只有一個神秘的要求。修凱爾能遵守這個要求嗎…?
🏝歡迎支持島嶼建設,您的支持會用在節目的必要支出(租借錄音室等),謝謝您!
https://p.ecpay.com.tw/B48F0FB
--
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吃睡玩的順序 在 itsAmanda! Youtube 的最讚貼文
請~點~開~我打超久的資訊欄!!!
哈囉大家
這支weekly vlog我每天晚上都剪了當天拍的部分
想說這樣我今天禮拜四拍完 馬上就可以上片
殊不知
我從晚上八點多找音樂找到凌晨☺️
到底是:)????
而且我明明從星期一開始就陸陸續續下載了很多音樂
只是因為要配合影片畫面 還要對節奏 所以特別難🥲⋯⋯
雖然這支影片的音樂沒有到每首我都覺得好聽到爆
但真的已經盡力了🥲 希望你們喜歡我找的音樂!也希望你們享受看我無聊的日常🥱🤍
🤎Things Mentioned🤎
有穿到、用到、覺得你們會想知道的東西我都放在下面~
有些已經賣完了:(
如果還有其他想知道的產品/衣服等 可以在底下留言告訴我!
💍En Route最近很愛的飾品店🥰
短項鍊 Leaf Choker https://bit.ly/3f6AFRs
可頌耳環 Mucho Twirl Huggie Earrings https://bit.ly/3h60vrA
💄嘉丹妮爾85折折扣碼
輸入itsAmanda就可以用了😍
我目前用過最好用的防曬隔離乳 https://bit.ly/3yoop7X
🧥J.ING西裝格子外套 https://bit.ly/2SbP1Zg
星期二戴的那條項鍊也賣完了🥲
👗Petite Studio
輸入Amanda20 有八折折扣!
影片裡穿的那件格子外套已經沒賣了🥲
紅褐色的上衣是這件:
Brynn Tank - Mocha (xs)
https://bit.ly/2QI6S9Q
💤Neiwai睡衣/褲
https://bit.ly/2S8eR05
https://bit.ly/3hF4MCA
☕️跟咖啡有關的
裝咖啡豆的容器 https://bit.ly/3ywloCn
小杯子 https://bit.ly/3bJ50oe
秤咖啡豆的(這個好用!) https://bit.ly/2QDzj8F
翻譜的踏板 (像我這影片裡 禮拜四上課還有彈piazzolla都有用xd)
https://bit.ly/3f3Irgm
Timeline
0:00 Intro
0:24 手機錄下來的一些生活小片段
2:30 四週年之沒有燭光的不浪漫午餐😍
3:06 MONDAY BLUE QQ
5:46 我是雷包!偽開箱超美水桶包
9:36 練琴!
11:00 視譜練伴奏!講很大聲很好意思!
12:36 後來得知這是最後一次幫他們伴奏!
14:47 星期餓!
16:26 試賽琳娜給我的咖啡豆🤎
17:07 最好用的防曬乳 推爆
18:50 難得來外面用餐!吃taco🌮
19:29 買咖啡豆+玩最近上癮的遊戲拉密
20:45 星期三!一個禮拜過好快!
21:13 今天沒課 有閒情逸致做早餐🥱
22:21 小賈視角ㄉOOTD...
24:16 彈得像屎
26:37 又到了最忙碌的星期四
28:19 上鋼琴+彈studio class
36:36 浦公英的約定?
37:05 上課!伴奏!
39:26 你們敲碗的曲子🤍
41:18 沒ㄌ 88
🎵 (沒照順序排)
Weekend Getaway - Montythehokage
No matter how far - KyleCox
Take it slow - Max Fry
Anyway - KyleCox
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=23C74499
Together (Prod. by Lukrembo) https://soundcloud.com/lukrembo/together
Nawhij - Door https://soundcloud.com/nawhij/door
Nawhij - Blessed https://soundcloud.com/nawhij/blessed
Nawhij - I.W.L.F https://soundcloud.com/nawhij/iwlf
*FTC: This video is NOT sponsored, but some of the links above are affiliated.
這支影片並不是贊助影片!
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
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English Subtitle: Jessica Lin.
字幕翻譯: Jessica Lin
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