「睡眠攻略I - 寶寶睡覺是需要練習的。」
嗨,大家好👋
說到帶青蛙哥的那一個月,全家都卡關在睡覺這一塊而人仰馬翻。
爸媽跟著孩子走,日夜顛倒一定有。
記得這句話,因為新生兒是分不清楚白天還是晚上的,必須要靠時間適應外界的刺激,慢慢地才分得清楚白天與黑夜的改變。
通常熬過這一段爸媽應該也精疲力盡了。
在月中的時候爬了很多關於睡眠的文章,也去上了關於睡嬰兒睡眠的課程(不要笑,哈哈哈,因為前一次的經驗真的是太悲壯了。)
為的就是能早點重拾生活的步調,因為睡覺對大人來說真的是太重要了。
睡覺睡得好,精神就會好。
[白天的作息決定晚上睡覺的品質]
一開始上手的爸媽們,建議寶寶兩個月以後再來建立生活作息,最好體重超過4公斤接近5公斤,才比較容易完成睡過夜。
所以寶寶出生後第一個月真的會比較辛苦(要較為頻繁的餵奶。雖然寶寶通常喝完就睡了,但睡眠時間會被切割得非常片段。)
盡量就是寶寶睡,媽媽也趕快找時間休息。家人盡量支持媽媽多休息,一起幫忙分擔家事。
差不多兩個月了,我們就來建立下列的前置步驟。
#白天安排活動
開始要建立白天黑夜差別時,盡量早上室內明亮,寶寶小睡的時候房間也可以開一個小燈。
說話或是聲音都保持平常音量,但不要因為覺得寶寶不怕吵而吵雜,或一直都處在吵鬧環境。
這裡的話,要注意一下就是,在寶寶的玩樂時間,我們可以去設計不同月齡可以玩的活動,(這個會分享不同階段可以做什麼樣的遊戲)
只要進入玩的時間,就讓寶寶充分的活動,或是有足夠的互動,爸爸媽媽在這個時間點的陪伴是很重要的,不一定是要一直激烈的玩耍,也可以對寶寶唱唱歌或是室內放一些活潑音樂。
進入晚上的時候,家裡室內燈光就要稍微暗一點,音樂也可以在這個時候轉為輕柔一點,善用音樂的變化在新生寶寶的養育過程中,扮演一個氣氛環境轉換很好的媒介。
在洗澡前可以幫寶寶安排身體的按摩,輕輕摸寶寶,視線交流也增加互動,讓寶寶放鬆會比較好入睡,
#建立規律作息
兩個月開始,喝母奶的寶寶以三個小時餵食一次爲標準。而配方奶寶寶如果較不容易餓,可以觀察看看是否可以做四個小時一次的餵食。
首先每天固定一個時間,當作起床(基準)時間。
然後往後推算,不管是三個小時或四個小時餵食一次,裡面都要包含一個小時到不超過兩個小時的小睡時間,還有1小時的遊戲(醒著)時間。
(如果餵食時間是三個小時一次,那麼小睡時間差不多就是一個小時到一個半小時。是個小時的話小睡時間就可以稍微長一些。)
「啾吉作息表參考 」如下: [1M15D-2M版]
(1) 07:00喝奶 (起床了)
(差不多醒來一小時就要拍拍讓他睡覺)
08:00-10:00第1次小睡
(2)11:00喝奶(每次喝完奶都要清醒一小時)
12:00-14:00第2次小睡
(3)15:00喝奶
16:00-18:00第3次小睡
(4)19:00喝奶
20:00 -21:00中間不睡覺。
*21:00洗澡
(5)21:30 喝睡前餒餒
*22:00-22:30前要睡覺
*如果還沒訓練好,22:30-隔天07:00中間起來討夜奶,盡量先安撫,給奶嘴或是拍拍抱抱。
若持續哭越來越嚴重,就給他喝奶吧,慢慢地去把中間起床喝奶習慣戒掉 。
#睡前慣例模式
20:00-21:00為了不要讓他想小睡,可能會看著他唸書或是跟他講話,讓他感覺累一點,這個時間點有可能在外面逛逛買東西。
洗澡時間到,在洗手台的平台上,會先幫他刷牙,一邊哼刷牙的歌,接著洗臉洗頭前半段,然後拿大浴巾擦乾。
再來就是拖完衣服以後抱去浴盆洗澡,然後一邊洗澡我會跟他說現在要洗你的手手囉,或是現在要洗小腳丫囉。
久而久之,寶寶會比較享受洗澡,因為他不會在沒有預警的狀況下幫他洗澡,一些突然的動作會嚇到。
洗澡完,就會先把擠出來的奶熱好,一起帶進去房間。(為了確保寶寶睡前有喝飽,盡量母乳是擠出來的方式餵食。)以免肚子餓半夜會醒來討奶喝⋯
然後把燈光調暗,然後餵食寶寶的時候盡量不要說話,讓他專心喝完。
喝完奶以後,確實地拍嗝完成,抱抱寶寶,慢慢地移動到小床上,我會跟他說「寶寶,媽媽要把你放到小床囉,要睡覺囉。媽媽愛你,晚安!明天早上起床見。」
一直持續同樣的睡前模式,會讓寶寶學著知道要準備睡覺了。
#擁有安撫工具
啾吉的安撫工具,就是月中護士訓練他吃的奶嘴。
多虧奶嘴,讓啾吉在睡前偶爾要鬧彆扭的時候,很快讓他情緒平靜下來。
這裡爸媽可以斟酌使用奶嘴,有些人怕一旦吃奶嘴會很難戒掉。
但目前為止的經驗,快七個月的啾吉除了想睡覺時,其他時候塞奶嘴,他都不願意吃。(所以爸爸可以看寶寶的狀況,去決定奶嘴的使用。)
坊間有一些安撫玩具,或是安撫毯,也可以用來當寶寶平穩心情的好幫手。(但盡量是方便攜帶體積不要太大。)
好了,基本入門級的睡眠引導,先說到這邊。
比較詳細的過程,再繼續詳加說明給各位朋友知道囉。
#寶寶作息時間表
#睡眠攻略
#讓寶寶一覺到天亮
*附上:最近哥哥迷上拍照這件事情,說要幫弟弟來個特寫。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6,350的網紅Mackey媽咪愛寶寶,也在其Youtube影片中提到,#寶寶 #自主入睡 #寶寶睡過夜 #育兒 睡眠訓練的影片還沒破萬我就已經收到超過350爸媽的私訊,很想幫助大家的同時,但沒辦法每個都能及時回答到你們的問題,所以有了今天的睡眠直播。我知道很多人還是喜歡看影片,我還是會持續製作的請大家放心:) 今天這個直播希望可以直接幫助到很多有關寶寶自主入睡的問...
「寶寶作息時間表」的推薦目錄:
- 關於寶寶作息時間表 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
- 關於寶寶作息時間表 在 五秘訣讓寶寶遵守作息時間表 - 媽媽經 的評價
- 關於寶寶作息時間表 在 0-18个月宝宝作息时间表. 七個月寶寶作息Ptt 的評價
- 關於寶寶作息時間表 在 史上最全0-36个逐月宝宝作息时间表| 新手妈妈必备 - YouTube 的評價
- 關於寶寶作息時間表 在 嬰兒作息時間表的推薦與評價,媽媽經、FACEBOOK 的評價
- 關於寶寶作息時間表 在 嬰兒作息時間表的推薦與評價,媽媽經、FACEBOOK 的評價
寶寶作息時間表 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳貼文
「睡眠攻略I - 寶寶睡覺是需要練習的。」
嗨,大家好👋
說到帶青蛙哥的那一個月,全家都卡關在睡覺這一塊而人仰馬翻。
爸媽跟著孩子走,日夜顛倒一定有。
記得這句話,因為新生兒是分不清楚白天還是晚上的,必須要靠時間適應外界的刺激,慢慢地才分得清楚白天與黑夜的改變。
通常熬過這一段爸媽應該也精疲力盡了。
在月中的時候爬了很多關於睡眠的文章,也去上了關於睡嬰兒睡眠的課程(不要笑,哈哈哈,因為前一次的經驗真的是太悲壯了。)
為的就是能早點重拾生活的步調,因為睡覺對大人來說真的是太重要了。
睡覺睡得好,精神就會好。
[白天的作息決定晚上睡覺的品質]
一開始上手的爸媽們,建議寶寶兩個月以後再來建立生活作息,最好體重超過4公斤接近5公斤,才比較容易完成睡過夜。
所以寶寶出生後第一個月真的會比較辛苦(要較為頻繁的餵奶。雖然寶寶通常喝完就睡了,但睡眠時間會被切割得非常片段。)
盡量就是寶寶睡,媽媽也趕快找時間休息。家人盡量支持媽媽多休息,一起幫忙分擔家事。
差不多兩個月了,我們就來建立下列的前置步驟。
#白天安排活動
開始要建立白天黑夜差別時,盡量早上室內明亮,寶寶小睡的時候房間也可以開一個小燈。
說話或是聲音都保持平常音量,但不要因為覺得寶寶不怕吵而吵雜,或一直都處在吵鬧環境。
這裡的話,要注意一下就是,在寶寶的玩樂時間,我們可以去設計不同月齡可以玩的活動,(這個會分享不同階段可以做什麼樣的遊戲)
只要進入玩的時間,就讓寶寶充分的活動,或是有足夠的互動,爸爸媽媽在這個時間點的陪伴是很重要的,不一定是要一直激烈的玩耍,也可以對寶寶唱唱歌或是室內放一些活潑音樂。
進入晚上的時候,家裡室內燈光就要稍微暗一點,音樂也可以在這個時候轉為輕柔一點,善用音樂的變化在新生寶寶的養育過程中,扮演一個氣氛環境轉換很好的媒介。
在洗澡前可以幫寶寶安排身體的按摩,輕輕摸寶寶,視線交流也增加互動,讓寶寶放鬆會比較好入睡,
#建立規律作息
兩個月開始,喝母奶的寶寶以三個小時餵食一次爲標準。而配方奶寶寶如果較不容易餓,可以觀察看看是否可以做四個小時一次的餵食。
首先每天固定一個時間,當作起床(基準)時間。
然後往後推算,不管是三個小時或四個小時餵食一次,裡面都要包含一個小時到不超過兩個小時的小睡時間,還有1小時的遊戲(醒著)時間。
(如果餵食時間是三個小時一次,那麼小睡時間差不多就是一個小時到一個半小時。是個小時的話小睡時間就可以稍微長一些。)
「啾吉作息表參考 」如下: [1M15D-2M版]
(1) 07:00喝奶 (起床了)
(差不多醒來一小時就要拍拍讓他睡覺)
08:00-10:00第1次小睡
(2)11:00喝奶(每次喝完奶都要清醒一小時)
12:00-14:00第2次小睡
(3)15:00喝奶
16:00-18:00第3次小睡
(4)19:00喝奶
20:00 -21:00中間不睡覺。
*21:00洗澡
(5)21:30 喝睡前餒餒
*22:00-22:30前要睡覺
*如果還沒訓練好,22:30-隔天07:00中間起來討夜奶,盡量先安撫,給奶嘴或是拍拍抱抱。
若持續哭越來越嚴重,就給他喝奶吧,慢慢地去把中間起床喝奶習慣戒掉 。
#睡前慣例模式
20:00-21:00為了不要讓他想小睡,可能會看著他唸書或是跟他講話,讓他感覺累一點,這個時間點有可能在外面逛逛買東西。
洗澡時間到,在洗手台的平台上,會先幫他刷牙,一邊哼刷牙的歌,接著洗臉洗頭前半段,然後拿大浴巾擦乾。
再來就是拖完衣服以後抱去浴盆洗澡,然後一邊洗澡我會跟他說現在要洗你的手手囉,或是現在要洗小腳丫囉。
久而久之,寶寶會比較享受洗澡,因為他不會在沒有預警的狀況下幫他洗澡,一些突然的動作會嚇到。
洗澡完,就會先把擠出來的奶熱好,一起帶進去房間。(為了確保寶寶睡前有喝飽,盡量母乳是擠出來的方式餵食。)以免肚子餓半夜會醒來討奶喝⋯
然後把燈光調暗,然後餵食寶寶的時候盡量不要說話,讓他專心喝完。
喝完奶以後,確實地拍嗝完成,抱抱寶寶,慢慢地移動到小床上,我會跟他說「寶寶,媽媽要把你放到小床囉,要睡覺囉。媽媽愛你,晚安!明天早上起床見。」
一直持續同樣的睡前模式,會讓寶寶學著知道要準備睡覺了。
#擁有安撫工具
啾吉的安撫工具,就是月中護士訓練他吃的奶嘴。
多虧奶嘴,讓啾吉在睡前偶爾要鬧彆扭的時候,很快讓他情緒平靜下來。
這裡爸媽可以斟酌使用奶嘴,有些人怕一旦吃奶嘴會很難戒掉。
但目前為止的經驗,快七個月的啾吉除了想睡覺時,其他時候塞奶嘴,他都不願意吃。(所以爸爸可以看寶寶的狀況,去決定奶嘴的使用。)
坊間有一些安撫玩具,或是安撫毯,也可以用來當寶寶平穩心情的好幫手。(但盡量是方便攜帶體積不要太大。)
好了,基本入門級的睡眠引導,先說到這邊。
比較詳細的過程,再繼續詳加說明給各位朋友知道囉。
#寶寶作息時間表
#睡眠攻略
#讓寶寶一覺到天亮
*附上:最近哥哥迷上拍照這件事情,說要幫弟弟來個特寫。
寶寶作息時間表 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳貼文
#4 「妳一定想知道!想睡過夜?引導寶寶自行入睡的神奇攻略(上)」
在寫這篇文章的時候,腦中忽然浮現一件事情。
之前還在懷啾吉時,參加一些媽媽社團,看到很多百歲媽媽們(容我這樣稱呼,這類別是理性派主義,講求規律訓練。)宣布孩子完成睡過夜,我發現神奇的是成功的寶寶月齡都很小,2個月左右居多。
這對之前第一場育兒戰役慘遭滑鐵盧的我(之後再跟大家分享。)猶如天使報佳音,這麼厲害!我也來參加百歲派好了~~
我的媽媽是自然親密派,例如:時間到了,他就會睡過夜了,時間到了,他就會爬了,完全依照寶寶的生理成長,順從發展的進度來照顧嬰兒。
真的好佩服上一代沒有書籍,沒有資訊,沒有社團可以求救發問,完全就是靠「愛」還有「意志力」戰勝這一切。
在我的生活周遭,也有很多感性親密路線的媽媽,還記得我看過FB朋友發過一篇狀態「太好了,XX寶終於睡過夜了。媽媽得到解脫。」
瞄一下文字下面tag 「1Y7M」,我整個腿軟⋯
*如果我說的那位朋友,看到我這篇文章,在內心真的非常佩服你的,受我一拜。
當時抱著日夜顛倒的大寶,撐了7天我就快要看到海市蜃樓出現幻覺,每天看著窗外的太陽升起內心默默舉行升旗儀式。
被剝奪睡眠是非常痛苦的,不然怎麼會傳說集中營虐待人質的酷刑,包括做不給睡覺到精神分裂的殘忍實驗⋯
好👌 所以二話不說當然是選擇百歲派站阿!心中默默竊喜,盤算著二個月睡過夜,扣掉在月子中心的一個月,那我不就出頭天了嗎?讚讚讚
但往往高興的太早也沒認真的看過百歲訓練法⋯
從一開始我就卡關了,趴睡!要趴睡!要照百歲醫生舖床法,然後趴睡才睡的久⋯
喔喔,呃⋯我不得不說我那些醫生好友真的很不建議趴睡這件事情,尤其我在月中時還看到寶寶趴睡被自己的棉被悶住的憾事。
對,我不敢⋯用趴睡法我應該整夜都三不五時檢查他的狀況吧⋯不怕一萬就怕萬一。馬上被百歲派逐出師門。
拖著遺憾的心情,又不知道何去何從,默默報名了「嬰兒睡覺課程」請不要笑,長輩聽到我為了睡覺這件事情還去上課,都忍住不笑我,但看得出他們很想笑。
但我就是求知欲很強烈嘛!加上睡眠對我真的很重要,為了這個我要去上課。
課程內容大概以醫生的觀點來述說寶寶與成人睡眠方式差別。
是吃麵爸這樣的感性人就會聽不太懂,因為後來種種因素證實我的判斷是正確的。
所以,在月中備戰狀態時,決定先擷取百歲派內容中可用的方式。
然後,做不到比較需要硬下心部分:如讓寶寶哭二十分鐘,不要中途安撫,訓練寶寶有自己的床⋯就先不用了。
再加上母愛噴發的親密育兒法大融合下來的方式,變成一種改良後較溫柔的混合版本,接下來大家來參考看看吧。
首先,參考百歲醫生後的作法,我決定實行:
#寶寶作息時間表
(接下來會教大家做。)
#讓寶寶一覺到天亮
(再來說睡覺中途醒來怎麼辦?)
#吃睡玩的順序
(雖然百歲順序是吃玩睡,但為了晚上喝完餒餒,啾吉弟不會接續想要吃飽玩的反應,而且他很重玩,每次玩完就精神大好,所以我做了調整。)
⬆️下回就來講這三點操作。
雖然仰睡讓啾吉沒辦法像是趴睡寶寶可以很快的睡很久,比如睡12小時,但出月子中心大概實行兩週,他就很買帳的開始睡9個小時(當時整個人感動到快哭了⋯有種抗戰成功的雀躍
可能你會想說每個孩子個性不一樣,怎麼辦?
沒錯!如果不是很敏感的高需求寶寶,會更順利更快上手!而且不用讓他哭到睡之類揪心手法!(像我沒辦法放他自己一個人哭,大概10分鐘是極限了。
綜合以上的重點,就是要主照顧寶寶的人,請同心協力一起配合寶寶時間表,早點養成習慣,早點掌握寶寶作息,大人就可以容易安排自己的生活,媽媽就不擔心找不到時間化妝打扮,開心出門而手忙腳亂喔!
👋 養成睡過夜的三個大綱我們明天繼續!
歡迎大家分享我的網站或文章,追蹤我的粉絲專頁!閱讀完文章~也請大家給我一個讚。
您的一個支持都是我持續進行寫作經營的動力唷!
附上:啾吉弟耐人尋味的睡覺姿勢。
寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
#寶寶 #自主入睡 #寶寶睡過夜 #育兒
睡眠訓練的影片還沒破萬我就已經收到超過350爸媽的私訊,很想幫助大家的同時,但沒辦法每個都能及時回答到你們的問題,所以有了今天的睡眠直播。我知道很多人還是喜歡看影片,我還是會持續製作的請大家放心:)
今天這個直播希望可以直接幫助到很多有關寶寶自主入睡的問題。
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
---
?榮總新手爸媽口袋書影片:https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_4GGTFnkA&t=535s
? 睡眠101影片
睡眠3招讓寶寶睡過夜:https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A:https://youtu.be/n27mSKDH_rg
自主如數訓練全攻略:https://youtu.be/DIDrz8SZonc
? 睡眠社團:http://a0.pise.pw/Q6M95
??? 下載寶寶0-24M作息時間表:https://mailchi.mp/a47395710531/0-24m
BONUS 雙胞胎寶寶作息表:https://mailchi.mp/9ae99dd4c51f/6e1k6...
(如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看,如果還是沒有可以立即留言給我喔,我會即時發給你!)
看更多寶寶副食品影片? https://pse.is/M5S2P
(っ◕‿◕)っ ? 加入蘋果幫!!
┏━〇〇━━━━━━━┓
┃ 如果你喜歡這樣的內容┃
┃ ♥請訂閱我們唷♥ ┃
┃ http://a0.pise.pw/THB2K┃
┗┳┳━━━━━━┳┳┛
┗┛ ┗┛
來加入我們的大家庭 (♡˙︶˙♡)
◑ 粉專 Facebook → https://pse.is/LY6GY
◑ Mackey IG → https://pse.is/MRZQ4
◑ 圓寶IG → https://pse.is/FLPMX
◑ 老公 IG → https://pse.is/HZ6K9
◑ 老公頻道 →https://pse.is/LXQA9
◑ 商務聯繫 → halomackey@gmail.com
---
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/halomackeyofficial
▶ 10% Cashback via ShopBack when you shop. Get SGD$5 here
https://goo.gl/ICzaiU
買淘寶前記得透過shop back再去下單,可享最高10%的現金回饋喔
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用戶看完廣告我們可以和平台分到一些微薄的廣告收入
你們的大大小小的支持都可以協助我們繼續創作這條路!
—
▶使用硬體軟體:
? Camera:Panasonic GF7 / Canon G7 X Mark II / iphone XR
? Editing: Final Cut Pro X
? 音樂來源:epidemic sound(付費使用)
In-Outro Credit to:Manique Here
#寶寶副食品 #Mackey媽咪 #媽咪懶人包 #寶寶飲食 #育兒分享 #寶寶粥
#副食品時間表 #寶寶日常 #寶寶寫真 #寶寶穿搭 #寶寶成長日記 #寶寶日記 #halomackey #Mackey育兒經驗分享 #寶寶副食品製作 #寶寶副食品完整攻略
寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
#寶寶 #寶寶睡眠 #睡眠101 #育兒
不知道今天的寶寶好眠Tips有沒有幫助到你們呢?原本這個Tips的影片是在睡眠訓練影片一起拍的,沒想到還是要1個禮拜後才能完成。今天嘗試了沒有上字幕的部分,不知道大家能不能聽懂Mackey講話,還是覺得需要字幕比較容易明白呢?請大家告訴我喔!=)
? 睡眠101影片
睡眠3招讓寶寶睡過夜:https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A:https://youtu.be/n27mSKDH_rg
自主如數訓練全攻略:https://youtu.be/DIDrz8SZonc
?榮總新手爸媽口袋書影片:https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_4GGTFnkA&t=535s
?全親餵媽媽網路資訊參考:
1)http://www.stjoho.org.tw/department/gyn/new_page_43.htm
2)https://www.yannigo.com/baike-detail/3/21/189
3)https://www.mombaby.com.tw/articles/4367
4)https://sofivagenomics.com.tw/zh-tw/News/1/139
? 睡眠社團:http://a0.pise.pw/Q6M95
??? 下載寶寶0-24M作息時間表:https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
(做這個做到我的腰快斷了 XD)
BONUS 雙胞胎寶寶作息表:https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
(如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看,如果還是沒有可以立即留言給我喔,我會即時發給你!)
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
------
(っ◕‿◕)っ ? 加入蘋果幫!!
┏━〇〇━━━━━━━┓
┃ 如果你喜歡這樣的內容┃
┃ ♥請訂閱我們唷♥ ┃
┃ http://a0.pise.pw/THB2K┃
┗┳┳━━━━━━┳┳┛
┗┛ ┗┛
看更多寶寶副食品影片? https://pse.is/M5S2P
來加入我們的大家庭 (♡˙︶˙♡)
◑ 粉專 Facebook → https://pse.is/LY6GY
◑ Mackey IG → https://pse.is/MRZQ4
◑ 圓寶IG → https://pse.is/FLPMX
◑ 老公 IG → https://pse.is/HZ6K9
◑ 老公頻道 →https://pse.is/LXQA9
◑ 商務聯繫 → halomackey@gmail.com
---
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/halomackeyofficial
▶ 10% Cashback via ShopBack when you shop. Get SGD$5 here
https://goo.gl/ICzaiU
買淘寶前記得透過shop back再去下單,可享最高10%的現金回饋喔
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用戶看完廣告我們可以和平台分到一些微薄的廣告收入
你們的大大小小的支持都可以協助我們繼續創作這條路!
—
▶使用硬體軟體:
? Camera:Panasonic GF7 / Canon G7 X Mark II / iphone XR
? Editing: Final Cut Pro X
? 音樂來源:epidemic sound(付費使用)
In-Outro Credit to:Manique Here
#寶寶副食品 #Mackey媽咪 #媽咪懶人包 #寶寶飲食 #育兒分享 #寶寶粥
#副食品時間表 #寶寶日常 #寶寶寫真 #寶寶穿搭 #寶寶成長日記 #寶寶日記 #halomackey #Mackey育兒經驗分享 #寶寶副食品製作 #寶寶副食品完整攻略
寶寶作息時間表 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最讚貼文
#寶寶 #一歲回顧 #寶寶一歲 #myfirstyear
正在剪育兒Tips的影片突然變成上傳這個哈哈
欠了超~~~~~~~~級無敵久的影片,原本應該在2019年最後一天上的,但一直不滿意,不知道怎麼剪才好。就原樣上映吧?
寶寶出生到1歲真的回憶滿滿? 好想念寶寶小嬰兒的時候喔,現在已經是小妹妹了哈哈?
回顧寶寶1歲的一整年真的好捨不得,寶寶成長的速度真的太快了,大家也有這樣的感覺嗎?
這個是滿足媽媽的影片,跟大家分享?
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
---
看更多寶寶副食品影片? https://pse.is/M5S2P
來加入我們的大家庭 (♡˙︶˙♡)
◑ 粉專 Facebook → https://pse.is/LY6GY
◑ Mackey IG → https://pse.is/MRZQ4
◑ 圓寶IG → https://pse.is/FLPMX
◑ 老公 IG → https://pse.is/HZ6K9
◑ 老公頻道 →https://pse.is/LXQA9
◑ 商務聯繫 → halomackey@gmail.com
??? 下載寶寶0-24M作息時間表:https://mailchi.mp/cb330232323b/0-24m
(做這個做到我的腰快斷了 XD)
BONUS 雙胞胎寶寶作息表:https://mailchi.mp/29cb53f569a1/utxj7urpgl
(如果沒收到email可以在「全部郵件」或是「垃圾郵件」看看,如果還是沒有可以立即留言給我喔,我會即時發給你!)
---
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/halomackeyofficial
▶ 10% Cashback via ShopBack when you shop. Get SGD$5 here
https://goo.gl/ICzaiU
買淘寶前記得透過shop back再去下單,可享最高10%的現金回饋喔
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用戶看完廣告我們可以和平台分到一些微薄的廣告收入
你們的大大小小的支持都可以協助我們繼續創作這條路!
—
▶使用硬體軟體:
? Camera:Panasonic GF7 / Canon G7 X Mark II / iphone XR
? Editing: Final Cut Pro X
? 音樂來源:epidemic sound(付費使用)
In-Outro Credit to:Manique Here
#寶寶副食品 #Mackey媽咪 #媽咪懶人包 #寶寶飲食 #育兒分享 #寶寶粥
#副食品時間表 #寶寶日常 #寶寶寫真 #寶寶穿搭 #寶寶成長日記 #寶寶日記 #halomackey #Mackey育兒經驗分享 #寶寶副食品製作 #寶寶副食品完整攻略
寶寶作息時間表 在 0-18个月宝宝作息时间表. 七個月寶寶作息Ptt 的推薦與評價
9-12 个月婴儿作息时间表7am 无论宝宝睡了多久,唤醒宝宝,换尿布,喂奶,早餐8am 让宝宝玩乐9. 6-7個月: ➀. 寶寶喜歡有回應的玩具(如:音響、. ... <看更多>
寶寶作息時間表 在 史上最全0-36个逐月宝宝作息时间表| 新手妈妈必备 - YouTube 的推薦與評價
见识过2000+ 宝宝 睡眠规律和作息,整理出一份逐月实用的 作息时间表 ,给妈妈们参考✏ 做好 宝宝 睡眠记录:用Baby Tracker记录宝贝睡觉以及吃奶时间, ... ... <看更多>
寶寶作息時間表 在 五秘訣讓寶寶遵守作息時間表 - 媽媽經 的推薦與評價
到了餵奶時間,就把寶寶叫醒。你希望寶寶晚上能夠一覺到天明,而不是白天一直睡覺。我的做法是,餵奶時間快到時,就把寶寶的房門打開,進去把窗簾拉開 ... ... <看更多>