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哩幾日比Jayden B玩到謝晒皮…
半夜反覆起床餵奶真係無覺好瞓
即使輪住交更照顧 都身心俱疲😮💨
半夜佢訓個幾兩個鐘就醒
起身有時扭Tummy time
BB 你學習未免太進取了吧！
可唔可以比媽咪休息下
我已經爬咗好多文
跟網上文章做 #自主入睡訓練
建立一個睡前儀式
奶睡 抱睡 拍睡…
都係一個過渡的過程
戒夜奶都蠻漫長的呢～
還需要很大的意志力
💪🏻 繼續努力
有經驗嘅爸媽來分享一下
你哋嘅BB幾時戒到夜奶同心得吧！
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #jaydenb成長記 #戒夜奶 #自主入睡 #睡前儀式 #mamalife
無論誰說也好，我也堅持同室不同床。
除了醫生口中的安全，還為了訓練小朋友的獨立性。
一開始大家都認為，嬰兒的屁股好像長刺，只要放床就會立刻醒過來，總是一次又一次的對我說，嬰兒床是件多餘的東西，最終下場只會淪為大型雜物箱而已。
我不是不相信，我知道很多家長家裡的嬰兒床，最終都是用來放大人小孩的衣服。只是我相信自己，相信Eden，相信一定能夠訓練Eden睡在自己的床上。
一開始還真的像屁股長刺，一碰到床墊就哭，但我不放棄，一如我當初不放棄走寫作的路。安撫、把Eden放回床上，爆哭，再安撫，再放回床上，如是者持續十天，每晚反覆30-40次，終於在Eden出生約45天時，讓他理解到，我並不會抱睡。
我目前使用的，是Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床，如果你是親餵，不需要起身也可以直接餵奶，有時候寶寶哭，不一定需要立刻抱起來，可能只需要拍拍安撫，又或者只是奶嘴掉了，幫他塞回去就可以繼續睡，床邊床的好處，就是隨時可以照看寶寶，不用一次又爬起來塞奶嘴又重新爬回床上。
Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床，可以輕鬆轉換使用模式，如半夜寶貝驚醒，可以解控開搖擺裝置，輕輕搖動安撫，讓寶寶宛如躺在媽媽懷中。
高質感網狀透視窗，順暢通風設計，方便每個視角都照顧到寶貝，11段可調式高度，適用於床的不同高度；還能做單邊傾斜，避免脹氣或溢奶。附煞車旋轉四輪伸縮床腳，方便移動到家中不同地方，輪子附有煞車，定位後安全不滑動，3D網狀透氣床墊，軟硬適中，透氣舒適且高支撐力。另外，若是外出有需要的話，可以將床收進旅行收納袋中，不怕認床，輕巧攜帶很方便。
成功訓練Eden自主入睡之後，我開始幫他調整作息，我大多於9點左右開始哄睡，中間喝兩次夜奶，Eden在第二天8-10點左右就會醒來。
但媽媽我沒這麼早睡啊！小孩睡了還要做家事跟寫書（還有專欄和業配），8點起床顯然有點痛苦，所以後來我在床頭掛了一個多功能床頭古典音樂鈴，讓寶寶早上起來時，可以自己先玩一會，就算有時候只有半小時，但對於媽媽，能多睡半小時已經感謝天感謝地了。
床頭古典音樂鈴兼具音樂、夜燈與旋轉功能，內建多首柔和音樂，每次可播放20分鐘，除了古典音樂，還有幫助寶寶放鬆的白噪音。
寶寶仰望時，可愛的星星月亮熊熊可安撫寶寶情緒，且有助刺激視覺、聽覺、觸覺等感官發展。
音樂鈴除了適用於目前使用的Chicco Next 2 Me（音樂鈴與床同品牌），也可以用於一般的嬰兒木床，安全又牢固。
我堅持同室不同床，爸媽不用因為擔心壓到孩子又或者被子蓋到寶貝的口鼻影響睡眠品質，如日後有意訓練孩子在獨立房間入睡，在一開始就避免跟寶寶同睡，也會更容易實行（我計劃最晚在小孩上小學前讓他自己睡一個房間）。
Chicco Taiwan官方粉絲團
#Chicco #momAND #Next2Me #養成睡眠好習慣就靠床邊床
#多功能 #音樂鈴 #夜燈
官網連結: https://www.chicco.com.tw
自主入睡 👶🏻💤
陪月一走就開始幫Preemo建立自主入睡嘅習慣
每晚都做同樣嘅睡前儀式
7:30pm 沖涼 🛁
8pm 飲奶 🍼 (暗燈Mode)
8:55pm 播音樂
9pm 瞓覺 💤
初初都要喺床邊拍吓佢
一星期左右
到時到候佢就好眼瞓
一放落床望兩眼或者望住舊音樂雲嘅光就迷暈咗咁
然後我哋就可以安樂食飯、睇戲~😎
🌟千祈唔好抱到瞓著…靜靜雞咁放BB落床仔…一定要喺佢清醒但帶倦意嘅時候放…如果唔係佢半夜起身發覺環境唔同咗…就可能會驚/大喊/自己瞓唔番~
🌟每晚都要用一樣嘅音樂Loop到瞓著
#小小分享
#覆唔到咁多DM希望大家都睇到個Post啦
#媽媽們加油
#洋蔥頭Preemo
#我哋個BB仔
【新手爸媽必看】自主入睡訓練！
大家敲碗的自主入睡
由於細節實在太多拍了很久，不好意思！
我！終！於！拍！出！來！了！
同時也把我用的攝影機分享給你們🧡
📣我是親餵，加上黃金屬於高需求
餵奶在身上、哄也在身上
所以睡覺的時候希望我的雙手能休息
於是乎狠下心訓練自主入睡！
影片重點秒數：
00:53 哭的原因是什麼？
02:34 訓練自主入睡原因？
03:04 自主入睡的5個技巧
08:08 Cubo攝影機細節分享
以上自主入睡分享給你們
希望對你們有幫助！！！！一起解放爽手吧！！！
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＃新手爸媽必看 ＃自主入睡訓練
#寶寶 #自主入睡 #寶寶睡過夜 #育兒
睡眠訓練的影片還沒破萬我就已經收到超過350爸媽的私訊，很想幫助大家的同時，但沒辦法每個都能及時回答到你們的問題，所以有了今天的睡眠直播。我知道很多人還是喜歡看影片，我還是會持續製作的請大家放心：）
今天這個直播希望可以直接幫助到很多有關寶寶自主入睡的問題。
希望你喜歡今天的影片!
LOVE,
Mackey媽咪
---
?榮總新手爸媽口袋書影片：https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_4GGTFnkA&t=535s
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睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A：https://youtu.be/n27mSKDH_rg
自主如數訓練全攻略：https://youtu.be/DIDrz8SZonc
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??? 下載寶寶0-24M作息時間表：https://mailchi.mp/a47395710531/0-24m
BONUS 雙胞胎寶寶作息表：https://mailchi.mp/9ae99dd4c51f/6e1k6...
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? Editing： Final Cut Pro X
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In-Outro Credit to：Manique Here
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不知道今天的寶寶好眠Tips有沒有幫助到你們呢？原本這個Tips的影片是在睡眠訓練影片一起拍的，沒想到還是要1個禮拜後才能完成。今天嘗試了沒有上字幕的部分，不知道大家能不能聽懂Mackey講話，還是覺得需要字幕比較容易明白呢？請大家告訴我喔！=）
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睡眠3招讓寶寶睡過夜：https://youtu.be/0nNEdZ9Qqfc
睡眠Q&A：https://youtu.be/n27mSKDH_rg
自主如數訓練全攻略：https://youtu.be/DIDrz8SZonc
?榮總新手爸媽口袋書影片：https://www.youtube.com/watch?v=ZZ_4GGTFnkA&t=535s
?全親餵媽媽網路資訊參考：
1）http://www.stjoho.org.tw/department/gyn/new_page_43.htm
2）https://www.yannigo.com/baike-detail/3/21/189
3）https://www.mombaby.com.tw/articles/4367
4）https://sofivagenomics.com.tw/zh-tw/News/1/139
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（做這個做到我的腰快斷了 XD）
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希望你喜歡今天的影片!
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In-Outro Credit to：Manique Here
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芹芹從出生八週到四個月接受睡眠訓練，畢業後，我只要完成她的#睡眠儀式(洗澡>喝奶>玩半小時>刷牙)，接著把她放入嬰兒床>說晚安>關燈>放白噪音，她就可以#自主入睡。 ... <看更多>
1. 我家嫩嬰常常自己玩一玩就睡著了這算是自主入睡嗎？ 2. 我沒有特別去管他的睡眠時間這樣好嗎？除非他晚上偶爾哭鬧會去抱他哄他外我 ... ... <看更多>
自主入睡 在 [寶寶] 何謂自主入睡- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問常常看很多媽媽在訓練自主入睡，所謂的自主入睡是什麼意思呢？
1. 我家嫩嬰常常自己玩一玩就睡著了這算是自主入睡嗎？
2. 我沒有特別去管他的睡眠時間這樣好嗎？除非他晚上偶爾哭鬧會去抱他哄他外我好像
都不太會去管他有沒有睡覺...因為他都會自己玩累後自己就會睡了，或是喝完奶就睡著，
但有時候他白天睡的蠻少的，需要特別哄他睡覺嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.38.201 (臺灣)
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