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很多人都會詢問喬喬媽咪 如何成功找回產前的體態
靠的不僅僅是餵母乳 還有船井burner的功勞！
不僅解救了我懷孕時多長的肉肉 也讓因為餵母乳而有排便不順困擾的我有了解藥！
同時進行全腸道守護 這次就來好好介紹輔助我回復窈窕功臣的 #百蔬酵素/#食事纖纖粉
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船井burner 食事纖纖粉與百蔬酵素 是孕期、產後、哺乳期間都適合食用的
可以提升媽咪代謝力、幫助體內代謝淨化、執行產後窈窕計畫
船井的產品經過許多國家第三方認證、將近30年的公司品牌 令人十分安心
很重要的是他們都不會造成心悸、絞痛、腹瀉等不適症狀哦
自從搭配產品後 我開始都可以排便順暢 不只身體輕盈 皮膚也會越來越好 因為都把廢物排出去了！
而且百蔬酵素添加的各種營養 讓我也更放心有攝取到足夠養分進行哺乳

✔我都會每天早上空腹吃一包纖纖粉
✔午晚餐選擇較豐盛的一餐前再吃一包
✔餐前忘記吃 餐中可以立即補上
✔【特別注意】補充膳食纖維 每日喝水量必須足夠！

每天目標以每公斤體重*30cc為主(喝水時機最好在餐前)
現在每天出門我一定都會帶上百蔬酵素與食事纖纖粉
吃大餐也不用怕 馬上吃一包就能放心享用美食
也不用怕外食蔬菜量攝取不夠

謝謝船井burner讓我成功找回產前的體態 且變的更加輕盈 排便也更順暢
同時維護腸道健康
心動的媽咪或女孩們
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❗️在還沒24歲之前，我從來沒想過我也有這一天…
還好有「三個國家認證」拯救我的橫向發展>> https://lihi1.com/avFAU

還記得努比癱瘓的前幾天，努媽去剪頭髮💇被設計師說"因為你脖子粗，從背後看像男生，要這樣修飾"（在頭頂比劃一番）
🙋哈囉？那時候的我才44，就被說脖子粗？😨那後來變成52多的我該怎麼辦？！🤬
🦾努比需要練肌肉，媽媽也要努力找回健康才行！🦿

🗣最近因為工作關係認識了「船井burner」
經過與 #船井營養師 諮詢後知道我的需求比較適合「雙纖三認證極纖錠+食事纖纖粉」的搭配

早上醒來空腹時先來一包 #食事纖纖粉，補足腸道裡面的膳食纖維，腸道要先健康、全身才會健康^^
餐前或運動前會吃一包 #極纖錠，有效提高循環力並延長運動後燃效應！
🏃‍♀️為了健康要繼續努力持之以恆，別想追求一夜致富！
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看完我真摯的分享後，請記住：以後我發文後，都請留言「今天運動沒？」督促我！督促我！督促我！

#船井生醫 #船井burner #小紅纖 #國家雙認證纖維 #少吸收多排出 #吃菌不如養菌

愛吃如我，除了煩惱每天要吃什麼之外，再來就是擔心體態的問題了🥺
最近的新朋友 #船井burner #食事纖纖粉 ，吃飯前空腹先吃一包，再來就可以完全不忌口的大吃了🤣
小小包裝隨身帶著超方便，完全不用怕會忘記吃，無色、無味、即溶，搭配各種飲品都ok不影響味道，吃了一陣子後上廁所也順暢多了，但是記得還是要多喝水呦！

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🌟國家認證-調節血脂肪
🌟國家認證-腸胃功能改善
🌟榮登瑞士醫學期刊-有效調節血脂肪
🌟日本野口醫學研究所信賴金獎指定配方
🌟天天補充大量蔬果纖維，阻斷不必要的吸收
🌟榮獲國家衛福部健康食品雙認證
🌟經實驗證實8週養出全腸道100兆好菌，吃菌不如養菌
🌟9成國人膳食纖維攝取量不足每日所需的1/3，食事纖纖粉補足每日所需
🌟可直接就口或冷沖、熱泡都適宜
🌟適合：外食族、久坐族、美食控、嗯嗯不順、孕哺乳產婦

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00:00父母應該給小孩富足生活？別把父母給的當作你應得的！

03.05父母把你生下來不是欠你一輩子！若你沒幫忙家計，更該心存感恩

05.30居然有人這樣想？！「把我生下來，就該養我啊！」

06.56「同學可以買，為何我父母不買給我？」與其抱怨爸媽，不如把自己變強

08.02當你覺得不滿，先思考：父母有沒有努力工作、養大你？

08.19當你覺得不滿，先思考：若你是父母，你能做得比他好？

10.32我小時候家中環境尚可，後來經濟變差...國中以後看得到父母的辛苦

12.10如果你的父母沒令你吃苦過...你很幸運，但你更應惜福

14.55別以為自己是世界上最苦的人：在你看不到之處，別人仍在努力！


#家庭關係 #青少年 #教育

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本頻道每晚 6 點鐘上新片，還有幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D，寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

真心?
呢條片真係全港嘅showcase
最真實嘅百人實測
最用心嘅製作
歷時超過60日
依家就活脫脫地呈現喺你哋面前?
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本來佢哋淨係搵我拍一條片
我心諗我本身fit到咁
試完出嚟有咩說服力?
於是我斗膽提出
不如我喺IG recruit 一百個人
做一次驚天地泣鬼神嘅百人實測?
坦白講最初客戶係有疑惑
佢哋覺得搞咁大單嘢？
你哋掂唔掂㗎
我想講我條Team真係萬能
今次最勞苦功高嘅就係剪接部?
成個過程複雜到癲
我哋付出嘅人力物力同埋時間
亦非三言兩語可以形容?
只能夠講
多謝客戶對我哋咁有信心??
亦都多謝客戶對自己嘅產品咁有信心
我用我美貌發誓
我而家日日仲食緊呢隻益生菌
最鍾意佢唔會突然間肚瀉
係令到你慢慢培養一個良好嘅排便習慣?
而係100位粉絲入面
有為數不少嘅人減咗六至八磅
肚腩細咗好多????
而我自己本身就一個非常敏感嘅體質
我自己個人覺得食完之後真係有改善
如果你哋有留意我IG
都會發覺我而家冇以前咁易敏感??
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Anyway 希望大家都鍾意呢一類真人實測
甚至係百人實測嘅影片??
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一到左20萬
嘩我話你知
將會有一個驚天地泣鬼神嘅大型活動
包你有着數??????
所以大家記得Like & Share 呢條影片?
俾啲支持雪兒❤️?✨✨
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Enjoy and see you in the next video?
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