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採用優質歐洲越橘藍莓Bilberry
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保留了它的完整營養素
👉獨立包裝,方便攜帶,建議一日一包
👉可直接放入口中或加優格、牛奶、豆漿、沙拉上..等都可以唷
小小藍莓,有驚人的功效!不只被封為水果界中抗氧化No.1,更有助於抗老化,對於愛美女性來說,絕對要善用藍莓的天然成分。😍😍
富含最高抗氧化劑的水果,就是藍莓;它包含有:花青素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E…等抗氧化劑,以及對抗細菌的礦物質硒、銅、鋅,還有增加體內血紅素與血液攜氧能力的鐵,因而吃藍莓能夠增強免疫統,促進血液循環,避免疲勞、貧血、感冒的症狀發生。
👉研究指出,每天攝取100克的藍莓,有助於改善身體健康,還能養顏美容、減肥瘦身、幫助排便,甚至能延緩記憶力衰退👍👍
▶️藍莓好處多多~
✔減肥瘦身
對於想減肥瘦身的人,想變瘦的你,吃藍莓就對了!藍莓的卡路里低,吃進肚不會有太大的負擔,還有助於燃燒堆積在腹部的頑固脂肪,以及有效降低三酸甘油脂、膽固醇指數,讓身體全身脂肪重量減少,降低代謝症候群的發生風險。
✔養顏美容
藍莓被列為超級食物,是因為它富含花青素,具有超強的抗氧化力,能夠防止紫外線侵害皮膚,可以有效改善膚質彈性,降低皺紋、色斑產生,具有美白肌膚的作用,幫助你的身體保持青春、預防老化。
✔改善睡眠
富含花青素的藍莓,具有抗氧化、抗過敏的功效,可以保護腦神經不被氧化、穩定腦神經組織的功能,而能保護大腦,亦能徹底改善失眠的問題,所以適量補充藍莓,就能讓你睡眠品質變好,心情也較不容易憂鬱。
✔增強腦力
✔防治便秘
如何改善惱人的便秘問題?藍莓,能幫助你!因為藍莓含有豐富的維生素、礦物質,以及水溶性膳食纖維,有助於腸胃蠕動。當然,必須每天定時、定量攝取藍莓,否則只吃一點點,或是吃太多,都無法發揮消化作用!
✔抑制尿路感染
對女性來說,經常有膀胱炎、尿道發炎或感染,以及其他併發症的困擾,而藍莓含有黃酮類的化合物,具有抗菌的特性,可以防止泌尿道中的大腸桿菌滋長,並且對抗細菌、擺脫感染。而研究也指出,每天吃1把藍莓,就能有效避免尿路感染,所以推薦女孩們要多吃藍莓唷!
✔增強免疫力
富含最高抗氧化劑的水果,就是藍莓;它包含有:花青素、維生素A、維生素B群、維生素C、維生素E…等抗氧化劑,以及對抗細菌的礦物質硒、銅、鋅,還有增加體內血紅素與血液攜氧能力的鐵,因而吃藍莓能夠增強免疫統,促進血液循環,避免疲勞、貧血、感冒的症狀發生。
吃血紅素的好處 在 布丁不Q _韓國代購 Facebook 的精選貼文
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吃血紅素的好處 在 Moon沐木 Facebook 的最佳貼文
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怎麼保養才能好氣色?
不用上厚厚底妝就透亮呢?
其實有一個很大的部分可能是珍珠粉!?
簡單無添加讓身體回歸最原始~哈
元氣堂女兒紅頂級珍珠粉
一個來自父母的愛的祝福
其珍珠粉經細微化.粉質細緻更好吸收
特別添加黑棗和烏梅!!
口感極佳更健康!!
現在就算夏季炎熱.天天戴口罩但不怕悶
依然透出亮麗風采!!!
.
起初會想繼續接觸吃珍珠粉
是做臉的美容師推薦.
每次做臉都非常熱情推薦珍珠粉的好處
(熱情說她改變超多~
]都一度懷疑是不是遇到直銷!!哈哈)
說保養除了外用.食用也是很重要的!!
加上最近夏天被曬得有點煩躁又加上戴口罩悶著
長期下來還是有受到影響!!
身為保養狂魔怎能不研究研究珍珠粉呢?
.
#元氣堂女兒紅頂級珍珠粉
添加 #血紅素鐵 吸收率高
最適合女性食用.
白裡透紅好氣色
並含有 #17種胺基酸
#幫助調節生理機能
還有含具抗氧化作用的 #維生素C
有助於維持骨齒健康的鈣質!!
盒身後都有明確的標示成分細節
更讓人放心!!
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吃血紅素的好處 在 本草綱目有記載 🀄️聽李時珍老師的話就沒錯. 原來吃鴨血 ... 的推薦與評價
原來吃鴨血這麼多 好處 皮膚水水❤️補血解讀1、止血凝血鴨血含有 ... 6、預防冠心病、動脈硬鴨血含鐵量非常高,而且是以 血紅素 鐵的形式存在的, ... <看更多>
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Comments • 35 · 你缺鐵了嗎? · 貧血因 血紅素 缺乏影響帶氧量腦部缺氧易頭暈健康2.0 · 25款補血高鐵食物排行榜特別適合貧血素食者 · 子宮肌瘤催生工具? · 經期 ... ... <看更多>