【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶吃飯超慢媽媽崩潰! 學會這招解決孩子「愛含飯、吃很慢」》
★寶寶討厭吃硬的東西,連一般的排骨或是雞胸肉都沒辦法吃, 常常咬幾下之後,感覺肉的纖維變得粗硬,就沒辦法吞嚥, 最後只能把剩下的湯汁吸乾,把剩下的纖維全都吐出來!
★爸媽以為寶寶一直含著食物是吃飯不專心,或是故意和大人唱反調,其實寶寶含飯不吞大多是咀嚼肌不夠力,不是故意不吞食物!
★原來是媽媽很少讓寶寶訓練咀嚼,就會變成吃軟不吃硬的挑食習慣,口腔功能不好,除了吃飯壓力大,也會影響寶寶語言能力發展, 口腔敏感就像大人口中有潰瘍,所以孩子不愛吃飯偶爾還會作嘔!
★口腔觸覺敏感寶寶,大多太晚吃副食品,或吃到食物種類太侷限,所以從寶寶從2歲起,大人就不需把食物剪碎,讓寶寶練習口腔咀嚼!
★寶寶口腔敏感,可以先做身體按摩,再做到臉部和口腔按摩!
💕口腔按摩 工具:海綿式棉籤,按摩牙刷壓舌板步驟: 1.用海綿式棉籤按摩牙齦,兩側牙床及內頰間。 2.用海綿式棉籤按摩軟顎和硬顎,舌根到舌尖。 3.用按摩牙刷或壓舌板到兩臼齒間讓寶寶咬合。 4.訓練寶寶用唇抿住壓舌板,但不可以用咬的。
💕臉部按摩 1.食指到寶寶內頰頂到上顎,拇指在臉頰外捏著往下滑到嘴角處。 2.上唇下拉,下唇上拉 3.面頰用兩手從上往下推擠,再單手將拇指和四只分開同時由上顎處往下巴按摩 4.噘嘴練習,食指和中指雙唇往前拉,或練習吹泡泡。 5.時常教寶寶舌頭前後上下左右活動。 ★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,一歲寶寶的大小肌肉發展, 體重身高和手眼協調, 都會影響寶寶飲食表現及營養攝取. 了解 一歲寶寶發展里程碑 有助 寶寶進食和攝取均衡 營養 . 寶寶不吃飯, 不專心, 可能是必經的階段, 與 兒童發展 有關, 營養 師為你逐一分析. #營養師媽媽Priscilla #一歲寶寶 #一歲發展里程碑 免...
吃飯不專心 影響 在 我們不只是老師 Facebook 的精選貼文
【#育兒筆記】147:我用「四要」,面對孩子的「不要、不要」 (芳瑜)
孩子2~3歲時,進入俗稱的「第一個成長叛逆期」,常將「不要、不要」掛在嘴邊,令許多爸媽頭大不已。好話說盡、招數使盡之後,不得不動用懲罰,期待孩子因此變得聽話、乖順。
雙寶2Y7M,很幸運的,目前我們挺少因為孩子各種唱反調的行為氣到跳腳。即使有覺得很受不了的時候(幾乎都有紀錄,可參閱前文),也會抱著破關的心情,在調整了態度與做法之後,他們的行為往往就會恢復穩定。
面對孩子的「不要、不要」,書籍和網路上提供很多方式,我整理出自己覺得最受用的「四要」,分享給大家。
1️⃣要 「理解發展」
艾瑞克森的「發展階段論」提到,人的一生在每個階段都有不同的危機或任務有待解決。
孩子1.5~3歲已經不想完全依賴他人,希望自己有獨立完成事情的能力。此階段的任務如果解決,可以建立孩子的「獨立自主」,反之,孩子將會對自己「羞愧懷疑」,進而影響往後的人生。
在理解孩子的成長發展之後,我們就會明白,這一切只是必經的階段。並且,所謂的「乖順」、「聽話」,都是不切實際的期待。
因為理解,所以我們會修正期待,也有了更多包容。
當孩子唱反調的時候,雖然難免偶爾覺得煩躁、氣惱,但更多時候,為了建立孩子的「獨立自主」,我們可以提醒自己更加幽默從容以對,可以給予多點彈性與自主空間。
2️⃣要「打破慣性」
不希望孩子總是將「不要、不要」掛在嘴巴上,然而身為爸媽的我們不妨回想一下,自己是否常常「不要、不要」呢?
「不要碰」、「不要吵鬧」、「不要打人」、「不要拖拖拉拉」⋯⋯
孩子人生中的第一個老師就是爸媽,所有我們說過的話,都會成為他們學習的模板。可見,我們必須從自身的語言慣性開始改變。
🗣「不要碰!」
➡️「請你用看的就好。」(肯定句)
「你的手要放在哪裡呢?」(疑問句)
🗣「不要吵鬧!」
➡️「請你小聲一點。」(肯定句)
「這裡適合大聲還是小聲呢?」(疑問句)
🗣「不要打人!」
➡️「請你輕輕的,或是用講的。」(肯定句)
「你可以如何表達自己的想法呢?」(疑問句)
🗣「不要拖拖拉拉!」
➡️「請你在時間之內完成。」(肯定句)
「你覺得自己還需要多少時間呢?」(疑問句)
當然,生活中很難完全避免「不要」這個詞,當我講出口之後,我會記得補充另外的肯定句或疑問句,而非一味禁止。因此,我記得很深刻,雖然他們1Y8M進入語言爆發期,但直到2Y前夕,兩人才第一次說出完整的「不要」。
再加上,我們有另外教他們婉拒時可以說「不用,謝謝。」,因此目前「不要、不要」的頻率仍在我們認為的正常範圍。
3️⃣要「善用對話」
當孩子一再唱反調或者固執己見,絕對是最考驗爸媽的時候。
然而,如果善用「薩提爾模式」的對話,勤加練習,我們會發現一次次更容易與孩子貼近,親子關係不必拔河甚至對立,便能得到更圓滿的結果。
詳見前文:
📌「薩提爾式對話」日常二例
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n
📌「聽核心」──最實用的對話工具
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/
4️⃣要「兩個選擇」
如果孩子無法在對話中釐清自己的期待,或是大人受限於時間、情緒、環境等因素,無法再進行對話,那麼,我們可以給予兩個選擇。
按照正向教養所提的「邏輯後果」,這兩個選擇中不應有「偽裝成懲罰的選項」,必須滿足四大條件:#相關、#尊重、#合理、#事前告知。
假設孩子吃飯不專心,一直玩食物,眼看已經超過平常時間很多⋯⋯
🗣「你現在要好好吃飯,還是等一下都沒得玩?」🚫不相關
🗣「你要吃飯,還是要吃竹筍炒肉絲?」🚫不尊重
🗣「你現在要吃飯,還是下一餐沒得吃?」🚫不合理
🗣「你不好好吃飯,那就不要吃,下來!」🚫沒有事前告知
這些看似家常的引導,其實都不能真正讓孩子學會「自我負責」。
我們會給予的兩個選擇是:「你想要繼續吃飯,還是你吃飽了要下餐桌呢?」經過提問,他可以自主決定吃與不吃,而吃與不吃的結果他都要自己承擔。
不論任何情況,這兩個選擇一定要是大人都能夠接受的,免得自打嘴巴。更重要的是,對孩子而言,都不帶任何羞辱與委屈。
有時候,孩子也會陷入什麼都不選、什麼都不要的困境中。既然如此,就等於他放棄了選擇的權利,這時,大人就要視情境為他做適合的選擇。
起初,孩子或許會因此產生不少情緒,但我們的「溫和堅定」,便是他們學會自我負責的最佳助力。
我用「四要」,#理解發展、#打破慣性、#善用對話、#兩個選擇,面對孩子的「不要、不要」。
#2y7m
#歡迎分享
#圖為臺大落花
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★寶寶口腔敏感,可以先做身體按摩,再做到臉部和口腔按摩!
💕口腔按摩 工具:海綿式棉籤,按摩牙刷壓舌板步驟:
1.用海綿式棉籤按摩牙齦,兩側牙床及內頰間。
2.用海綿式棉籤按摩軟顎和硬顎,舌根到舌尖。
3.用按摩牙刷或壓舌板到兩臼齒間讓寶寶咬合。
4.訓練寶寶用唇抿住壓舌板,但不可以用咬的。
💕臉部按摩
1.食指到寶寶內頰頂到上顎,拇指在臉頰外捏著往下滑到嘴角處。
2.上唇下拉,下唇上拉
3.面頰用兩手從上往下推擠,再單手將拇指和四只分開同時由上顎處往下巴按摩
4.噘嘴練習,食指和中指雙唇往前拉,或練習吹泡泡。
5.時常教寶寶舌頭前後上下左右活動。
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