【改變思維三個問題】
最近有客人告訴我,她很想改變,她知道自己是感性思維,只會想,不會做,問我有何良方,我樂意分享。
一個人,要改變自己,必然不能「搵日」,「遲啲」,「等下」,更甚的,是每天同樣做著錯的事情,而腦海卻會想「將來就會改變了」。
要切實地為自己的人生做點事,工作也好,感情也好,必然一田要問自己三個問題:
1. 為甚麼?
2. 做甚麼?
3. 怎麼做?
我可以肯定的告訴你,只要你有想法,你重心圍繞著這三個問題,結實的給自己答案,你必然可以找到出路。
1. 為甚麼?
人做每一件事情,都必然有其動機,這是很直接而且是很簡單的;你要做出改變,你必然先有一個需求,然後想要改變;例如你想找到姻緣,你當然是想找一個愛你的男人,你必然是想找到一段穏定而對自己有利的關係。感性人去到這裏也還可以,她們最擅於問問題,她們最擅於享受幻想成功後的滿足,所以她們都會有很多主觀願望。
2. 做甚麼?
來到做甚麼了,這也是簡單易明,清楚而直接。
你要達到你的目的,又或者要解決一個問題,你必然要找方法;自己找不到,就去問人,問不到人,就上網找,人永遠很難自己一個人想到所有問題的解決方法和應該要做甚麼,我也是一樣。
去到這一步,就涉及思考力以及人緣。自己有思考力,就可以想到,即使想不到,只要有邏輯及常識,也可以在網上找,重要是你要清楚知道問題所在,以及有相關的 keyword。
我對於剪片,Blog 的版面設計,網上課程平台的運用,不用說也知道,既不專業,也毫無認識;但我要成功做到我想做的事情,我就必然要不停問身邊的人,上網找相關的資訊,到討論區找幫手。
想想也知道,如果連自己的問題都不清楚,那怎麼去找別人幫忙?
我在剪片時,曾經有多次遇到問題,可能是怎麼拉檔案進 Project 之中,可能是怎樣加一個特效,只要我知道 Keyword,上網一找,九成的問題都可以解決,而解決的時間有可能少於三分鐘。
我健身遇到問題,我減磅遇到問題,我也當然可以上網看;同一時間,我有找健身教練去操,我也當然可以隨時問他,他也樂意回答;另一方面,因為我深知「要有運到,就必需要告訴別人你的運氣在那裏」,只要網友或客人看我的文一段時間,就一定知道我這半年有積極健身,很多網友都主動來信,分享他們的心得,也有客人在和我見面時,主動分享他們的經驗,更有客人操到有六舊朱古力腹肌,他主動告訴我是如何練成的;雖然聽到之後有點失望(因為從無奇跡,要很辛苦的練它半年,很嚴格控制飲食,而且要大量運動消脂),但我也算是往正確方向去行,即使沒有六舊腹肌,減了肚腩已經很健康了,也是好事。
你看到重點在那裏嗎?有客人告訴我她們不知道有甚麼方法去解決她們的問題,但她們朋友少,即使有朋友也不多談,這樣別人是完全不知道你需要甚麼幫忙的;而我則看不到,我去健身減磅如何是我的私隱,我要視之為天大秘密,即使朋友出來吃飯,我也不要說,即使朋友留意到我清減了,我也要推說是「錯覺而已」。
不過真的,請相信我,我身邊就有很多這樣的朋友,他們連吃了早餐也不敢告訴別人,隨口問他吃了飯沒有也要𠲖𠲖哦哦十秒而不告訴你而沾沾自喜,其實這樣的人一生必然也沒有甚麼助力及運氣。
而感性的人,去到第二步就開始模糊,因為她們還是停留在第一個主觀願望之上,她們不是找去正確的方法,而是不停去找似乎合理的解釋去完滿自己的主觀歪曲邏輯,例如「這篇文章說得真對,只要找到懂得珍惜自己的男人,自己就要珍惜」。
對甚麼?這根本就不是解決方法,很多感性人就停留在這一步,而從來沒有改變及成功;她們以為改變了情緒及形容詞就是改變,其實根本就沒有變過,自己也並未想到任何方法改變。
3. 怎樣做?
去到方法之後,就要想想怎樣做了。怎樣做,也和執行力有關,因為「怎樣做」就是行動;只要方向正確,餘下來就是執行力。
就拿我減磅消肚腩的例子來說,要減磅(做甚麼)就要做帶氧運動及控制飲食,而「怎樣做」就是每個星期四次行機,每次四十分鐘,每次行夠 300 卡路里才可以下來;這些目標,清楚而簡單,絕不含糊,我最喜歡清楚,我最怕誤會。
而感性人則最喜歡事情含糊,因為事情不確定,她們有很多幻想空間,例如遇到一男生,明知他根本對自己沒有好感,自己卻不願意去弄清楚;因為一旦弄清楚了,就知道自己沒有機會,沒有希望,自己也不願意接受事實;一天還沒有弄清楚,一天還可以幻想,幻想一起之後的幸福,幻想對方怎樣和自己有將來;就這樣,她們永遠不會去到第三步,永遠不會解決問題。
工作也是大同小異,好好問自己這三個問題,找對 Keyword,身邊有大量朋友幫助自己,你的人生必然會過得很不一樣,而不是想著身邊同事不知道自己吃了早餐而沾沾自喜,不知道自己有甚麼解決不了的問題而沾沾自喜。
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