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#福壽山農場
沒拍到合歡山的銀河覺得可惜
不過還有福壽山的陪我～
拍銀河真的在練對相機的認識度🤣
看你能在摸黑中如何快速調到最佳狀態😎
今天跟朋友聊天聊到什麼時候喜歡上拍照📷
：好像是因為夕陽🌇
：夕陽跟日出都很美
：真的！可以為了它累死自己🤣
有人跟我們一樣嗎😍
#福壽山 #福壽山露營區 #福壽山銀河 #銀河 #台中景點 #台中 #南投景點 #南投 #popdaily #milkyway #taiwan #taiwantravel #taichung #mook景點家 #bpintaiwan #igerstaiwan #露營 #武陵農場 #きんかん #天河 #iseetaiwan #ig_taiwan #traveling #amazingtaiwan #everydaytaiwan #bravotaiwan
《親愛的房客》想念一個人的無限可能
這部片贏得金馬獎最佳男主角跟女配角跟最佳原創音樂的青睞，讓我看了兩次，第一次限於性別框架讓我覺得健一不可思議，第二次才真正看懂情深無怨尤。我相信愛有千百種方式，尤其鄭有傑導演曾經翻譯過橫山味之家的書，非常有枝裕和的風格，有看過戰勝血溶於水的「小偷家族」，就可以秒懂導演的用心。我看著深深入迷的是那合歡山巒的雲霧，基隆港灣的大船來去，雖然是追查殺害阿嬤的兇手，但沒有呼天搶地和血跡斑斑的驚悚，而是那富有感情的鋼琴聲，聽著房客健一的故事。
｜阿嬤v.s頂樓房客｜
「我兒子跟你在一起，快不快樂？有沒有幸福 ？」
看過孤味的表現，在親愛的房客裡，阿嬤恰如其分的扮演著一個很尖酸刻薄的房東，一個糖尿病患者的模樣。建一大滴汗小滴汗煮完年夜飯，這一個象徵全家團圓的年夜，只有血緣才能上桌，大家舉香拜拜，健一只能在後面雙手合十，而他終究是在頂樓吹著海風，看著大船入港想著自己何時被接納的無奈。他的被排除在外，是阿嬤無法放下，當她說著「我兒子跟你在一起，快不快樂？」這時候所有的過往如雲煙，她終於放下。金馬獎女主角得主、實至名歸。
｜頂樓房客v.s檢察官|
「如果今天我是一個女生，丈夫走了以後，我繼續照顧他的家人，你還會問我一樣的問題嗎？」
檢察官是個女性，在偵訊室的問題很普羅大眾，但一刀刀刺進健一和同性伴侶的心，是的！房客照顧房東食衣住行，被房東邊罵邊換藥，帶房東孫子去上學，是常人無法理解的常態，但在換個角度，定位是一個媳婦的角色，或許就可以知道健一的情深義重，深深的用力的用這些來療癒他的思念。
|頂樓房客v.s孫子|
「沒有我你會比較輕鬆吧？」
「但是，有你我會比較快樂啊！」
健一正式領養悠宇那一天，悠宇聽完默默的微笑在心裡，在健一被捕，他生氣的問；「你到底是誰？」「我是健一」「你為什麼這麼多秘密？」他識健一如爸爸，想知道全部。在山上一起露營的那一幕，我始終沒辦法忘記，建一跟立維，健一跟悠宇，都是沒有血緣關係的人，卻愛得這麼深，愛得這麼重。
｜健一v.s立維｜
他們是很鮮明的對比，也在時間的遷移下，角色互換，從健一的一頭紅髮，到立維登山的紅外套，顏色的內斂和外放，看到這兩個人的性格轉變。那愛得濃烈的眼神交會，或是偷偷牽手，在山上的互動，都可以感覺到他們愛得炙烈，真的把一對同性伴侶演得絲絲入扣 ，一分一毫不差。我感受到他們愛得溫度，所以才理解思念可以這麼深，可以打破所有血緣的藩籬，然後心甘情願的愛屋及烏。
｜關於這首曲子在夢裡｜
「我知道你也有翅膀，如果飛去陌生的地方，淋了一些雨，會不會想家？」
我非常喜歡這首歌，看著一個琴鍵一個琴鍵按下去的感覺，敲出一層又另一層心情流瀉，是寫著健一對立維的思念，悠宇替健一完成這首歌的後半部，是對爸爸的思念，都是從愛裡出發，不管受傷、相愛、相聚或離別，化成一個同心圓，把大家圈在一起。
恩…..相信大家都已經知道了....🧐🧐🧐
本周三氣溫溜滑梯，即將急速降溫至10度以下，，
台灣將要變成一顆凍番薯惹!❄️❄️❄️❄️❄️
這次元旦連假要出門露營的朋友們勢必要面臨嚴峻的考驗了!
在出門迎戰之前，有些事情是你一定要知道的…
那就是你所在露營地的氣溫!!!!
大家都知道的…當海拔高度上升1000公尺，溫度就會下降....
(((遞麥克風🎤🎤🎤🎤...大家一起大聲說~~~6度!!!!!!!❄️❄️❄️❄️
對!!!!當海拔高度上升1000公尺，溫度就會下降6度，
接著，就是發揮你數學能力的時候了!
若你的營地是在北部地區海拔1000左右的山上…
北部平地低溫來到10度時，你在營地就只剩下( )度..
(我怕冷，不敢算，你們自己算~XD)
不過好在這次多數地區是乾冷，僅僅北部東北部偶有雨...🌧
但這次的低溫仍然是不容小覷，
在風寒效應下體感溫度還是會非常寒冷的!❄️❄️❄️❄️
即便如此，在跨年年假這樣的大日子，很多朋友一定都排好露營了!
頭都洗下去了，還是要洗完!💪💪💪
常言道:露營怕風不怕雨，怕熱不怕冷!
要出門露營的，做好保暖措施就免驚啦!!!
快快快，快去把露營取暖的雞絲頭都搬出來….
什麼柴爐、焚火台、煤油瓦斯暖爐、汽化燈什麼的…
只要是能取暖的通通去搬出來!
備好裝滿熱水的史丹利，隨時喝熱湯熱飲都是客廳帳裡保暖的撇步喔!
客廳帳裡的保暖功夫做好了，那睡帳裡呢?那該要怎麼保暖呢?🤔
常常有朋友問，邪惡的長毛蓋毯夠不夠暖啊??🧐🧐🧐
恩...這個問題真的很攏統，，而每個人對溫度的感受不同，
我也只能依我個人在低溫時使用長毛毯保暖的經驗來分享給大家...
來來來，，，有長毛蓋毯的朋友們，看過來看過來!!!
你有將長毛蓋毯的毛海面向上鋪床過嗎?
因為這兩年的冬天常有睡在合歡山或雪山登山口的機會，
為了抵禦海拔2-3000公尺高山夜裡有如冰箱般的低溫，
我們便將長毛毯的毛毛面向上來舖床…
這樣舖之後，果然整夜睡得暖～暖～暖！👍👍👍
還有還有還有......
夜裡大家一定都不喜歡穿著厚重又束縛的保暖衣物睡覺吧!
有長毛隨意毯的朋友們，不要忘了喔!!!
在10度以下的低溫環境中露營，
可以將長毛隨意毯塞到睡袋裡加速升溫，
今年3月我們登志佳陽大山時露宿3100公尺的瓢簞營地，
那一夜氣溫預報6度，體感溫度只有1-4度!!!
相當接近這次的低溫特報！
我就是將長毛蓋毯塞在睡袋中再束起來，
真的非常暖和還睡到熱醒!!!!
將長毛毯塞到睡袋不但可以加速升溫，
還可以不用穿著束縛又厚重便能睡得暖暖暖喔!!!!!!!😁😁😁😁
最後一定要切記的是，再怎麼冷，，，
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火不能進帳篷!！🚫🚫🚫
明火絕對不能進帳篷!!!!!!!🚫🚫🚫🚫
好幾年前搭帳露營時，在營地裡曾目睹有露友將汽化燈放在睡帳裡..
結果不慎引爆了充氣床墊，造成多人燒燙傷的憾事....😞
露營睡覺時是沒有辦法有緊戒心的!!!
所以，所以，所以!!!!!!
再怎麼冷，明火就是不能進帳篷!!!!🚫🚫🚫🚫
一定要採取最安全的方式來做好保暖喔!!!💪💪💪💪
#邪惡的雪芙蓉毯何時開團又被問爆了
#一樣_週三早上會貼出開團前公開說明書_晚上9點開團_下周到貨唷😉
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
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【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
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睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
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躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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以為立法以後就都正確嗎？ 笑死人。也不看看那個被砍頭的水泥山 當然就環境考量可以開放或 ... ... <看更多>
合歡山可以露營嗎 在 [問題] 合歡山小風口露營問題，請前輩協助- 看板Hiking 的推薦與評價
hi
各位前輩
小弟這個月底要上合歡山，準備迎接人生第一次的野外露營
有先在網路上做了點功課，也先選擇較沒有難度的方式
扎營地點選在小風口
可是上了合歡山數次，每次都是只到武嶺，只爬主峰...就這樣~
對於合歡山其他地區實在不熟悉
為了能充分準備，避免第一次慘不忍睹收場 @Q@
想詢問有前往合歡山路的前輩幾個問題
1.小風口為停車場，附近是否有公廁&可用水源?
2.現階段週六上山，大約幾點時有需要先行去停車卡位(搭帳篷的位置)嗎?
3.小風口附近是否有較適合一般人難度不高的可爬的步道 OR 山峰呢?
4.夜晚溫度聽說約5度? 有需要準備毛帽手套等暖身用品嗎?
目前裝備僅帳篷，煮器等，無炊帳等可擋風的器材，晚上活動穿著長袖*2+羽絨外套是
否足夠呢?
東西能準備的大多都準備了，其實最擔心的部分是太晚抵達小風口，人太多導致沒地方搭
帳
因為實在很想去見識見識主峰以外的風景...
怕爬回來就沒地方睡了@Q@
還請有經驗的前輩協助
希望有第一次露營經驗後就可以變成露營控
本身也非常喜歡親近大自然 ^O^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.163.87.189
萬不得已才選擇小風口 TOT
※ 編輯: AlexLeee 來自: 1.163.87.189 (08/26 22:36)
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