我是一個平常有在吃保健品的人，通常都從美國買，因為這樣的科技研究與食用習慣已經最普及化，價格也合理。英文叫「dietary supplement」，字面上的意思就是補足你日常飲食所缺少的。琳瑯滿目的選擇中，必須找出成分是有科學根據、無多餘添加物、而且適合自己身體目前所需的。至於有效與否還是要靠平常飲食、運動、與作息的配合。
這次體驗的是 《#Shaklee #嘉康利》新上市的《Cinch 纖奇系列》—《七日隨身包》。我選擇了方便攜帶的小包裝，因為營養補充食品這種東西就是很容易忘記吃⋯所以便利性相當重要。一盒裡面有分早晚各一包，撕開一次有六錠，已經幫你分配好一日所需。入口滿滿的草本味，應該是紫花苜蓿葉的味道，大小適中好吞，早上加一顆益生菌膠囊，晚上加一顆促進新陳代謝的錠劑，標榜提升體力、維持消化、及幫助代謝。此品牌從1956年建立，這款原產地在美國，標示不添加人工香料、甜味劑、色素、與防腐劑，吃起來也安心。
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