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【接住你了啊】
投影死機
音源出包
麥克風雜訊
手錶指到19:10
在經過四十分鐘的手忙腳亂
仍無法克服
宇：沒關係，把大家都叫進來吧，我改用團體的方式來跟大家分享
同學們在我身旁圍成一個圈
宇：嗯，就跟人生一樣，許多事情真的不能如我們所掌握的，尤其是走在同志這條路上，有好多令人不適的挑戰等著我們，而這就跟今天的主題「自我照顧」很有關係，這裡有五種顏色，讓我們先來聊聊你這週的心情
然後從兩小時的演講
變成同志支持團體
過程中弟弟妹妹們聊著
那些不習慣的、焦慮的、自我懷疑的
在一句句彼此真誠地回饋中
都好好被接住了啊
願我們好好握緊這些美好的看見
好好地愛回自己
不一樣，沒怎樣：）
期待後續的四次課程～
#中正大學酷斯拉社
#負傷療癒止戰殤
#愛回自己心飛揚
#同志自我照顧
【那些不順利會滲入土壤，開出更美麗的花】
友：你現在人在哪裡？
宇：我在你們學校旁邊啊，剛吃完晚餐，放心，我大概六點半前就會先到場地準備
友：你知道演講是幾點嗎？
宇：七點不是嗎？
友：是六點
我一看手錶，18:10
XXXXXXXXXXXXXXXXX!!!!!!!!
然後用盡吃奶的力氣衝進演講廳
18:15
宇：同學們抱歉，我遲到了，痾…不好意思，因為我記錯時間了，真的很對不起…
然後我在一團慌亂
瘋狂飆汗，心臟狂跳
還找不到東南西北的情況下
開始演講
說實話
我講得爛透了
整個呼吸大亂
氣場跟氛圍飄忽不定
許多言不及義及平板空白
直到後半段才慢慢拉回自己的節奏
當時真的很想找個地洞鑽進去
結束後，滿帶歉意跟主辦及朋友致歉
內心也是滿滿的挫折
從文山騎回內湖一路飄著雨
滿腦子也拼命檢討著
而在昨天，收到學生們的回饋
「講師以一種特別的方式去呈現演講 ，而其中冥想、折紙飛機等等的活動我都很喜歡，整體都很讚！！」
「喜歡老師勇敢分享自己與家人出櫃的過程」
「謝謝你的分享，給真摯又溫暖的美麗的靈魂」
讀完後整個眼眶泛紅
謝謝同學們的溫暖與欣賞
感受到自己又再一次地被聽眾給好好接住了
這真的是一件好幸福的事啊
也想好好謝謝自己
可以在感覺糟糕後好好自省
但不再像從前般全盤否定自己
期許自己身為一名講者
可以更自然而然，真摯地與每位美好的生命相遇：）
#感謝世新大學的同學們及主辦單位
#此刻我正在中正大學分享同一個主題
#負傷療癒止戰殤愛回自己心飛揚同志自我照顧
【負傷療癒止戰殤 愛回自己心飛揚－同志自我照顧】
靠腰，我才發現有版權問題
聲音被移除
請大家自己搭配音樂（而且還要自己切好點）
不然無聲音版我自己看
更 尷 尬 到 爆 ！
https://reurl.cc/md2mvG
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
這是我人生講過最少人的演講
5位，呵
而且
1位是我朋友
1位原本只是想來跟工作人員拿東西，後來被邀請留下
1位是性別社團的協辦人
2位是諸羅部屋的主辦人
呵
哪招啊！！！
我整個自卑地想說，果然名氣不足啊...
（算了，別太苛責自己，五月才開始接演講嘛，科科）
還好主辦單位很寬容
但我還是帶給大家滿滿的
大 演 講 ！
小 團 體 ！
既然主題是自我照顧
我從自己生命故事出發
那些被笑娘、被排擠、自殺未遂、發病的過程
那些很痛苦、幽暗、深邃、空無、虛枉的過去
真的很孤單啊～
幸好，孤單中還是有幾盞明燈
但即便有燈，我們也僅是不那麼孤單
路還是得自己走
恥度最高的部分
就是跟大家分享我發病後最棒的紓壓方式
「整個世界都是我的舞台！」
就是聽著音樂，唱歌、對嘴唱歌、跟著音樂走動
開個人演唱會的意思啦！
不論是在健身房、大馬路上、騎車中...
現在已經進化到我在辦公室也會哼歌、唱歌、吹口哨（笑
然後我恥力極高的邀請現場聽眾上來跟我lip battle(對口型大作戰)
（就是背景MV在唱，我們只是拿著麥克風純對嘴，但挑戰表情動作要到位）
歌舞青春1的Breaking Free
一陣尷尬中，感謝好友的大力相挺
來當我的Gabriella
只能說
爽 翻 了 ！
可能是我在大學就被封為
「動作系主唱」
就是歌聲沒特別厲害，但動作很多
小小的演講
卻讓我們很貼近彼此的生命，
冥想後的分享，還是忍不住手癢導了齣小劇
願我們心中都有那些光
趕走一切拉沉之力
玩得非常享受的演講
謝謝你們的在，與彼此承接：］
#扣掉工作人員其實只有兩個聽眾
#根本成了同志自我療癒成長團體
#超爽超嗨以後還是想逼聽眾對唱
不用擔心晚年會被遺棄，上榜的星座子女絕對會盡心盡力照顧你！
#艾菲爾 #星座 #親情
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雙生過日子4萬訂閱QA終於完成了！！
我們搜集了IG小盒子最多最多的問題，一次回答你們，如果還有疑問，就多看幾次影片
有更多其他問題還是可以在留言處留言，雖然回覆很慢，但我們都會看到
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00:00 影片開始
03:41 家人知道你們做平胸手術嗎
03:56 平胸手術怎麼做
07:33 手術會留疤嗎
08:46 通常會做幾次
09:02 你覺得的優點👍🏾
09:23 你覺得的缺點👎🏾
10:07 風險是什麼
11:20 感受是什麼
12:04 復原時間多長⏰
13:19 復原期間能做什麼
13:32 費用💰
15:17 能看一下做完手術的胸部嗎
16:44 心態的轉換💛
18:12 另一伴的溝通👭🏾
19:23 如果你也想做平胸手術看這裡
想看更多的雙胞胎歡迎追蹤 Yin & Yei 的個人IG
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#Andrew大梁 #我們結婚吧 #748歧視掰
真愛旅程有許多十字路口：
交友軟體的誘惑 / 從神父路上回歸真實自我......
- - - - - ( 內 心 話 ) - - - - -
雖然Andrew笑說『年紀大了，沒什麼選擇！』但其實愛對人，這個選擇就足夠了。Andrew曾是合格神父，可能踏上宣教之路，但在誠實面對自己之後，決定更自在地面對人生，有大梁的陪伴，相信這條路也能無怨無悔。我們都希望家人的擁抱與接受，面對更加年長且多半傳統的父母親，他們要面對的改變與衝擊，心裡壓力自然是大的，能在循序漸進的觀念溝通下達到和諧是幸運的，雖然不是每個人都有機會擁有這般境遇，但至少別放棄正面的信念，『愛』終究能化解許多歧見，祝福大家！FJ再次特別感謝『Kvision』『就是要玩蛋糕』熱情支持，提供絕美婚紗照以及精緻美味的婚禮蛋糕，大大擁抱，Now and Forever一起Happy Together！
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同志自我照顧 在 [轉錄]【專題講座】同志情愛關係中的自我照顧- 看板TO-LesQu - 批踢 ... 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 gay 看板]
回首戀事浮沉 之 同志情愛關係中的自我照顧【專題講座】
愛，是什麼？回首過去一段段戀人往事，舊愛仍在心中隱隱作痛，新歡總在互動中撲
朔迷離，論到人與所有事物的關係，其價值就是能創造親密，而親密創造了解，了解創造
了愛，在愛中我們克服了寂寞。人們終其一生都在關係中建構自己，不斷的尋找理想的另
一半，來讓自己完整。
關係從開始到親密可分為：浪漫、權力抗衡、整合、承諾、共同創造等階段，如何在
每個階段中藉由分享、接納彼此，在關係中探索與認識自己，沒有防衛的將自己向愛人與
自己袒露，逐步達到自我照顧與整合的發展，讓愛在關係中成長……！
專題重點：
（一） 如何防止在情愛關係中沉溺，學習自我照顧？
（二） 當面臨權力抗衡階段時，如何透過分享來溝通？
（三） 當愛離開時，如何照顧自我情緒並自我重整？
講師：趙曉娟 諮商心理師
承辦單位：財團法人呂旭立紀念文教基金會
協辦單位：同志諮詢熱線
時 間：97年8月27日（三）晚上7:00-8:30
費 用：免費參與
報名方式：每場次最多30人，採預約報名，8/25截止。
地 點：呂旭立紀念文教基金會
北市羅斯福路三段245號8樓之2 （台電大樓捷運站２號出口）
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│ 回首戀事浮沉 之 同志情愛關係中的自我照顧 【專題講座】 │
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◆ From: 61.62.13.177
※ 編輯: littleyear 來自: 61.62.13.177 (08/08 16:31)
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◆ From: 61.62.13.177
※ 編輯: littleyear 來自: 61.62.13.177 (08/08 16:32)
※ littleyear:轉錄至看板 bi-sexual 08/08 16:32
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