【接住你了啊】
投影死機
音源出包
麥克風雜訊
手錶指到19:10
在經過四十分鐘的手忙腳亂
仍無法克服
宇:沒關係,把大家都叫進來吧,我改用團體的方式來跟大家分享
同學們在我身旁圍成一個圈
宇:嗯,就跟人生一樣,許多事情真的不能如我們所掌握的,尤其是走在同志這條路上,有好多令人不適的挑戰等著我們,而這就跟今天的主題「自我照顧」很有關係,這裡有五種顏色,讓我們先來聊聊你這週的心情
然後從兩小時的演講
變成同志支持團體
過程中弟弟妹妹們聊著
那些不習慣的、焦慮的、自我懷疑的
在一句句彼此真誠地回饋中
都好好被接住了啊
願我們好好握緊這些美好的看見
好好地愛回自己
不一樣,沒怎樣:)
期待後續的四次課程~
#中正大學酷斯拉社
#負傷療癒止戰殤
#愛回自己心飛揚
#同志自我照顧
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負傷療癒止戰殤愛回自己心飛揚同志自我照顧 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【那些不順利會滲入土壤,開出更美麗的花】
友:你現在人在哪裡?
宇:我在你們學校旁邊啊,剛吃完晚餐,放心,我大概六點半前就會先到場地準備
友:你知道演講是幾點嗎?
宇:七點不是嗎?
友:是六點
我一看手錶,18:10
XXXXXXXXXXXXXXXXX!!!!!!!!
然後用盡吃奶的力氣衝進演講廳
18:15
宇:同學們抱歉,我遲到了,痾…不好意思,因為我記錯時間了,真的很對不起…
然後我在一團慌亂
瘋狂飆汗,心臟狂跳
還找不到東南西北的情況下
開始演講
說實話
我講得爛透了
整個呼吸大亂
氣場跟氛圍飄忽不定
許多言不及義及平板空白
直到後半段才慢慢拉回自己的節奏
當時真的很想找個地洞鑽進去
結束後,滿帶歉意跟主辦及朋友致歉
內心也是滿滿的挫折
從文山騎回內湖一路飄著雨
滿腦子也拼命檢討著
而在昨天,收到學生們的回饋
「講師以一種特別的方式去呈現演講 ,而其中冥想、折紙飛機等等的活動我都很喜歡,整體都很讚!!」
「喜歡老師勇敢分享自己與家人出櫃的過程」
「謝謝你的分享,給真摯又溫暖的美麗的靈魂」
讀完後整個眼眶泛紅
謝謝同學們的溫暖與欣賞
感受到自己又再一次地被聽眾給好好接住了
這真的是一件好幸福的事啊
也想好好謝謝自己
可以在感覺糟糕後好好自省
但不再像從前般全盤否定自己
期許自己身為一名講者
可以更自然而然,真摯地與每位美好的生命相遇:)
#感謝世新大學的同學們及主辦單位
#此刻我正在中正大學分享同一個主題
#負傷療癒止戰殤愛回自己心飛揚同志自我照顧
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【負傷療癒止戰殤 愛回自己心飛揚-同志自我照顧】
靠腰,我才發現有版權問題
聲音被移除
請大家自己搭配音樂(而且還要自己切好點)
不然無聲音版我自己看
更 尷 尬 到 爆 !
https://reurl.cc/md2mvG
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
這是我人生講過最少人的演講
5位,呵
而且
1位是我朋友
1位原本只是想來跟工作人員拿東西,後來被邀請留下
1位是性別社團的協辦人
2位是諸羅部屋的主辦人
呵
哪招啊!!!
我整個自卑地想說,果然名氣不足啊...
(算了,別太苛責自己,五月才開始接演講嘛,科科)
還好主辦單位很寬容
但我還是帶給大家滿滿的
大 演 講 !
小 團 體 !
既然主題是自我照顧
我從自己生命故事出發
那些被笑娘、被排擠、自殺未遂、發病的過程
那些很痛苦、幽暗、深邃、空無、虛枉的過去
真的很孤單啊~
幸好,孤單中還是有幾盞明燈
但即便有燈,我們也僅是不那麼孤單
路還是得自己走
恥度最高的部分
就是跟大家分享我發病後最棒的紓壓方式
「整個世界都是我的舞台!」
就是聽著音樂,唱歌、對嘴唱歌、跟著音樂走動
開個人演唱會的意思啦!
不論是在健身房、大馬路上、騎車中...
現在已經進化到我在辦公室也會哼歌、唱歌、吹口哨(笑
然後我恥力極高的邀請現場聽眾上來跟我lip battle(對口型大作戰)
(就是背景MV在唱,我們只是拿著麥克風純對嘴,但挑戰表情動作要到位)
歌舞青春1的Breaking Free
一陣尷尬中,感謝好友的大力相挺
來當我的Gabriella
只能說
爽 翻 了 !
可能是我在大學就被封為
「動作系主唱」
就是歌聲沒特別厲害,但動作很多
小小的演講
卻讓我們很貼近彼此的生命,
冥想後的分享,還是忍不住手癢導了齣小劇
願我們心中都有那些光
趕走一切拉沉之力
玩得非常享受的演講
謝謝你們的在,與彼此承接:]
#扣掉工作人員其實只有兩個聽眾
#根本成了同志自我療癒成長團體
#超爽超嗨以後還是想逼聽眾對唱
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諸羅部屋11月份活動:
11/01(五) 19:00-22:00 諸羅電影院 領隊:Hanshi
11/05(二) 19:00-21:00 青原整聊室-無痛放鬆課程 (預約制)
11/06(三) 19:00-21:00 青原整聊室-無痛放鬆課程 (預約制)
11/08(五) 19:00-21:00 最愛唱卡拉 領隊:小杰
11/14(四) 19:00-21:00 催眠療癒工作坊(預約制) 領隊:Carla
11/16(六) 15:00-17:00 2019台灣國際人權影展聚落串聯放映-民雄場
11/28(四) 19:00-21:00 催眠療癒工作坊(預約制) 領隊:Carla
11/29(五) 19:00-21:00 揪來瘋桌遊 領隊:虎哥
雲嘉嘉同志健康服務:
11/05(二) 19:00-22:00 免費匿名篩檢諮詢服務 地點:嘉義市 中正公園
11/12(二) 19:00-22:00 免費匿名篩檢諮詢服務 地點:斗六市 環保運動公園
11/26(二) 19:00-22:00 免費匿名篩檢諮詢服務 地點:虎尾鎮 同心公園
11/05、11/12、11/19、11/26 (二) 13:30-15:30 同志免費心理諮商服務(預約制) 心
理師:林淑玲 地點:GisneyLand 諸羅部屋
11/06、11/13、11/20、11/27 (三) 19:00-21:00 同志免費法律遠端諮詢服務(預約制)
地點:GisneyLand 諸羅部屋
11/09(六) 13:00-18:00 2019 Me Too I Am你我同在 台中同志遊行 地點:台中車站站前
廣場
11/23(六) 13:30-18:00 第10屆高雄同志遊行:十年同遊,你好嗎? 地點:高雄市文化中
心
11/29(五) 14:00-16:00 同志友善門診 民雄鄉衛生所家醫科 何緯哲 醫師 地點:民雄鄉
衛生所
LGBTI心理健康講座
11/19(二) 19:00-21:30 負傷療癒止戰殤,愛回自己心飛揚-同志自我照顧 特邀:張宇傑
心理師 地點:中正大學圖書館多功能教室
11/27(三) 19:00-21:30 活著從來不是一件容易的事:櫃內櫃外的生活難題與解方 特邀:
黃楷翔心理師(阿克) 地點:南華大學學慧樓H224
※諸羅部屋辦理之活動皆為公益性質,歡迎踴躍參加!
※為維持服務品質,預約制活動請私訊粉專或來電預約,恕不接受現場報名。
GisneyLand諸羅部屋-LGBT生活館
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※ 編輯: qaz70253 (1.175.165.75 臺灣), 10/23/2019 19:03:06
※ qaz70253:轉錄至看板 transgender 10/23 19:03
※ 編輯: qaz70253 (114.40.234.90 臺灣), 10/24/2019 14:07:31
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