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粉絲：請問不想練壯應該怎麼練？我知道很難 可是我還是會怕~
首先，妳「壯」的定義是什麼？
我用自己的例子解說
跟其他選手比肌肉
我覺得我的肌肉算非常纖細😅
我覺得我的肌肉算非常纖細😅
我覺得我的肌肉算非常纖細😅
我一天健身房2.3練，才那小小的肌肉
卻被認證名人、健身人士我壯到像假的...
台灣知名健身網紅說艾瑪有打藥跟墊臀
一位營養師兼健美備賽教練說我打藥抽脂墊臀
知名健美選手跟她的學生說我屁股是假的(也說我教出來的學生屁股翹是靠修圖)
健身教練說我肌肉靠打藥屁股靠墊臀
B站的滿滿的大陸網民說一定穿假屁股內褲
健身網友說艾瑪不是打藥嗎？
我的68萬YouTube大多是外國粉，說我假屁股的也不少
看吧
有在努力健身的人都覺得我一定靠作假才可能變成這樣
我這種有ㄧ點點點肌肉型的都被說不可能
連器材都不會的妳就別想太多了
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