Search
【薯仔章魚燒】
有冇人係薯仔控呢！香濃蛋黃醬加埋薯仔泥，唔覺唔覺就食哂啦~
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材：
薯仔泥 150克
吞拿魚罐頭 20克
酸黃瓜粒 10克
鹽 1克
麵粉 100克
章魚燒醬 10毫升
蛋黃醬 4克
木魚花 4克
紫菜粉 2克
烹飪步驟: https://bit.ly/3r7FwaH
深夜食堂煮婦同樂會 👩🏻🍳
第二季 第六十三話【鮪魚脆餅】
漫畫中老闆以前做吞拿魚飯糰的時候，順帶用切碎洋蔥，加吞拿魚罐頭，撒上鹽和黑胡椒，這些簡單的材料，加入蛋黃醬拌勻，鋪上梳打餅做了【鮪魚脆餅】贈送的，拿來送酒也不錯 🍶 其實除了作下酒菜，亦可作日常或派對小食 😋😋
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【鮪魚脆餅】
材料:
水浸吞拿魚罐頭 半罐
紫洋蔥碎 1/4個
火腿粒 1塊
青瓜粒 1/4條
梳打餅 4塊
調味料:
蛋黃醬 適量
鹽 少許
黑胡椒 少許
檸檬汁 少許
做法:
1. 吞拿魚瀝乾水份，用叉弄碎；紫洋蔥切碎；火腿切粒，備用。
2. 青瓜去籽切粒，加入少許鹽攪拌，醃5分鐘，倒去多餘水份，用廚房紙抺乾，備用。
3.把所有材料加入所有材料，加入調味料拌勻。
4.將適量吞拿魚沙律放上梳打餅，即成。
📍📍小小貼士📍📍
➡️材料可自由配搭，可加入粟米粒、番茄粒、西芹粒、蘿蔔粒等等
💛大家也想加入【深夜食堂煮婦同樂會】嗎💛
如果想和我們一起煮，可以PM給 《偽主婦的生活日記》及《左髀•入廚樂》 ，偽主婦就可以在食譜BLOG裡把你的作品貼出，分享同一道菜大家到底有多少種做法。
十分歡迎及期待喜愛煮食嘅你一齊加入啊！🤗
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
📌 Cici小廚房 mewe page:
https://mewe.com/p/cicikitchen1
❤歡迎大家加入❤️
https://mewe.com/join/煮意樂分享
🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸
📌 FB page: http://bit.ly/2YRzyhD
📌 IG: http://bit.ly/2NKvtWp
📌 mewe page:
https://mewe.com/p/cicikitchen1
📌 Blogger: http://www.cici-kitchen.com
📬 email: [email protected]
#深夜食堂主婦同樂會
#鮪魚脆餅
#吞拿魚沙律脆餅
#深夜食堂
#第二季
#第六十三話
#第246夜
#食譜
#一星期一道菜
#逢星期日出菜
#japanesefood
#midnightdinner
#hkkol #hkfoodblog #hkblogger #hkfoodblogger #hkfoodieblogger #hkinfluencer #cookinglife #Ilovecooking #cicilife #cicilovecooking #cicicookinglife
#cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴
用吞拿魚罐頭做的豆腐湯🐟😍
更多美味影片 ▶ Cookat Hong Kong
海洋污染, 吃那些魚最安全呢? 那些魚汞含量最高, 不可食用的魚, 孕婦和幼兒可免則免? 營養師分享如何吃魚最安全, 助你減低重金屬海洋污染.
#營養師媽媽Priscilla #吃魚安全嗎 #如何吃魚最安全
0:00 吃魚安全嗎
2:41 吃什麼魚最安全
5:47 如何吃魚最安全
6:41 吃幾多魚最安全
免費下載:
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
材料可以前一日製作好，第二日配烘過嘅多士一齊食，作為早餐或下午茶都方便呀！
材料：
礦泉水浸吞拿魚罐頭 1/4罐
紫洋蔥 1/10個
生菜 兩片
蕃茄 1/4
麵包 一片
調味料1：
沙律醬 4湯匙
黑楜椒 適量
鹽 少量
檸檬汁 少量
調味料2：
黑醋 1湯匙
黑胡椒碎 少量
做法：
1）麵包切四份，用平底鍋烘香脆
2）吞拿魚隔去水份，冷藏過的紫洋蔥切粹粒
3）將吞拿魚、一半份量的紫洋蔥和沙律醬、黑胡椒、檸檬汁及鹽混和，冷藏備用
4) 麵包上放一片生菜，將吞拿魚餡料舖在生菜片上即成
5）蕃茄洗淨，切小丁，與一半洋蔥粒、黑醋拌勻，放在麵包上即成
----------------------------------------------
烹飪工作坊➕廚電Jetso：https://buy.mycookey.com/
Whatsapp報名或查詢?：http://bit.ly/52968520
-------------------------------------------------
而家就將myCOOKey專頁設定為?"搶先看"/"See First"
與你每天分享多元化飲食及健康生活資訊
即刻“Like”/“訂閱”埋????
▶Instagram：https://www.instagram.com/mycookey/
?Facebook：https://www.facebook.com/myCOOKey/
材料：
雞蛋 4隻
吞拿魚罐頭 1罐
葱 1把
白蘿蔔泥 4湯匙
鹽 2撮
清酒 1湯匙
糖 1/2湯匙
豉油 少許
做法：
1.葱切碎；白蘿蔔磨成茸，隔走多餘水分，淋上豉油；吞拿魚把水分隔走，備用。
2.把雞蛋拂勻，然後拌入吞拿魚肉、葱花拌勻，再加入清酒、鹽及糖調味。
3.燒熱鑊下油，倒入蛋漿，待底部差不多凝固，用筷子快速向中間撥，炒成嫩滑的炒蛋。
4.上碟後，伴上加了豉油的蘿蔔蓉即可。
Soft Scrambled Eggs with Tuna and Leek
Ingredients:
Eggs 4 pcs
Canned Tuna 1 can
Leek 1 bunch
Minced Radish 4 tbsp
Salt 2 pinch
Sake 1 tbsp
Sugar 1/2 tbsp
Soy sauce little
Methods:
1.Chop the Leek. Peel and grate the radish, drain the radish and pour some soy sauce.
2.Whisk the eggs well, add the canned tuna, leek and mix well, season with some salt, sugar and sake.
3.Heat the wok with some oil, pour the egg mixture, pan fry the egg mixture until the bottom is almost solidified, and use chopsticks to stir fry quickly to the middle until the egg is half cook.
4.Transfer to the plate, serve with radish and soy sauce. Done.
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
吞拿魚罐頭 在 新假期JetSo - 【露營生火好幫手】神奇吞拿魚罐頭... - Facebook 的推薦與評價
【露營生火好幫手】神奇 吞拿魚罐頭 露營時要煮食都需要自備生火工具，現在有神奇的 吞拿魚罐頭 ，可以作火種用，飯煮好後還可以拌著吞拿魚吃～好方便！ ... <看更多>