【健身教練生涯】 第一集,你有多渴望翻身!
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自小到大被貼的標籤 ★失敗★ 二字,一直烙印在我的身上。
★不愛念書
★沒異性緣
★運動很爛
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因過去父母的教育程度不高(早期社會都這樣),所以父母很希望我們可以念個好學校,將來出社會可以出人頭地,不要像父母一樣(菜市場賣豬肉)。
早期在念書時候,如果告訴同學家裡是賣豬肉,都會被笑,因為大部份的人會認為,那並不是什麼可以見人的職業,也不會有什麼出頭天。
(直到我長大時候,才知道,原來爸媽就是靠著賣豬肉做生意,才能養活全家六口,不用擔心吃住問題,還能有娛樂)
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而過去的老師也會有一種鄙視的心理,覺得爸媽都髒髒的,要不是看在錢的面子上,也不會想要好聲好氣。
為什麼我會這樣說呢?因為我曾經親耳聽到許多老師說:『如果你不好好念書,你會像你爸媽一樣又髒又沒出息』。
(換成現在,我會問老師,老師有出息的人一個月賺3-4萬,沒出息的人一個月賺10-20萬,是這樣嗎?)但過去老師很兇,根本就不敢跟他們回嘴!
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其實也是自小常常被比較,甚至考試考不好。
被老師當眾叫上台說:『像張豐麒這樣,不愛念書,以後會撿角!』
或者被體育老師問說:『你考試既又差,體育也差,以後怎麼辦?』
父母也是很擔心,到底兒子以後要做什麼?又可以做什麼?
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我不像我哥,念書時候,就自已打工賺錢,提早出社會,又會銷售,又會說話,又會腦腦,又沒證照,英文也爛,什麼都不行。
念書這幾年時間,很長一段時間,沉靜在網路遊戲中,因為至少我在網路遊戲,是比別人強一點的,大家至少會想找我一起出團打副本,找我打PvP,打不過的王會找我。
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雖然我在高中時候就開始接觸徒手健身,到大學也練了霹靂舞,接著練不好,又回到健身,但過去的健身產業,不像現在這麼好,而且我是在不知道未來要做什麼的情況下,才決定當健身教練,一開始我想當教練因為:
★可以健身
★又能教學
★又能賺錢
★又能看妹
這些很簡單的想法,使我一直想要去面試 【健身教練】 這個職業。
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許多人說,你做的還不錯, 目前已經有些成績了,但他們不知道的是,我為了追求自已的夢。
面試 【健身教練】 工作一職,面試了三年
面試 【健身教練】 工作一職,面試了三年
面試 【健身教練】 工作一職,面試了三年
從北到南面試都不上,最後入職,是我在同一家 【台中新時代WG】 隔了兩年又去面試一次,並且說謊欺騙主管 【我很喜歡做業績,我想挑戰做業績】,因此才上的,我很激動的告訴自已,我終於面試上了 【健身教練】 整整三年,我終於可以當一位教練了。(我終於打贏
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【終於公主與王子結婚了,過了他們相愛的日子,全劇終】 九豆馬歹,這是童話故事,現在說的是現實生活,不是結婚了就整個劇情結束了,真正開始要面對的來了。
★相愛容易,相處不易
★開心適合,吵架不合
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=====【開始進入職場生活】=====Part.2
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做了 【一直夢想】 的工作,說真的這真的是我夢寐以求的職業,但一切真的變好嗎?
★不會銷售的我
★不說溝通的我
★不懂生態的我
★沒有專業的我
★沒業務經的我
★沒特別壯的我
★沒有顏值的我
★又是最菜的我
該怎麼在這個,年資平均2年的地方生存下去。
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每天上班都要進行
★打掃
★擦器材
★幫忙東西
★幫叫飲料
★被消費娛樂
(新人沒新的資源,不能打新的電話名單,只能FA2,只能打上上個月以前的名單)
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如果換成是你,你該怎麼辦呢?每個地方幾乎一定會有,因為新人是沒有產值的,甚至只會浪費資源,你該怎麼突破自已呢?
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★★下集預告,如何在職場上先學會生存★★
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你能和爸媽像朋友一樣互動嗎?如何建立良好的親子關係?
家和萬事興,華人傳統家庭理念,不外乎是「孝道」。而在與父母意見不同時,回嘴被說是「沒大沒小」,隱忍才是「不傷和氣」,這樣 #缺乏對等的溝通,真的是孝順嗎?
同住在一個屋簷下,日常生活中與家人之間發生衝突是在正常不過的事。其實,衝突未必是破壞關係,帶有 #負面情緒 才是火上澆油的助燃物!
因此,我們應該將問題從「如何避免衝突」轉向「如何面對及處理衝突」。中研院的葉光輝研究員更是花了兩年重新建立理論系統,找出了如何讓衝突事件不導向負面傷害的兩大關鍵。
一起來看看,如何正視衝突!
#吵架雖然討厭但真的有用
#所以先別怕吵架
*本文轉載自合作夥伴 @研之有物
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延伸閱讀:
我該怎麼跟父母溝通?高齡社會下,成人親子衝突的解方
https://pansci.asia/archives/325455
防疫期間,該如何跟家人好好相處?來測驗親子「社交距離」類型!
https://pansci.asia/archives/184663
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|取綽號|
每天放學,我都會問他今天開心嗎?有什麼特別好玩、好笑、有趣的事情嗎?你們也知道孩子大多數的回答就是:很好啊、不錯啊、開心啊、沒什麼特別的比較多,但有時候那麼一點點讓他不開心的事情,總是不容易被釣出來。
講完故事關燈後,睡前按慣例我們都有三個SOP步驟:自由分享時間、媽媽讚美每個人的時間、禱告結尾。今天三寶又在自由分享時間喇低賽,講一些沒營養的話,例如龍寶說:「讚美我今天有大便」,接著三人哄堂大笑,大家搶著覆述一次這種會讓媽媽臉上浮青筋的談話內容,於是分享時間就被我終結,由我來重新跟大家定義分享時間可以聊些什麼。我的舉例是:分享今天覺得開心/難過/有趣/生氣的事情、覺得自己做的好/不好的地方、觀察讚美他人做得好的地方、希望爸爸媽媽能做些或不做什麼等。
這時,哥哥舉手發言,提到今天有一位班上同學用他的名字來取他外號,他很不開心,他跟同學說他不喜歡這樣,但那位同學不理他繼續叫。噹啷~終於說出來了!
這不是翰翰第一次反應被取綽號不開心,在以前的學校、還有剛乘校車的時候,他都有抱怨過這類事件。哎,只能說他跟他生母一樣地雷很多,無處不引爆,差別只差在媽媽是手上沒有槍都能開戰的牡羊座,不開心時真的會直接反擊炸死他,而他則是那毛都在心裡的金牛座,忍一時卻沒有風平浪靜。
對大人來說,只是取綽號不是什麼太大不了的事,但我看過一篇文章,裡面提到類似這樣的概念:如果孩子跟你反應他覺得不舒服,你卻跟他說沒關係、那沒什麼、不要太在意,孩子學習去忽略自己的感受,說服自己沒關係、沒什麼、不要太在意,那之後有人(隨便舉例:鋼琴老師、數學老師、隔壁男同學)把手放在他的腿上時,他會不會也壓抑自己的情緒,選擇不告訴你,因為只會得到你這樣的回答,也許長久的霸凌、性騷擾、性侵害就這樣無聲持續地進行。
好啦,取綽號當然不能跟霸凌、性騷擾、性侵害相比,但言語暴力也是一種讓孩子精神情感受到傷害的一種方式,難保將來隨著孩子們年齡增長,這些強度不會與日俱增。我想要表達的是,當孩子認真分享他的遭遇和感受時,作為他身邊最親密的家長,我們要做的其實是正視與尊重他的感受,不要想要「小事化無」,這會影響他未來是否還會再與你分享生活的意願,那我們就更難掌握孩子在學校的情況了。
關於取綽號,我個人覺得不需要教孩子因此遠離他、跟老師告狀什麼的,有時候這些行為並非出自惡意傷人,只是正常調皮程度,也許是想跟他玩卻用錯方法,這時教導他們以更幽默、正面、友善的方式反應回去,我認為比生悶氣或「不跟你玩了」在將來人際關係處理上更有幫助。
我自己教翰翰的方式是分享我小時候被取綽號的經驗,例如被叫蚊子什麼的,讓他們覺得媽媽也經歷過,而覺得自己不孤單,並且告訴他們我的做法是幫他們取綽號回去,看看他們是否喜歡,要是大家都覺得好笑,那也就不吵架了,還繼續一起玩得更開心,萬一對方不喜歡,那我就會要求他也不要叫我綽號,否則我也就叫他綽號之類的。然後問了一下翰翰同學的名字,幫他取了兩三個,給他靈感明天能夠因應,建議他下次遇到類似情形時要動一下腦袋想些創新詞語,他聽完根本笑得樂不可支(三個還有點過嗨被我罵),也就轉移這件事讓他不開心的情緒了。
最後,他開心的抱著我,我告訴他:「媽媽不能一直在你身邊保護你,你要想辦法保護自己。發生事情時,回家告訴我問題當然很好,但更重要的是,當下要趕快動一動自己的腦袋如何立刻反應,看是要試試看回嘴回去、更強烈反應自己的不滿、還是即時跟在場的大人報告,這樣都會比回家才跟媽媽說更能解決眼前的問題。」
大家如果遇到孩子被取綽號而不開心時會怎麼做呢?歡迎分享做法給我參考唷!
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