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#必收好版型短褲 🙌
👉極簡的車線設計，
搭配▸▸▸顯瘦度極高的交叉腰封❤️
①告別小腹婆 ⤏就從這一件開始❗️
②高腰設計款 ⤏絕美長腿比例乍現❗️
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◈ 迷霧感的質感藍 ◈
◈ 時尚白的亮麗感 ◈
ᴛᴀᴋᴇ ᴍᴇ ʜᴏᴍᴇ帶我回家吧😘️
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【強健肌肉、維持剛好的脂肪！「一招」告別小腹婆 還能護子宮、卵巢健康】
許多女性四肢雖瘦但依然是個小腹婆。錯誤的減肥方式，減掉的是你的肌肉，而非脂肪。到底該如何擁有強健的肌肉，又維持脂肪在剛好的狀態？
不管男女老少，都需要有力的核心肌群，來支撐和保護我們的脊椎，讓我們有良好的體態、身體協調度和穩定度…瑜伽老師教你「一招」鍛鍊核心肌群⬇️⬇️
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東京殿堂級運動賽事如火如荼進行中！🏋️♂️🥇
螢幕上選手們各個身材姣好～實在讓小編羨慕不已🤩
即使調降二級警戒，我們瘦身抗疫之路絕不鬆懈🙌
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【FILA STUDIO】CHAPTER V
一起告別小腹婆，核心最強就是我！若潼帶領大家如何觀看精彩賽事之餘，同時能保持最佳體態～強化核心肌群，告別小腹婆之稱👊
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#若潼 #告別小腹婆 #核心我最強
@tanyalee_0927
李若潼Tanya
今天接到一個神祕的任務
到底是哪個重量級Youtuber
需要77老大救援他的小腹呢？
變美7件事情-懶人瘦肚法
28天讓你告別小腹婆！
@不囉嗦看董仔
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
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00:00 intro介紹
00:49 來到群人辦公室
00:55 董仔登場
04:11 懶人瘦肚法1 按摩穴道＋帶脈
06:33 懶人瘦肚法2 中藥茶包
07:54 報恩時間 董仔演技大噴發
08:47 懶人瘦肚法3 植森式呼吸法
10:07 懶人瘦肚法4 有氧運動一週3次 一次30分鐘
12:22 瘦肚子中藥茶包配方
12:27 瘦肚子穴道
12:29 下集預告
12:44 花絮
影片授權：Idan Kirshner Yoga
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宿便問題不能忽視!人體的宿便可以重達十公斤!
只要清了陳年宿便，瞬間就能輕盈飛奔告別小腹婆。
但女孩們還在花冤枉錢亂買藥品吃嗎?
原來有簡單又不花錢的清宿便法!
真的無敵簡單~趕快點進來學
想當妹仔的人一定要做啦～ 比基尼穿上肥肚快點瘦下去吧！ #云編#來變美吧影片授權：Coffee Lam（林芊妤） ... <看更多>
「Hacco's Table」距離淺草站7分鐘步程，遠離仲見世商店街的塵囂。老闆希望有個場地提供輕鬆享用日本傳統食物「發酵食物」，並以「醫療x飲食」為主題，在 ... ... <看更多>
告別小腹婆 在 告別小腹婆--三分鐘基礎核心運動 - YouTube 的推薦與評價
告別小腹婆 不是夢！許多女性因生理結構上容易骨盆前傾，再加上產後修復不佳，結果下半輩子就一直當小腹婆了～今天分享三組地板墊上動作串連三分鐘每天 ... ... <看更多>