#端午小酌黄酒
#敬屈原
回到台東一個月。每天,我們還是發酵入食,尤其疫情當前,腸道菌相更為重要,它關乎自身的免疫系統。
米麴、酒釀、優格、玫瑰鹽麴、水果味噌、發酵苆子、康普茶和紅露酒...當時塞滿行李。
今天端午。
相傳端午節,古人喝雄黄酒。因為農曆五月又稱「毒月」。天氣溼熱,病菌毒蟲活躍,容易滋生各種疾病,也容易發生流行疫病。為了防止疫病傳染,古人在端午節這一天會展開各種驅除瘟疫的儀式,包括雄黄酒。
雄黄加熱,其實是有毒性的。個人覺得端午喝上一杯沒有滅菌的黄酒(紅露酒也屬黄酒),一樣可以增強抵抗力。
黃酒(紅露酒也屬黄酒)含有18至21種胺基酸,其中8種乃人體必須又不能自身合成者;常喝有益。
#和您們分享做法
https://fb.watch/678dqlvJa7/
今晚月娘真美,我先去吹風觀月。
珍惜在大自然生活的每一天!
#謝謝蔬果生活誌節目的錄影
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味噌發酵 在 Facebook 的最佳貼文
「鯛魚豆腐味噌湯」
之前小佑說想要喝白色的味噌湯,我知道啦~因為我個人偏愛紅味噌的關係、所以通常只買發酵時間長的赤味噌,還真的沒買過發酵時間較短的白味噌。
晚餐原本要煎來吃的鯛魚片,突然想起可以煮味噌湯,ㄧ舉擄獲小佑的心😂。
❤️食材:
橄欖油 1大匙
洋蔥80g
金針菇25g
鴻禧菇30g
蓮藕 數片
豆腐300g
鯛魚片300g
高湯包1包
水1200ml
白味噌 2大匙
鹽 適量
蔥花 適量
❤️步驟:
1/熱鍋後下一大匙橄欖油,炒香洋蔥絲、胡蘿蔔片、菇類食材以及蓮藕片。
2/炒出洋蔥香味後加水、高湯包(可省略),蓋上蓋子煮開。
3/撈出高湯包、放入切塊豆腐、切塊的鯛魚片、再次煮滾後轉小火,調入適量的白味噌。
4/加入少許鹽跟蔥花即可。
超簡單的啦!
而且鯛魚片非常容易熟。
如果怕有腥味,可以把鯛魚片上比較紅的部位切掉、就可以減少腥味的可能(因為他們都不覺得會,所以我都沒切)。
今日食客點評「魚片好多喔,都找不到豆腐哈哈。」其實原本只想加兩片的啦、沒想到全加也還好。
湯很鮮甜、白味噌發酵時間短、甜味高,感覺真的特別適合小孩。
這次買的這盒沒有特別的比較,只是找看ㄧ盒順眼的買、另外選了成分最單純的沒有酒精的。
(看到味噌成分有酒精我也很好奇就查了一下,酒精的作用在於讓味噌不會再發酵、顏色不會再改變,但也會影響味噌的風味)。
🤦♀️然後、鯛魚真的很難拍。又不想一直撈弄破它、所以在鍋裡的都沒拍成功哈哈。
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團購日期:0225-0303
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(除了週日,物流不出貨)。
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花蓮——延壽亭韓式料理
@korea_1978
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🔸全部想吃套餐$1880
🔸人參雞陶鍋$500
🔸海鮮煎餅$220
🔸韓式醃生魷魚$250
🔸春川辣炒雞$550
🔸韓式炸醬麵$160
🔸韓式蒸蛋$150
🔸真露酒x1+啤酒x1(套組$300
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耶耶耶花蓮終於有好吃的韓式烤肉店了
不是銅盤烤肉是鐵盤的烤肉🤤
美味小菜還無限續每樣都很厲害
重點來了~2/28打卡或寫評論有好康活動
兩人同行9折四人同行8折六人同行7折
八人同行6折不要猶豫座位訂起來!
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#全都想吃套餐
人多點這個餐最划算什麼都吃得到差不多4人份
此套餐包含肉類四種/一個湯鍋/飯麵選二/煎餅年糕三選二/韓式蒸蛋/飲料四罐/生菜三份
烤肉部分會有店員服務不怕自己烤失誤
雪花牛吃的時候口感極好
入口即化而且吃起來口感非常有層次感
松阪豬多層次口感爽脆嚼勁
還有最愛最愛的招牌豬五花
煎至焦糖色酥脆
表皮彈牙和Q軟肉感完全不油膩
肉都可以搭配泡菜包在新鮮生菜裡面一起吃
#炸醬麵
滿滿一大碗炸醬麵黑嚕嚕的
炸醬是一種甜得豆醬和甜麵醬是有區別的
因為豆的味道很香很濃郁
麵條很Q每條都吸附醬汁
#石鍋拌飯
燒得發燙的石鍋上頭擺上各種青菜泡菜
一顆煎得半熟的雞蛋青菜和石鍋相遇
發出ㄘㄘ聲響接著趁熱加上特製的辣椒醬辣中帶甜
攪拌之後底部的白飯變成焦黃的鍋巴和青菜一起攪拌均勻
香氣瞬間飄散每一口飯都融合鍋巴和蔬菜的口感
鍋巴有點黏牙卻越嚼越香我個人最愛
#韓式蒸蛋
軟綿綿的蛋濃蛋香滑順
搭配滿滿起司還牽絲香而不膩
#春川辣炒雞
份量超大微微辣辣的一定要裹外面那圈起司
待起司融化後將雞肉沾著吃雞肉不會柴
喜歡辣的朋友一口一口不會停下來
#海鮮煎餅
海鮮餡料非常多麵餅外酥內軟
越打字肚子越餓!
#韓式醃生魷魚
是一道韓式前菜口感味道鹹辣爽口重口味
好適合搭配一碗熱呼呼白飯或是下酒菜
吃起來脆脆的搭配洋蔥好爽口
#大醬味噌陶鍋
大醬就是韓國的味噌發酵過的黃豆
口味較重鹹有一點茫的時候喝超棒
哈哈哈哈哈滿滿的料營養滿分💯
就是每天吃飯都很想配的一道湯品
#人參雞陶鍋
一整隻雞去頭清湯肉爛骨酥雞湯濃郁
有人參的味道湯是淡口雞肚子裡有糯米
雞肉超嫩入口即化糯米黏黏的飄香四溢
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#花蓮朵朵美食聖經
☎️038332128
🏠花蓮市中華路286號
有🈺️1700-0200
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加入 Bon Appétit 測試廚房工作人員 Brad Leone 的狂野、迂迴和科學冒險,探索發酵食品等。 從發酵黃油和康普茶,到泡菜和味噌,再到啤酒和辣椒醬,學習如何自己製作發酵食品和活食品。
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味噌發酵 在 SoNiaTzeng Youtube 的最讚貼文
做味噌湯感覺很簡單,但其實細節也不少!之前喝 Ken 的味噌湯以後,才發覺自己過去都不知道在幹嘛XD 所以討教之餘,也分享做法給大家,一起長個知識!
【 Miso 認識味噌種類 】
〖白味噌 ( Shiro Miso 〗
它的味道比較淡跟甜,也是台灣最常見的味噌。
發酵時間是1-6個月,顏色可能介在淡黃色和淺咖啡色之間
另外信州味噌也是白味噌的一種,只是味道較鹹
喜歡甜甜的味噌就用這種吧!
〖紅味噌 ( Aka Miso )〗
它的味道更濃郁且鹹
因爲發時間是 6 個月到 4 年,顏色為深咖啡到深紅色。
〖混合味噌 ( Awase Miso )〗
它是將白味噌和紅味噌混合出來的味噌
味道介在兩者之間,因為比例調配的不同又有多種風味
喜歡比較甜湯就多加白味噌,喜歡濃郁偏鹹一點就多加紅味噌
〖其他味噌〗
混入鰹魚的鰹魚味噌,原料不同的麥味噌、豆味噌等等
都有不同的鹹味跟口感
【 Dashi 日式高湯 】
Dashi 是由柴魚片和海帶做出的高湯
它是日本料理的基礎,也在味噌湯扮演很重要的角色
除了做味噌湯,也可以做柑橘醬油,玉子燒,壽司很多的等等
- 昆布: 一片
- 柴魚片: 1包
保存期限:冰箱 3-5天 (過期了也是可以用只是味道會變)
【 Salmon Miso Soup 鮭魚味噌湯】
- 鮭魚骨 200-500g
- 白蘿蔔 600g (一到兩根)
- 洋蔥 150g (一顆)
- 綠蔥 90g (一把)
- 嫩豆腐 300-600g (一到兩盒)
- 味噌 (白配紅 60:40)
備料:
- 洋蔥剝皮切段
- 白蘿蔔削皮切成大拇指大小
- 豆腐切成小塊
〖料理步驟〗
1. 拿一個鍋子,把鮭魚骨乾煎到金黃酥脆
2. 加入 Dashi、白蘿蔔、洋蔥跟蔥白
3. 蓋上鍋蓋,以中火煮約 15 分鐘後熄火
(有時間、想要讓湯頭風味更濃郁的話,也可以開小火慢慢熬煮1到3小時至白蘿蔔跟鮭魚骨軟化,這雖然比較耗時,但是是我最推薦的作法,當然如果你有壓力鍋煮起來就更快了!)
4. 加入味噌:湯頭煮得差不多後關火,準備一個濾網,將紅白味噌慢慢融化,這樣是為了避免味增結塊,沒有濾網的話,將湯撈到一個碗中攪拌融化也可以!
5. 加入豆腐、蔥花、海帶芽,即完成。
TIPS:很多人做味噌湯都會放入豆腐跟蔥,但是味噌湯其實有非常多種,想吃什麼其實都可以加入湯中,像是香菇、小魚乾也很不錯。
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味噌發酵 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的精選貼文
【蘿潔塔的廚房】獨門私房菜,韓式泡菜炒豬肉,真的無敵下飯!
如果以前你一直沒辦法把這道菜炒到好吃,那一定要試試蘿潔塔的版本。
我建議使用五花肉,那個口感帶有嚼勁,真的會一口接一口,是用其他部位都無法替代的口感!
豬肉前一天冷凍起來, 隔天拿到室溫解凍20分鐘左右,再切,會很好切。
這次示範料理用的是20公分的小鍋子, 沒辦法炒很多,所以醬料我只用了一半,鹹淡大家可以自己調整。
料理的蔬菜也可以多加一點紅椒,顏色會更漂亮!
★★西班牙煙燻紅椒粉, 可以在百貨公司超市買到,用途很廣,味道很好,
★★家裡如果有韓國辣椒粉 也是可以使用的。紅色的辣椒粉除了是辣味外也是主要的色澤,可以讓菜色看起來更紅.
唐辛子的部分,那罐是朋友送的,大家可以買適合自己辣味的唐辛子使用,有的唐辛子 是粗粉狀,也是很好吃。
夠辣的話 不加 唐辛子 也是可以的。
★★味噌我選用日本無添加的赤味噌,有的味噌會添加一些調味劑,不建議購買。
赤味噌發酵時間長, 屬於味道比較濃郁的味噌, 偏鹹的口感,白味噌是比較甜一點的味噌,通常包裝上都會註名 赤味噌 ,很好買到.
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