#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動
今天我想來點減脂運動!5分鐘間歇訓練,
一起來完成這套▸高效深蹲燃脂運動◂,
用8個動作打擊下半身腫腫的困擾。
不過今天的運動場景不是黑媽家,
我要帶大家一邊賞屋一邊運動喔!
怎麼會突然跑去看房子,黑媽要搬新家了?
還是我要回歸新聞圈了呢?🤫
其實都不是~黑媽以前是房地產記者,
看房子一直是我的興趣和專業😂
這次我去看的新建案是位在五股的▸春城韻◂。
大樓外觀設計是我喜歡的流線型,
分AB兩棟,每棟13層樓,
單層5戶光是邊間就有4戶,
二樓全是全露台戶整個打中我,
因為在露台拍運動影片,
採光好通風佳非常適合🤩
黑媽現在住的社區是20多年的老社區,
公設比也超過30%,可是機能跟新建案不能比,
#老社區沒有健身房和兒童閱覽室
像▸春城韻◂的公設就很符合我的生活方式,
有瑜伽教室、健身房,完全是在呼喊我🙆♀️
假日有一堆朋友來拜訪的時候,
或是家人聚餐慶生的時候,
還可以去社區的派對包廂唱歌吃飯,
花錢買的公設都是我會用到的👍
▸春城韻◂有3種坪數可以選擇,
主打退休族或小家庭,住戶相對單純,
格局中有我很喜歡的開放格局,
裝潢不用再花錢打牆。
聽我說了這麼多,不能只聽我喜歡的,
看房子最重要的關鍵是,
▛自己親自走一趟才會更有感覺。▟
趕快預約看屋吧!
#黑面蔡媽媽 #和你一起運動的好朋友 #五股 #春城韻
#單層5戶 #33坪2房2衛 #44坪3房大陽台
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動 今天我想來點減脂運動!5分鐘間歇訓練, 一起來完成這套▸高效深蹲燃脂運動◂, 用8個動作打擊下半身腫腫的困擾。 不過今天的運動場景不是黑媽家, 我要帶大家一邊賞屋一邊運動喔! 怎麼會突然跑去看房子,黑媽要搬新家了? 還是我要回歸新聞圈了呢?🤫 其...
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和你一起運動的好朋友 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最佳貼文
#黑面蔡媽媽 #和你一起運動的好朋友 #運動課程問卷
▎黑媽說:終於有這個機會要開課了,不過…想知道大家喜歡的是線上(無時差零距離)還是面對面課程呢?或者是兩者並行?
原本年初要展開的黑媽健身團體課程,
卻因為疫情的關係而暫停,
讓我們無法在上半年相見,
但在經紀公司的規劃下,
下半年即將出現另外一道曙光😀
是的,黑媽要開課了🎉
不過開課的方式是什麼?
大家喜歡訓練的部位又是那裡?
黑媽想聽聽大家的意見,
請花一點時間幫我填寫以下這份雲端問卷📝
☛黑面蔡媽媽開課問卷調查:
https://forms.gle/H5Fm4HQYeQqeXdwp8
非常歡迎踴躍作答😁
和你一起運動的好朋友 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文
#媽媽最抖的事
今晚9點就該上傳的照片?影片?
因為我試著用新的工具製作,
還在開心3c傻瓜的我順利做好,
準備po出時,
我以為只要像之前一樣寫好,
按下右上角發文就好,
沒想到fb告訴我,
「審查通過會通知」🤦🏻♀️
於是,我等到想睡覺了💤
#白天才是試用新po文工具的好時機
但是沒關係,
我發現有悄悄話新功能喔!
按右下試試😘
#可以傳悄悄話給我
和你一起運動的好朋友 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#除了運動黑媽還有隱藏技能 #五分鐘深蹲減脂運動
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黑媽現在住的社區是20多年的老社區,
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#單層5戶 #33坪2房2衛 #44坪3房大陽台
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