生完二寶每天忙的暈頭轉向,時間根本不夠用!
除了要擔心家人吃的不夠營養健康,還要擔心自己的增肌減脂減重計畫被破壞(隊友在那邊吃宵夜零食,看了我就理智斷裂
Everyday都在傷腦要吃什麼的me,得知了桂冠發明了營養又健康的調理湯包!
對,就是內個做湯圓的桂冠唷!
我原本想說這種東西能好喝到哪裡去,喝了以後驚為天人!!
真材實料滿滿的營養而且比我煮的還好喝啊!!!是會喝不夠的那種好喝啊!!
我個人最愛:蕃茄蔬菜牛肉湯、和風豆乳豬腱湯
羞羞最愛:鮭魚紅藜白花菜濃湯、蕈菇藜麥雞湯
我目前透過營養師的幫助,用飲食控制在進行增肌減脂,雖然想要瘦下來,但也想要繼續哺乳,所以營養均衡就更加重要了呀!而桂冠營養研究室研發的美味健力湯,一包就能解決一餐所需蛋白質,還能吃到一天所需 30% 的膳食纖維。
運動後喝一碗,能快速補充蛋白質;晚餐想偷懶不煮湯直接來兩包,備餐快速又營養;下午茶時光也可以取代麵包、點心,跟孩子分享一碗濃湯,是更健康的選擇!
料理方式也很適合每天和時間賽跑的媽媽,解凍後可以微波、蒸或是隔水加熱,五分鐘內上桌,就是這麼簡單(省下燉一鍋湯的時間,都能追完 2 集劇了呢!
除了自己喝,也可以買給爸媽、長輩當作保健料理,防止肌肉流失的問題(畢竟很難時時關心他們每餐吃什麼、營養夠不夠,不如直接把美味健力湯送給長輩,叮嚀每餐固定喝一包,就能輕鬆照顧他們的健康唷!
最後小提醒,因為美味健力湯都採用天然食材,因此有在哺乳的產後媽咪要特別注意,避免食用以下三種口味:腐竹鮮菇雞湯、黃金蟲草花雞湯、人蔘糯米雞湯
目前嘖嘖平台有預購優惠,多包方案的價格很划算~~~~
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桂冠營養研究室:https://www.facebook.com/LaurelNutrilab/
#桂冠營養實驗室 #美味健力湯
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