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現在疫情不能出來跑跳
但還是跟大家介紹新企劃~
趕快收藏起來呀!!!
城市跑旅放在心中很久
不斷考量交通、路線、親民度與可執行性
現在開始執行啦!!!!
運動與旅遊結合只能靠公路車嗎?
沒有單車真的沒關係~~~
其實只要做一點路線和時間的安排
就能平衡這趟旅行中好動的你與懶得動的家人
而跑步強度可輕可重運動
最主要能去到一些在地特色景點!!!!
感謝阿爸跟娘娘總是好旅伴
跟不上跑步就騎車.開車.坐公車陪伴
輪輪查到什麼跟著吃什麼!!!
在光明街不小心吃到超在地超好吃的肉醬麵!!!!
吃超飽 突然又找到好吃的甜點
趕緊打給店家確認關門時間
立馬跟著跳上計程車去追老闆先別打烊
就又吃到超好吃的芋泥跟豆花!!!!
然後在散步兩公里多回飯店😪
真的是有吃有玩有運動的行程
今晚的新影片帶大家去碧潭跑旅
https://youtu.be/8-aET1k1tYA
(影片簡介中有標示所有地點)
#一輪的運動日常 #碧潭 #新店 #新北景點 #新北美食 #甜在心糖水舖 #劉漣麵 #水舞 #和美山 #銀河洞 #青立方 #城市跑旅
新遊玩影片⬇️⬇️⬇️
He-Mei Mountain introduced in English
#和美山 #英文介紹 #taipei #hiking
2021.04【台北信義⛰虎山步道賞螢&賞蛙】
生態導覽人員：「螢火蟲晚上9點就休息囉」
洋芋片立刻回：「跟我睡覺時間一樣耶😆」
3歲挑戰虎山全程成功！不僅賞螢還能賞蛙
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上周去碧潭和美山賞螢，草叢中螢海超級美
4/24把握好天氣來到夏日玩水景點-虎山賞螢
先到松山慈惠堂旁的登山口(注意交通管制)
⛰建議路線：「#左去右回」出入口同一個
(👉看到四獸山市民森林標誌，從左側自然步道石階往上，至生態步道賞螢，再銜接虎山溪步道返回，全程約1.5-2小時。)
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⚠️幾點賞螢須知：
⌑ 山上無販賣食物，行前先如廁
⌑ 螢火蟲區嚴禁開🈲️手電筒、閃光燈
⌑ 不噴防蚊液、穿長袖長褲+抓地力好的鞋
⌑ 防疫期間人群聚集須戴口罩
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我們19:30到達時已有超過4千人上山😱
石階步道好走，對3歲洋芋片來講很輕鬆👍
但缺點是步道偏窄，人一多就容易塞車…
一直到第一個導覽點(涼亭)就花了30分鐘
#生態導覽 每5分鐘就一次，很推薦聽❤
和美山是深度導覽，虎山是偏大眾易懂的
聽完導覽後，我們向右走木棧道往下
再塞20分鐘，終於在樹叢中看到螢火蟲！
步道兩側都有 #黑翅螢，一閃一閃亮晶晶✨
洋芋片還說飛很快的是「高鐵螢火蟲」😂
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只能假日來的朋友遇到涼亭後別放棄
再走10來分鐘就有螢火蟲了
看完沒體力可原路折返
有體力的話繼續走，很值得！
往前有觀景平台可看夜景🌃和台北101
周六晚的🌕月色超美，快9點還是很亮
生態步道都有繩索欄杆及螢光地貼
小孩有家長牽著，一路都很安全
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約走30分鐘，到達亮光處後接柏油路
經過南天宮就是虎山溪步道
這裡導覽人員會介紹 #老爺樹蛙
可以近摸🐸青蛙皮膚冰冰滑滑的
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走到四獸亭和四獸廣場可休息一下
繼續往前，看到石橋下的虎山溪
就知道出口要到啦～
雖然前面很塞…但走完整個虎山覺得很值得！
白天來看山林美景一定很棒
附上2020年夏季來的戲水心得
🏊夏季虎山溪戲水：https://reurl.cc/4yzrxL
#把握四月底前的賞螢季✨
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相關資訊
【🧚♀#2021虎山賞螢】：4月~5月初
♦登山口：松山慈惠堂旁(附路線圖
(台北市信義區福德街251巷33號)
♦免費導覽🕵#溪溝賞螢生態導覽：
剩4/25(日)晚上7-9點(直接前往即可)
沿途有路線指標，共3處解說站
♦有交通管制(假日人爆多，建議平日前往)
♦防疫期間需戴口罩
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#大自然是最好的老師
《和美山登山步道》是一條適合親子的登山步道 步道平緩 風景又美
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和美山自然步道是一條非常老少咸宜的登山步道，不僅路程短暫，步道也很平緩，分為親水的綠線步道及親山的藍線步道。本條要介紹的是藍線步道，遊客可自新店渡船頭-和美山自然步道(永業路口，藍線步道)-碧潭吊橋。建議如果想帶長輩或孩子同行，可攜帶衣物(午後會降溫)以及簡易餐點(點心、飲料)。步道沿途生態豐富，共有近200種原生種育蝶植物，前段是平坦的斜坡，之後可選擇繼續直走，爬樓梯登上和美山頂(約1公里)。山頂景緻極佳，可鳥瞰整個台北盆地，連101大樓也清晰可見；若不想登山，可轉往碧潭吊橋前進。步道沿途都有椅子可坐下歇息，在定點也設有流動廁所，是一條適合親子家庭、對輪椅族也友善的簡易登山步道。
關於 和美山 步道碧潭西岸擁有小赤壁之稱的和美山林地，原為林務局早期租借予 ... 景點 介紹 碧潭西岸的 和美山 ，近看碧潭東岸與碧潭吊橋，遠看南港山及 ... ... <看更多>
和美山 介紹 在 和美山生態筆記 - Facebook 的推薦與評價
和美山 生態筆記. 24996 likes · 330 talking about this. 和美山自然步道，原始森林動植物生態豐富，蝴蝶、螢火蟲、樹蛙穩定繁衍。歡迎參與生態建設，一起守護自然。 ... <看更多>