有人在讀這本書時、會忍不住、邊看邊哭,
這表示:裡面的故事有「觸動」到你過去某個經驗。
(表示你當時的情緒、還沒有走過去)
邀請您、不要壓抑自己的眼淚、情緒,
哭、是一種情緒的「 #流動」(Flow),
情緒流動、身心就不痛。
流淚、本身就是「療癒」,
(請把握機會、讓自己好好哭)
如我書上說的,
「感受先於語言、情緒大於理性」---
回到嬰幼兒式的「 #情緒釋放本能」(哭泣),P.234
#閱讀是一種治療,
#哭泣更是不錯的自我療癒方式。
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收到讀者最多的回饋是:
我的書「 #很好看」、會讓人一直看下去、欲罷不能。
我猜、所謂「很好看」的意思、有兩個:
一是、內容吸引你、所以會讓你一直忍不住看下去。
二是、我寫的很「口語化」、讓人讀起「很順」、所以自然就會讀下去。是嗎?
不管是哪一個原因,我都很開心。
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這本很適合帶「 #讀書會」或「創傷療癒會心團體」,
已經有好幾個讀者說:讀我的書很有感覺、很療癒,
所以他們計畫組「讀書會」、要一起閱讀我的書、一起討論分享,
這是一個很棒的主意,敬請參考。
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情緒過不去,身體好不了
#不開心會生病
「情緒、身體、能量手療」---
創傷修復、情緒治療
BEST創傷療癒工作坊( #能量手療班)
11月很多人錯過了,這次3月重新開班,敬請把握。
請點入:
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情緒過不去,關係不會好
迎接2021新年,與自己和解、
打破「模式」、改寫生命故事
斷捨離--- #BEST創傷療癒工作坊
(請注意、增開1月班即將額滿囉)
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歡迎加入:「喃喃志語~周志建讀者交流會」
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